1樓：唯愛動漫哦
我感覺應該是頭髮缺乏營養。平時也要多吃點對頭髮好的食物，比如黑芝麻（黑芝麻糖，黑芝麻糊，黑芝麻陷的湯圓等等都可以。黑芝麻能從本質上改善髮質，讓頭髮更黑更亮澤，而且黑芝麻對腎臟和眼睛也有很大的好處）。
多梳梳頭髮，可以起到按摩頭皮的作用，可以促進頭髮生長，比任何一款生髮藥水都管用。但黑芝麻得長期吃，不可以隔三差五的才想起來吃。你有沒有燙過頭髮或者染髮？
染燙對頭髮的傷害特別特別大。還有也許是你平時洗頭髮的方法不對。還有就是洗髮水的用法。
把洗髮水先擠在手心裡，用水潤濕在手中揉搓幾下，讓它出現泡沫，然後再打到頭髮上，從髮梢開始打，一直打到髮根。也就是說洗髮水不可以直接打在頭皮上。否則會起不到祛屑的效果，更會適得其反。
打了洗髮水以後很多人都會用力的撓頭皮搓頭髮，這是非常不科學的辦法，頭皮和毛磷片都會受損，頭髮是吃軟不吃硬的，所以應該溫柔地對待。護髮素的打法也一樣，先在手裡揉，然後再從下往上打。這個需要提示一下，護髮素打到距髮根還有兩三厘公尺的時候就不要再打了，否則會阻塞毛囊導致掉發的。
我以前認識乙個理髮店的老闆娘，她的頭髮又長又漂亮，特別的滑，超級有手感。她平時特別注重洗髮和護髮，她打護髮素時，打到距髮根還有十厘公尺時就不打了！特別提醒一下短髮人士，千萬不要用護髮素。
短髮人群不適合用的。比較正規的理髮店在給短髮人洗頭時，都不給打護髮素。因為會阻塞毛囊。
最後在用水沖洗時，一定要洗乾淨，洗不乾淨的話，殘留下來的洗髮水會燒頭髮的。不要圖便宜就買廉價的洗髮水。為了自己的頭髮，買點貴的洗髮水很值得的。
不是名氣大的洗髮水就一定好，海x 絲，飄x (我就不透漏全稱了)這類便宜貨最傷頭髮。希望我說的對你有用。洗頭髮的時候千萬不要用木梳。
雖說用木梳會讓頭髮很順，但這樣會加倍掉發的。頭髮也有自己的**，叫做毛磷片。頭髮遇水後，毛磷片會變得非常脆弱。
也可以說，頭髮潮濕時是毛磷片最易受損的時候。一旦用木梳梳了，毛磷片就遭殃了。即使不掉發，也會使頭髮受到很大傷害的。
我這還有個小招，挺好用的。在洗頭髮時，我推薦用盆接水洗，洗之前先試好水溫，然後往盆裡加一勺醋（就用普通的吃飯用的勺子、羹匙就好了，醋的話公尺醋白醋都可以。）這個方法也是有一定道理的，洗髮水是鹼性的，醋是酸性的，兩者正好可以中和一下。
加醋是為了讓頭髮洗後更有光澤（很多人在洗毛線的時候，就會在水盆裡加醋，洗完的毛線都很亮的！）平時用起到滋養作用的洗髮水，比如人參滋養，小麥蛋白什麼的。不要用去屑洗髮水，鹼性太大，對頭髮不好。
還有洗髮水要三個月換一次，別總用同一款，也別總更換洗髮水。如果不放心的話就去醫院諮詢諮詢醫生。希望我說的對你有用
2樓：匿名使用者
同病相憐但我不掉發，不去扒它，我的髮根還有的黑黑軟軟，最好不要做頭髮 ，注意營養睡眠吧，祝你枯發逢春。
3樓：guizhou沉溺
你可以用醋洗洗 或者抹洗髮膏時分兩到三次可以改善
我特別容易掉頭髮，而且掉的頭髮髮根上還帶有小毛囊，這是怎麼回事？會不會掉了之後不再長？
4樓：小兒難養
最近洗頭發現掉發很copy多，bai我以為是洗髮水的問題，所du以就換洗髮水，沒想
zhi到掉發依舊那麼多，怕是dao
身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到《重ˆ哯青ˆ絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，要活躍面對日子，主動適應快節奏的日子環境，正確對待日子、工作和學習壓力。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。要恰當洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣堅持頭皮清潔，削減皮屑、細菌的繁殖，及時排出廢物，使頭髮潔淨成長。平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉發情況也會得到緩解。
5樓：匿名使用者
我今年30，掉發有3年多了，剛開始
是一天掉120左右，嘗式了各種，頭髮不長，後來我照鏡回子看答到自己的前面額頭上面的頭髮也已經很稀鬆了，且頭皮開始發癢，一抓還會非常的疼痛。還好的是，前不久看了《陶璇青絲》一文，講到好多這方面的知識，照著文中說的做了後，讓我驚喜不已，頭髮茂密了，整個人都精神了！我說說文中的一些知識：
1、注意飲食，頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,
2、養成良好的生活習慣，不要熬夜
3、調節情緒
4、經常按摩頭皮，用木質梳。誥錘扛宦顏
6樓：小赦赦
前些日子掉發很抄厲害襲，頭髮一把一把的bai掉，害得我擔心自己是不是du不可救藥了，在zhi
擔驚受怕一段時dao候後，當我看到『重′現｀青絲』一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要盡量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習慣。
7樓：匿名使用者
這種情況bai建議做到以下幾點來預du防：
1、枸杞
zhi煮水，塗抹dao在頭髮上，可有效版防掉發；
2、花生權衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
8樓：匿名使用者
掉頭髮在生活中是常見的，人每天掉少數的頭髮是細胞的正常代謝，但掉得多，就要注
專意了，可能屬是與情緒、燙髮、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關，導致了免疫力低下。
以下建議，希望有些幫助：
掉發厲害的話可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，這個可以很好的改善頭皮環境，生新發，防止脫落。
保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭髮生長是有幫助的。
9樓：匿名使用者
睡眠是養生的第抄一大補，如襲果乙個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
10樓：匿名使用者
廣州的我家庭、工作都不錯，就是頭頂掉發好多，一直沒談物件，眼巴巴看著哥們回乙個個結婚生子了，嘴上不說答心裡也是著急，後來電腦一次閒逛看到了［範睿自敘］一文，說的是乙個男生抗掉頭髮的，看得我很有共鳴，忍不住照著文中講的知識做，到現在大概3個月，頭髮已經和以前的差不多了，還找了個男朋友哦！
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
11樓：小迷造型師
教你乙個好辦法來哈~你這種屬自于暫時性的~可以長出新發的~要吃含蛋白質的食物~或者可能是缺維生素a.b e 要補充頭髮生長所需要的營養~比如瘦肉~小雞小鴨 魚等等~雞蛋`核桃`芹菜`金針菇`黑芝麻`調節皮脂~
這是吃東西啊`然後然後`鹽水~有殺菌的作用~可以減少頭皮和髮根的感染,而且也**了頭髮的營養需要,用鹽水洗頭可以防脫髮!
每星期1 _2 次1個月就可以看到效果!如果頭髮是比較油性一點的~`可以經常使用!
以上本人的說法都是有科學根據的你可以去查資料~完~嘿~
12樓：詠爬債滯囪
掉發後能否再長，取決於毛囊的健康狀態，初期的毛囊萎縮恢復後是可以長出頭髮的，如果發展成毛囊永久閉合，則就沒法挽救的。建議使用強力滲透,啟用毛囊的中藥配方成分來護理頭髮。好的更快
13樓：菧調ル羅
正常的情況下每bai個人每天都會掉
du發，這個zhi是正常的dao，但是掉的超過專了平均範圍，屬或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
生活中多進行戶外活動，多運動，保持心胸開闊。平常多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜生果都是很好的。戒菸酒，避免暴曬，忌辛辣刺激性食品。
14樓：匿名使用者
一年四季bai中，秋季是du最容易掉發的，跟氣候和zhi人的精神狀dao
態都有關係，
回對於秋季脫髮，可以答依照（董玔俊日記）一文中講的，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
15樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的
專是找見了《董玔屬俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
我經常掉頭髮有什麼辦法嗎，我經常掉頭髮有什麼辦法嗎
多吃芝麻，一定要多吃，尤其是黑芝麻，相信我，很管用的。要不就是用芝麻泡水洗頭。一種是營養原因 需要選擇食物 比如芝麻 一種是心情焦慮引起 要多注意休息 睡眠充足 保持心情平緩 快樂 腎虛 或者髮質有問題 掉頭髮有什麼辦法啊？脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為...
我掉頭髮，是不是得什麼病了，掉頭髮掛什麼科
不是的，掉頭髮有很多種原因 1.血虛腎虧導致掉頭髮 中醫認為，掉頭髮乃血虛腎虧之故。2.內分泌紊亂導致掉頭髮 人體內雄性激素分泌過多可能造成掉頭髮。3.免疫功能障礙導致掉頭髮 根據臨床統計表面，紅斑狼瘡 潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有掉頭髮的現象。4.遺傳導致掉頭髮 脫髮患者有家族史者佔20 在...
掉頭髮 我洗澡的是掉頭髮很厲害有沒有什麼辦法可以減少洗頭髮的時候的掉發
脫髮是中醫說的bai 血虛 平時不要壓du力太大，zhi注意休息，改善dao 飲食，補充營養，增強鍛鍊等。專 分析解決方法屬 脫髮屬 血虛 以滋陰養血，祛風潤燥為主。口服中藥如首烏 當歸 地黃 山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。西藥則有維生素b6 維生素b2和胱氨酸等。維生素b6對調節脂...