奶粉與鮮牛奶營養價值一樣嗎,奶粉和鮮牛奶哪個營養價值高

2022-01-31 21:13:36 字數 1286 閱讀 2230

1樓:來自靈通山樸素的西葫蘆

全脂奶粉

第一種為全脂奶粉,全脂奶粉用鮮奶加工而成,加工時,首先將鮮奶除去70%~80%的水分,然後使用高溫噴霧方法脫水而成。每100g全脂奶粉約含蛋白質25g、脂肪35g、糖35g。高溫處理後,多數營養成分的消化吸收率都不亞於純鮮奶;所含的酪氨酸、色氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸利用率也不低。

也就是說,全脂奶粉基本上繼承了牛奶營養價值高、易消化、易吸收等優點,是良好的營養食品。

脫脂奶粉

第二種是脫脂奶粉,其製作工藝和全脂奶粉基本一致,但脫水前要先把鮮奶中的脂肪脫去。因為脫脂,所以每100g奶粉中蛋白質、乳糖所佔的比例比全脂奶粉更高,脂肪含量則銳減到只佔0.1%左右。

脫脂奶粉的主要適用物件有2類:一是中老年人,二是高血脂、動脈硬化性心血管疾病患者。中老年人的新陳代謝機能(包括肝臟清除膽固醇的能力)已顯著降低,喝脫脂奶粉有助於減少發生血脂代謝紊亂的危險。

後一類患者體內已出現明顯的脂代謝紊亂,喝脫脂奶粉(或脫脂奶)可避免攝入過多的脂肪,加重病情。但是,有些銷售商利用人們普遍懼怕脂肪攝入太多會導致肥胖的心理,過分渲染脫脂奶粉、脫脂奶的優越性,卻是一種誤導, 尤其對兒童少年群體而言,是片面的。脫脂奶、脫脂奶粉中的脂成分銳減,使奶中的脂溶性維生素a,d等無法被充分吸收,對生長發育和健康不利。

調製奶粉

第三種調製奶粉(母乳化奶粉):以牛奶為基礎,參照人乳組成的模式和特點,進行調整和改善,使其更適合嬰幼兒的生理特點和需要。主要是減少牛乳粉中酪蛋白、甘油三酯、鈣、磷和鈉的含量,新增了乳清蛋白、亞油酸和乳糖、強化維生素和礦物質等。

特殊配製奶粉

第四種為特殊配製奶粉,適於有特殊生理需求的消費者,這類配製奶粉都是根據不同消費者的生理特點,去除了乳中的某些營養物質或強化了某些營養物質(也可能二者兼而有之)

2樓:文書僕撒

奶粉和牛奶哪個營養更好!真相是……

奶粉和鮮牛奶哪個營養價值高

3樓:扶越越

回答奶粉是由鮮牛奶消毒後經濃縮、噴霧、乾燥而成的。牛奶除不含纖維素外,幾乎含人體所需要的各種營養素,並且易於消化吸收,是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質的極好**。

所以,提倡每天飲用鮮牛奶。奶粉經鮮奶加工而成,加工過程必然有營養流失,所以還是鮮奶營養價值更高

4樓:亢雅旋

奶粉和鮮牛奶哪個營養價值更高呢?恆大來講,鮮牛奶的營養價值更高,他更加新鮮,更加純牛奶的純分更高鮮奶粉就是經過加工,然後再加工的過程中也會流失很多營養,所以說他們沒有虛牛奶價值那麼高

純牛奶與奶粉哪個營養價值高

牛奶有什麼營養 牛奶是一種除了人類的母乳以外的營養成分最全的 營養價值最高的液體食物。牛奶裡面含有豐富的蛋白質 脂肪 氨基酸 醣類 鹽類 鈣 磷 鐵等很多種常量或微量元素,還有多種酶和抗體等,特別容易被人體所吸收。並且鮮牛奶裡面還含有各種的生物活性物質,包括細胞因子 免疫球蛋白等等,雖然含量比較少,...

羊奶粉和牛奶粉哪個營養價值高一些?

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你覺得純牛奶和奶粉哪個營養價值更高

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