1樓：匿名使用者
水喝多了會引起水中毒。人體細胞的細胞膜是半透膜，水可以自由滲透，如果飲水過量，血液和間質液就會補充衡釋，滲透壓降低，水會滲透到細胞內，使細胞腫脹而發生水中毒。發生水中毒時，血液中水分過多，血液中的氯化鈉濃度下降，出現衡釋性低血鈉，病人會出現全身肌肉疼痛和痙攣。
一般一天飲水量在2000ml為宜。而且要注意不要一次性飲水過多。夏天體內水份流失較多，所以，可以在飲用水中放少許鹽。
2樓：阿歡的名單
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會」中毒「？
3樓：匿名使用者
正確飲水的原則
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔乙個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過乙個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫公升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水，不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還有可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。
由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。
白開水是最好的飲料
白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。
喝水不當會「中毒」
「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。
補充水分因人而異
除了口渴，健康的人以尿液顏色來注意何時應該多補充水分：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便秘的人應特別注意汲取足夠水分。
感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。
運動量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水，其實這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加沖洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。
水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。
燒水應燒開3分鐘
科學家研究證實，自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物（為鹵代烴和氯仿等）。水中這類有毒物質的含量同水溫密切相關：90℃時，鹵代烴含量由原來常溫下每公升53微克上公升到191微克，氯仿則由43.
8微克公升到177微克；到100℃時，兩者含量分別下降到110微克和99微克；繼續沸騰3分鐘，則降為9.2微克和8.3微克，這時的開水才稱得上是符合衛生標準的飲用水。
科學實驗還證明，煮沸1～3分鐘，水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢；煮沸超過5分鐘，其含量才會急劇增加；如果繼續煮沸至10分鐘，這種有害物質就成倍增加。
所以，把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適合人們飲用。
飲水的4個最佳時間
第一次：早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態。
第二次：上午8時至10時左右，可補充工作時間流汗失去的水分。
第三次：下午3時左右，正是喝茶的時刻。
第四次：睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。
可樂喝多了會怎麼樣？
4樓：千衣百順
少量的可樂可以促進消化。可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量地飲喝可樂，可能會導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降。
擴充套件資料
可樂是那些反潮流、反傳統的青年人的最佳飲品。兩樂都將目標消費群定位於顛覆傳統、個性張揚的青年一代，並為之而苦心經營了近百年。
流行**與運動是可樂文化的主要載體。可口與百事不約而同地選擇了流行**與運動作為可樂文化和企業理念傳播的主要載體，根本的原因在於，他們都發現了**、運動與當下社會中的人尤其是年輕人的生活有著非常緊密的聯絡。
可樂不適宜以下人群飲用
兒童不宜喝可樂
由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關。
2.育齡婦女不宜飲可樂
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，故育齡婦女不宜飲用。
3.孕婦不宜飲用可樂
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
4.吸菸者不宜飲用可樂
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。
5樓：麼麼茶的溫度
可樂挺多危害的，尤其對男性，危害更甚~~研究宣稱會影響男性性功能。。
1、可樂含有咖啡鹼，長喝上癮。
二、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀況最佳。
3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙琺琅質有必然的腐蝕作用。
四、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入超過限量。長喝會發胖，甚至有可能導致患上糖尿玻
5、可樂中含有較高成分的咖啡鹼，咖啡鹼在體內很會危及胎兒的前腦、心臟等器官，一樣會使胎兒造成畸形或先天性疾玻
六、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸有可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。
可樂中所含的咖啡鹼也有脫鈣的作用。
7、 可樂可以溶解鐵釘。曾經有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使顛末稀釋，還有必然酸度。
可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但照舊會給胃部帶來必然負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，有可能是二氧化碳的壓力使胃酸倒流步入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充沛的研究證據。
然而可以必定的是，患有克化道疾病的上下團結胃腸功能不良者該當嚴格控制充氣飲料。
除了以上說的危害，還有牙齒~~長期喝碳酸飲料，對牙齒結構和顏色都有影響
6樓：奇妙科普
如果你只喝可樂會發生什麼長期喝可樂會導致心率不齊、腎衰竭
7樓：kkchiu10妹
可樂，作為肥宅快樂水，很多人喜歡喝。但是喝多了，就總會發胖。一般來說，通常發胖是因為長時間的攝入高熱量，高脂肪的食物，那可樂並沒有這樣的含量，那為什麼喝可樂這麼容易發胖呢？
8樓：匿名使用者
可樂屬於碳酸飲料，喝多了容易使牙齒變差。據說把一顆牙放進裝滿可樂的杯子裡，半小時就把牙齒軟化了，可想可樂對牙齒的危害了。
9樓：匿名使用者
你沒有聽說過，可樂比賽的時候死人了嗎？？可樂裡含有大量二氧化碳，喝太多就會導致血液中氧氣不足...
10樓：匿名使用者
可樂的危害有二，而且都非常不好哦。
1、可口可樂會喝壞大腦
2、新婚夫婦不宜飲「可樂」
11樓：冷了的咖啡杯
會發胖的 最好適量
12樓：蘇窅然
發胖，據說還對視力不好~
喝水過多的危害？喝水過多會怎麼樣
13樓：阿歡的名單
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會」中毒「？
14樓：路客小鎮
1、水喝多了，會增加腎臟的負擔。我們都知道我們是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負擔，我們都有這樣的體驗，當口渴的很厲害的時候，拿起一瓶水一口氣就喝下去，結果，是解渴了，但是不出十分鐘就會去洗手間排尿，這種的喝水方式是不正確的。所以，喝水也要掌握一定的量，而且不能喝的太急，應該像品茶一樣慢慢的一口一口的喝，才能真正的補到身體裡。
2、飲水過量會引起水中毒。這又是怎麼回事？我們先來了解一下水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫公升，如果我們攝入水的量超過了這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉症，臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，這種中毒的症狀是全身的，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
15樓：李文鎖城小童鞋
一般正常人喝水太多，對身體沒有什麼危害，最多就是造成排尿多，經常跑廁所，感覺比較麻煩而已，正常人每天至少需要喝1500毫公升水，大約8杯左右。
2對於一些特別的人，喝水一定要注意，比如心臟，腎功能功能比較弱，經常浮腫的病人，是不能大量喝水的，增加心臟和腎臟的負擔，容易導致病情的加重
3對於感冒的病人來說，多喝水是有好處，感冒發燒會讓身體水分流失比較快，多喝水能補償體能水分，給人體降溫
end喝水的一些正確方法
早餐起床的第一件事情，就是空腹大口喝一杯水，有利於清潔腸胃，也有助於排洩
對於身體比較胖的人來說，飯前喝一杯水，胃就有暴漲感，這樣吃飯就比較少了，很自然的降低食慾，是乙個不錯的**方法
對於吸菸的人來說，喝水也可以解決不小的問題，菸癮發作的時侯通常會有口渴的情形，下次別拿菸，喝水就對了
4每天睡覺前2～3個小時，可以適當喝點水， 飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈，但是不要太多，太多夜間要上廁所，影響睡眠
咖啡喝太多會怎樣，咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？
長期喝咖啡 對身體的影響 咖啡中最引人討論的成份就是咖啡因。它可以刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰 敏銳 但也刺激心跳，並刺激胃酸分泌，因此心臟病患及有潰瘍等胃腸疾病的患者不宜飲用咖啡。對於有胃潰瘍者，咖啡會增加胃泌素與胃酸的分泌，以及刺激胃食道逆流。此外咖啡會刺激腸道蠕動，有...
檸檬水喝多了會怎麼樣，檸檬水喝多了有什麼壞處
時尚白日夢 檸檬水喝多了對胃粘膜會有一定傷害。正常人可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸，檸檬水的日攝入量好控制在1000ml以內。檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3 4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。胃酸過多或者胃潰瘍的人群好...
咖啡喝多了會怎樣，咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？
咖啡喝多了傷害胃，而且 會變暗黃，少喝為宜，一天一杯酒好啦 會導致神經紊亂的，因為咖啡興奮神經使你的睡眠失調，所以神經就會紊亂 咖啡喝多了會怎麼樣，對身體有好處嗎？適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。咖啡喝多了會不好嗎？我覺得咖啡可以少喝一點兒，喝多了確實對人體的神經功能會造成紊亂的，每天可以喝一點...