1樓：熱詞團小能
1、應該盡量選擇能同時防uva和uvb的高效、廣譜產品。
2、強紫外線下的活動，如海濱日光浴、游泳等，要選擇含物理防曬劑高spf的產品。
3、塗抹要足夠量，最好在出門前半小時內塗抹。使用量為2mg/cm2，效果會隨使用量不足而減小。
4、如果持續在戶外活動，一般應該2～3小時補擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。
5、盡量避免10am-4pm出門活動，規避性防曬是最有效的。
6、一般的防曬產品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水產品則需要更仔細清洗或借助卸妝產品。
物理性防曬霜和化學性防曬霜區別：
物理性防曬霜是在**表層形成反光膜，以將紫外線反射回去的方式減少紫外線對**的傷害。化學性防曬霜是將紫外線吸收進成分中，使其不進入肌膚，達到防曬的目的。物理性防曬劑的優點是安全性高，穩定性好，不易引起過敏，且即塗即防曬。
但其比較厚重，塗抹後**表面容易泛白，堵塞毛孔。化學性防曬霜的優點是較清爽，不粘膩。但敏感**可能會有過敏反應，需要提前塗抹才能發揮作用，且需要反覆塗抹。
目前化妝品業較多採用兩者結合，取長補短，達到清爽又不油，且溫和不刺激的品質。
以上內容參考 人民網－防曬——你真的做對了嗎？
2樓：匿名使用者
首先，建議你不要用spf值過高的，因為越高對**的傷害越大，越容易讓**粗糙，不能單純依靠化妝品，要注意預防，一般是15-25的足夠了，如果去海邊或是在戶外運動應該要高點的，但不要超過40，現在有些產品說是spf值50，但是對**傷害也更大。
如果你的經濟條件允許，強烈建議你用倩碧(clinique)的城市隔離,效果很不錯,spf值有15、25、40的。
3樓：
根據你的膚質和工作環境選擇嘍~~~
比如你的膚質是油性的,你就不要再買油性大的啦,選擇含水分多一些的就好~`
如果你長期在室外工作,就要選擇spf30-50的,如果你只是上下班在外面,平時在辦公室裡,20.25的就可以啦~~
還有就是在塗防曬霜之前一定要記得塗層乳液啊,保護**,要不對**傷害很大的...
如果你只是普通的上班族或學生,可以選擇only的三重美白防曬潤膚的..好像是69塊~~但是玉蘭油經常用也不太好~~
雅芳的也可以~~~~
如果經濟條件允許,可以試試薇姿的,不錯~~~
4樓：綜合養生季
如何選擇防曬霜？有什麼挑選小竅門嗎？快來看看吧
防曬霜怎麼用才正確，應該如何選擇?
5樓：龍源期刊網
夏天氣候炎熱，防曬成了很多人的煩惱。店鋪中五花八門的防曬產品讓人眼花繚亂，難免讓人「選擇恐懼」。更有怕麻煩的人乾脆就不做防曬了。
來自江蘇省中西醫結合醫院的朱鳳副主任告訴我們：防曬產品選擇並不難，根據自己的膚質選擇不同的防曬品最為科學。
眾所周知，**膚質可以分為油性、乾性、混合性、敏感性等，每一種膚質有著自己的「個性」，挑選防曬產品要有所針對或側重。
油性**應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬液或防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油。
油性**易生「痘痘」，如果「爆痘」比較嚴重，或是存在**炎症或是**破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候盡可能採用口罩、遮陽傘、墨鏡、長袖衣物等物理方法防曬。
乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效、抗氧化功效免疫力的防曬霜。
敏感性**，為安全起見推薦使用針對敏感性膚質的專業防曬霜，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」「通過**科醫師對幼兒臨床測試」「通過眼科醫師測試」「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
大家在買防曬霜時不要只看spf數值，還要看有沒有pa標誌。spf可以防止紫外線中的uvb（紫外線中的乙個波段），防止曬傷，而pa是對uva
6樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！
7樓：怎麼滴了呢
第一、我們每天不管是晴天還是陰天我們都需要塗抹防曬霜，因為陰天的時候，就算沒有太陽，也會有紫外線的，所以一定要每天塗抹才會有防曬作用。還有就是我們先塗隔離以後再塗抹防曬，很多人有時候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯誤的。因為隔離霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽光紫外線太強，一般隔離霜是隔離不了的。
第二、我們塗完防曬霜以後在家裡等15-30分鐘以後再出門，不然防曬霜就白塗抹了。因為防曬霜也要有乙個吸收的過程，等吸收以後我們才會有效果的。
第三、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的，如果大家的**角質層偏薄或者是紅血絲膚質我們就適合用綠色的防曬霜。如果有人的膚質是偏黑或者偏暗黃，那麼就是用紫色的防曬霜。這樣不僅貼合自己的**，還能起到美白作用。
8樓：程糖呂
水密碼的水感清透防曬乳,很濕潤,特別防曬，也不油膩,確實，防曬霜不能塗太薄，這樣達不到防曬的效果，但是也不能塗抹太多，容易讓毛孔無法呼吸堵塞毛孔,建議是乙個1元硬幣的大小，這個量剛剛好塗抹整臉，也不會太薄。
9樓：小芳大漁
防曬霜的正確選擇，包括日常用量手法，拒絕無效護膚
怎樣挑選防曬霜
10樓：龍源期刊網
夏天氣候炎熱，防曬成了很多人的煩惱。店鋪中五花八門的防曬產品讓人眼花繚亂，難免讓人「選擇恐懼」。更有怕麻煩的人乾脆就不做防曬了。
來自江蘇省中西醫結合醫院的朱鳳副主任告訴我們：防曬產品選擇並不難，根據自己的膚質選擇不同的防曬品最為科學。
眾所周知，**膚質可以分為油性、乾性、混合性、敏感性等，每一種膚質有著自己的「個性」，挑選防曬產品要有所針對或側重。
油性**應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬液或防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油。
油性**易生「痘痘」，如果「爆痘」比較嚴重，或是存在**炎症或是**破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候盡可能採用口罩、遮陽傘、墨鏡、長袖衣物等物理方法防曬。
乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效、抗氧化功效免疫力的防曬霜。
敏感性**，為安全起見推薦使用針對敏感性膚質的專業防曬霜，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」「通過**科醫師對幼兒臨床測試」「通過眼科醫師測試」「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
大家在買防曬霜時不要只看spf數值，還要看有沒有pa標誌。spf可以防止紫外線中的uvb（紫外線中的乙個波段），防止曬傷，而pa是對uva
11樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天到了，又要開始與紫外線作戰了。小知和大家分享怎樣選擇適合自己的防曬產品。物理防曬霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防曬比較油膩一點，但很安全的；化學防曬是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被**吸收，這是化學防曬最大的優勢，但是化學防曬新增劑較多，長期使用對**有一定的傷害；化學+物理的防曬是融合了這兩種遮光劑的優勢，用的比較普遍。
乾性**應該選擇滋潤型的，油性**則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防曬，或是化學+物理的防曬。
敏感性**最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防曬或是物理+化學的防曬。安全，不容易產生**敏感問題，可以放心的使用的。
12樓：匿名使用者
每個人的膚質不同，別人用的好不一定適合你。根據你自己的膚質來選防曬，才能發揮好的效果。
根據膚質選產品：
油性**：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。最好不要使用防曬油，物理性防曬類的產品,不過有些物理防曬也很適合油性**。
比如：曼秀雷敦(化學的)、大寶,相宜本草,嘉娜寶蘆薈防曬...
乾性**：防曬霜的選擇要選用質地滋潤，並新增了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。比如:嬋真,資生堂,羽西,蘭芝...
敏感性**：為了安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過**科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。比如：
雅漾自然防曬霜，薇姿,碧歐泉多重保護敏感**防曬霜...
在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低乙個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
13樓：匿名使用者
在下認為防曬霜的選擇主要是看功能和防曬指數。
防曬霜的功能主要是看美白、防水、保濕這三方面。
防曬指數主要是用來說明防曬的時間長短和效果的。
一般像你的這種情況，我推薦你選擇防曬指數在35以上的，有美白功能的防曬霜。
我自己用的防曬霜是碧柔的，主要用的是它家的藍色瓶子，有防水功能的，因為一般平常我不怎麼需要用防曬霜，本人比較白，而且不太容易曬黑，而且防護比較好，一般都打遮陽傘，一般我都是每年夏天去海邊玩的時候才用，效果不錯。它家有好幾種，也有有美白功能的。
其他品牌的防曬霜也不錯，建議你買大牌子的，不管怎麼說都比較放心，雖然**可能稍微有點高，但是有時候真的是物有所值呀。比如羽西、碧歐泉等等。
最後希望你能夠選擇到適合你的好的防曬產品，軍訓回來後，還能保持往日的風采，嘻嘻！
14樓：亦舒堂
防曬霜有很多指數，日常用的防曬霜用spf20~30，pa+++的就好。
15樓：麻麻的兩寶
軍訓馬上就要來啦！你準備好了嗎？
16樓：街拍三哥
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！
17樓：仵安
好用防曬來了，根據不同膚質選的防曬
18樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰，手把手教你在屈臣氏買防曬。
19樓：福獻仉河
買防曬係數高因軍訓要外面曬建議買防水30+理膚泉倩碧都滿錯
20樓：犁琛蒲胤
如果是油性**就要選擇一些能有效控油的產品，如果是乾性**就選擇在防曬的同時能有效補充流失的水分的防曬霜，如果**較黑，可以選擇在有增白效果的防曬霜，我建議在塗霜之前先拍乙個水，要選擇清爽的是水，因為夏天容易出汗，選擇清爽的水，及可以有效補充流失的水份，還可以使**感到清爽。
21樓：輝藏愚霜
任何選擇都要依據你所針對的環境。不用的外部環境選擇的防曬霜也會有所不同。比如海灘戶外最好選擇防曬係數比較高的，如果是上午或者傍晚可以選擇防曬係數低一些的。
而且如果你去的地方比較髒或者空氣汙染比較嚴重的話，建議你選擇有隔離功能的防曬霜。
紫外線是**衰老的第一殺手，夏天出門，一定要抹防曬霜呀。
怎樣正確選擇防曬霜，防曬霜怎麼用才正確，應該怎樣選擇防曬？
這個夏天最糾結的防曬怎麼選？出來啦！軍訓馬上就要來啦！你準備好了嗎？好用防曬來了，根據不同膚質選的防曬 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。價效比高的當然是大眾一點的牌子了。碧柔 曼秀雷敦 新碧系列 水寶寶 資生堂 dhc za什麼的人氣都很高，價位比較低點。還有玫琳凱 olay 歐萊雅 蘭芝 美寶...
軍訓怎樣防曬，軍訓防曬霜怎麼用才正確
軍訓時出門前半小時擦上防曬，一定要塗足量，防曬霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴曬後可以適當敷 補水，如果曬傷了可冰敷，並塗抹膏藥。軍訓防曬霜推薦，避免暴曬少遭罪 強烈建議收藏！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助...
求一款適合軍訓時使用的防曬霜，求推薦一款防曬霜，軍訓用。
我去年剛軍訓完。我當時用的是新碧的水薄，spf25 這個是我目前覺得最喜歡的一款防曬了。塗上去很輕薄，味道也很舒服 最重要的是防曬真的很讚，軍訓那麼大太陽曬得我都沒變黑 呵呵另外因為很輕薄所以要記得定時補，不過不管什麼防曬都不是一勞永逸的是把！個人經驗，軍訓期間水一定要多喝。越多越好。不僅補充身體水...