1樓：玫瑰瓣裡的寶寶
提高心理素質，要從本質做起！
簡單講：要膽大心細！無論什麼事情都無所畏懼，做事沉著冷靜！要善於思考，勤於動手！
平時做事要善於分析，這就是我所說的心要細，要敢於創新，敢與實踐，這就是我所說的膽要大！
想提高心理素質，從現在開始做起！認真負責自己要做的每一件事，要做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢於承擔責任，敢於鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高！
記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力！
加油，努力，去衝刺自己的夢想
2樓：犴黯天使
長期？短期？
去挑戰一些自己的極限，如綁緊跳，遠足。靠近死亡和危險能夠極大的提高心理素質。
去多讀書，博學使你榮辱不驚。
3樓：匿名使用者
最實用的，可能你也覺得最沒用的，不用去做什麼做什麼，特意去做什麼做什麼，就在你生活中：一句話：
遇任何事情，要平常心。
做到平常心這3個字，你就很不簡單啦。
4樓：鑫鑫理財
你好！想提高心理素質那就要經歷不同環境和悲歡離合。建議你嘗試各種職業，在短期內不斷的跳槽，見更多的人和各種各樣的人打交道，這樣自然就會提高了哦！
5樓：汙煙瘴氣
我也期待提高自己心裡素質呵呵
如何提高心理素質
針對心理素質教育目標的七大方面，教育內容的選擇也從七個方面入手，具體包 括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往 指導七個方面。自我意識訓練 1 自我意識及其意義。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自 己的生理狀況 如身高 體重 體態等 心...
這麼提高心理素質，如何提公升個人的心理素質
一 經常參加各種比賽是提高和增強心理素質的有效措施，就是 久經沙場 的含義。二 在平時訓練和參加比賽後，要認真總結失誤球的教訓。三 無論出現什麼情況，首先要保持冷靜。才能分析原因，尋找出對策。四 養成排除雜念的習慣，細心觀察球道，多想想正確的枝術動作。五 經常想到比賽中的機會和條件是均等的，誰都有可...
如何提高心理素質，我心理素質很差，求大夥幫忙
提高心理素質具體來說要從七個方面入手 包括自我意識訓練 智力訓練 情感調控 意志培養 個性塑造 學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法 1 自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。2 拋棄自卑。...