1樓：匿名使用者
注射咬肌發達的原理： **原理是阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的咬肌，達到小臉的功效。 botox是乙個格外值得推舉的瘦臉好方法，適合於單純因咬肌肥大所致的方臉，所以不用說，咬肌發達的人該怎麼瘦臉也知道了。
只須要短短幾分鐘，且於**後可馬上進行正常的活動。注射後1-3個月臉部開始逐漸消瘦，在注射半年或一年後，可以根據情況追加1-2次注射，效果會更好，可持續1--2年。 注射肉毒桿菌素，也就是說瘦臉針(注射瘦臉)，效果並不是永久的。
通常在三到六個月之後，**效果便會慢慢消逝，這時如果要獲得原先的療效，便必需接受再一次的注射。如果你是一時意氣用事或發現臉瘦了以後並不好看，還是可以恢復到原態的。 綜上所述，您應該知道了**咬肌發達可以採用注射botox肉毒桿菌素，而且需要到正規的整形醫院去，效果是很好的。
2樓：凡塵丶嶎璩
可以每天堅持練習臉部瑜珈矯正臉型,還有可以試試日本的咬肌縮小器,都是以堅持為主,才能看到效果,想短期見效,只有做手術開刀,但是要完全恢復最少也要兩個月,不開刀注射肉毒素使咬肌萎縮,最短也要3個月後才能看到效果,]
3樓：手機使用者
可以注射botox]
咬肌發達怎麼辦
4樓：匿名使用者
可以試試按摩
首先找到咬肌，鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。
(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
不過按摩瘦臉效果較慢，要快速瘦咬肌，更推薦吃佳顏果，佳顏果含有大量的瘦臉成分，這些瘦臉成分均來自純天然草本植物，在食用過程中可以被臉部充分吸收，這樣一來就能針對咬肌快速瘦下來了，而且也更加安全健康。
5樓：鋒鏵血鉞
注意飲食，這是最為關鍵的，選擇鬆軟的食物，不要吃過硬的食物和需要大量咀嚼的食物。
還有就是可以做做按摩
1、吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。 目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉
瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。
2、同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。 目的：
運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。
3、用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。 目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重複以上動作時，能夠迅速見效。
祝你越來越漂亮！
6樓：華怡醫美
你好!平時少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運動使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進廢退的方法讓肌肉變小。
其次醫學的方法，通過肉毒素來瘦臉讓咬肌萎縮變小,建議到正規醫療機構詳細的了解再做**。
7樓：旅遊小點點
咬肌發達顯臉寬？兩個動作緩解放鬆！記得要堅持哦！
8樓：匿名使用者
一、咬肌祛除
咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。瘦臉手術在口腔內進行，首先要徹底消毒使口內的細菌降低，以降低術後感染率。咬肌去除時應去除咬肌的內側面，避免傷及面神經的下頜緣支。
咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
二、下頜角成形術
女性崇尚的是瓜子臉。面部除了要符合「三庭五眼」的美學標準和**分割的比例外，曲線也要優美。修改寬大的下頜角已經成為現代整形美容外科的乙個最重要內容。
這種下頜角成形術適應於下頜角明顯肥大，外翻內翻型，臉型為「國字臉」或「梯形臉」；下頜角突出，兩側不對稱;面部上下寬度比例不協調，兩下頜角間距過寬。
我咬肌發達該怎麼辦？
9樓：富士山上的雲侯
不必過於擔心了，教你幾個日常瘦咬肌的好方法，讓你輕鬆瘦掉惱人咬肌，恢復小臉。
1、將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
2、像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
3、滴幾滴芳香按摩油在手上，開始按壓臉部，放鬆肌肉。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：
由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。
4、每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。
5、學習、工作壓力再大，也要學會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處於緊張狀態。當你感覺到壓力時，不妨做幾次深呼吸，或者到戶外曬曬太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。給自己泡上一壺沁人心脾的花草茶也是不錯的選擇
每天堅持一顆瘦臉果，也是瘦掉咬肌必不可少的一件事。此外還要擺脫吃口香糖、甘蔗等硬的食物的壞習慣，因為它們是助長你咬肌的壞食物。
10樓：華怡醫美
你好!平時少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運動使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進廢退的方法讓肌肉變小。
其次醫學的方法，通過肉毒素來瘦臉讓咬肌萎縮變小,建議到正規醫療機構詳細的了解再做**。
11樓：吖王琪
咬肌發達顯臉寬？兩個動作緩解放鬆！記得要堅持哦！
12樓：匿名使用者
寶貝，咬肌大的話就少吃點見過類的硬東西，還有盡量少咬口香糖。這個只是控制，要從根本解決的話咬肌肥大型臉只能打瘦臉針
13樓：匿名使用者
北京麗都這邊瘦臉針效果真心好，打完之後一點情況都沒有，已經過了數週了，現在臉明顯小了一圈。反正最好自己也別老吃，控制才是最重要的
咬肌發達怎麼辦啊？日常生活中怎麼去除咬肌！
14樓：楊子電影
1、早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
3、首先將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
一、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
二、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
三、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
15樓：匿名使用者
咬肌發達會讓臉顯得越來越方，要瘦咬肌可以試試面部按摩可以試試按摩
首先找到咬肌，鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。
(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
不過按摩瘦臉效果較慢，要快速瘦咬肌，更推薦吃佳顏果，佳顏果含有大量的瘦臉成分，這些瘦臉成分均來自純天然草本植物，在食用過程中可以被臉部充分吸收，這樣一來就能針對咬肌快速瘦下來了，而且也更加安全健康。
16樓：匿名使用者
按摩方法的話，我聽醫生說過一種方法,比較有效：咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然後用食指按住那個「至高點」不放，鬆開牙，咬肌放鬆，用食指呈順時針按摩10到15分鐘，堅持3個月，這段時間裡儘量減少咀嚼這方面的口腔活動。會有明顯改觀的；
還有一種按摩方法是睡前熱敷一會,然後握拳從內向外打圈.
打針的話，可以嘗試去打肉毒桿菌（botox）。起到咀嚼肌退化的功效，從而變小，這其實是一種毒素，看你做那種的了，**波動很大的，一般的就是1500到5000之內，不是適合所有人的，能管半年，半年之後又會變成老樣子，還有點點痛，就這些***吧。 另外可以去髮型設計店做乙個髮型，將頭頂及兩鬢髮根弄蓬蓬，使髮量視覺上有所增加，同時在視覺上有增寬額頭的效果，同時臉部進行化妝，顴骨打亮，咬肌處打暗，利用陰影效果，視覺上可以削尖下巴，提公升臉部立體感。
都不行只能去整容了！祝lz成功！！
17樓：華怡醫美
你好!平時少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運動使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進廢退的方法讓肌肉變小。
其次醫學的方法，通過肉毒素來瘦臉讓咬肌萎縮變小,建議到正規醫療機構詳細的了解再做**。
18樓：河傳楊穎
方法如下：
1、敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、臉部運動
將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
如果從小就吃硬的，青春期也嚼得多，那麼，下頜骨往往會在其作用影響下發育過度，形成方形臉，國字臉等下頜角肥大的外觀。同時，因為其相互影響，下頜角肥大的患者，往往合併咬肌肥厚。
咀嚼肌形成原因分析
原因一：
人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
原因二：
咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
原因三：
咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
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