1樓：下雪的憧憬
個子較高的孩子不僅能從人群中脫穎而出，而以後工作生活她們也有更大的機會。大多數母親希望他們的孩子長得又高又壯，這樣有利於他們以後的生活。其實，孩子的一生只有一次猛長的機會，如果母親把握得好，即使遺傳因素不夠強，也抵擋不住孩子的生長。
如果你的孩子有這三種行為中的任何一種，那就表明他或她正處於一段身高猛長的時期。
1.孩子最近食量暴增。
為了讓孩子吃多點飯，不少母親是使出了渾身解數，可是孩子還是吃了幾口就把筷子放下，即便媽媽親手喂也不見得多吃兩口。可如果你發現孩子突然食量劇增甚至主動去找食物，從外面回到家裡就開始翻找零食吃。媽媽們就需要更多地注意為孩子準備食物，因為意味著他們這段時間長得很快。
2.孩子夜間醒來的次數頻繁。
由於經常發現自己肚子餓，所以孩子經常頻繁的夜間醒來。即使你的孩子養成了整夜睡覺的習慣，也會在半夜因為飢餓醒來，3點醒來，4點醒來，6點醒來……總而言之，他們一直吃。即便在白天小睡的時候，孩子也會比平時醒得早。
3.孩子總覺得腿疼。
孩子從外面回來經常說腿疼，一般情況下我們以為是磕碰到了，如果做了檢查顯示身體沒有外傷和內傷，那媽媽就不用擔心了，因為是孩子進入了生長期。媽媽可以細心地按摩孩子快速生長的關節，緩解孩子生長的疼痛。
4. 孩子的衣服越來越小了。
孩子的乙個明顯變化是以前的衣服不能穿，因為這段時間孩子身高的增長是不能被估量的,母親不得不花錢給孩子買新衣服。
2樓：指南針指北針
別看經常孩子在身邊，說真的，有時候在不知不覺當中他們就已經漲了很高了。
3樓：魁囖牟
寶寶突然之間愛吃飯了，說明寶寶正在長身體的高峰期。
4樓：雙子
寶寶的運動量大增，飯量也更大這就是要長個子了。
5樓：匿名使用者
如果寶寶總是缺鈣，那可能就是要開始猛長了。
6樓：
孩子的食量突然增加，說明身高要開始了。
7樓：葉曉楓
寶寶睡覺的時間特別長，而且胃口也很好。
8樓：匿名使用者
, 如果寶寶突然之間開始長高了就證明身高快要猛然增長了。
9樓：冷言旁**社會
賊能吃的時候，要麼就是要長膘，要麼就是要長高。
怎樣讓孩子長成大高個
嬰兒個子小不長肉需要換奶粉嗎
10樓：國際媽咪易購
寶寶不長肉要換奶粉嗎？
寶寶長得快慢，奶粉只是乙個因素，僅憑奶粉單方面來判斷寶寶長的好不好，是不全面的，更加不應該貿貿然歸咎於奶粉。孩子吃了某款奶粉不長肉，家長第乙個念頭肯定是懷疑奶粉的問題，但孩子的生長發育是由很多問題決定的，相關的因素總結了下，首先我們要清楚的是寶寶長的好不好主要是由體格發育來判斷，具體表現在身高、體重、頭圍、囟門、胸圍、牙齒、睡眠七個方面。對於寶媽經常提到的寶寶長的好不好，主要指的是身高和體重。
影響寶寶不長肉的因素
1、 遺傳基因2、 晚上睡不好
頻繁夜醒、喝夜奶、每次攝入量很少的安撫餵奶，不止寶寶沒有吸收足夠能量，還會影響寶寶睡眠中的快速生長發育。所以建議媽媽們和寶寶分床睡，減少寶寶夜醒，提公升睡眠質量。
3、 奶液的質和量
對於6個月之內的寶寶來說，身體的發育情況幾乎全部**於乳汁。對於純母乳的寶寶主要考慮媽媽乳汁的質和量。而對於純奶粉餵養的寶寶就要重點檢視奶粉所含有的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣的含量；再就是結合奶粉罐上建議的餵奶量及次數。
對於混合餵養的寶寶，那麼就要結合母乳和奶粉綜合分析判斷。
4、 輔食及飯量
雖然說母乳和奶粉是高營養的東西，不過當寶寶六個月之後，在迎接會坐的生理特徵之後，四肢的活躍性也會相繼增大，需求的能量就會急劇增多，而乳汁已經不能滿足身體所需，媽媽就要開始給寶寶增加公尺粉、麵條、餅乾、蔬菜、水果、蛋類、肉類等食物來補充乳汁中的不足。
寶寶不長肉不單單是由於奶粉造成的，我們不能由此歸咎於奶粉。媽媽們可以多關注一下母乳餵養中有沒有出現什麼問題，寶寶能不能消化這種母乳外的餵養。當然，適當的更換奶粉也有助於寶寶多方面的吸收營養，這也是幫助寶寶成長的一種方式。
11樓：蒙牛乳業
影響身高和體重的主要原因可以從以下幾點來說：
一、 遺傳基因。
有研究顯示：寶寶的身高75%**於父母;體重有50%**於父母。所以說，遺傳基因很重要。
二、 晚上睡不好
頻繁夜醒、喝夜奶、每次攝入量很少的安撫餵奶，不止寶寶沒有吸收足夠能量，還會影響寶寶睡眠中的快速生長發育。所以建議媽媽們和寶寶分床睡，減少寶寶夜醒，提公升睡眠質量。
三、 奶液的質和量。
對於6個月之內的寶寶來說，身體的發育情況幾乎全部**於乳汁。對於純母乳的寶寶主要考慮媽媽乳汁的質和量。而對於純奶粉餵養的寶寶就要重點檢視奶粉所含有的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣的含量;再就是結合奶粉罐上建議的餵奶量及次數。
對於混合餵養的寶寶，那麼就要結合母乳和奶粉綜合分析判斷。
小孩子吃哪些食物可以幫助長個子？
12樓：腳丫子向上
如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣，給幼兒和學齡前兒童新增適量的鈣質和魚肝油，常喝牛奶有助長身高。
拓展資料
一、簡介
1、保證充足的睡眠 生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後，而且持續時間較長。希望孩子個子高，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
2、多進行有利於長個的運動 孩子的活動應該適當選擇活動輕鬆、比如游泳、跳繩、跑步運動等。
3、注意合理膳食，營養均衡。
4、如果小孩缺鈣，鈣是促進機體骨骼成長的關鍵元素，機體缺鈣會導致骨骼變形等。
二、指導意見：
1、若您的寶寶有不良飲食習慣，建議您及時糾正，注意合理膳食，營養均衡。
2、建議您帶寶寶到正規醫院化驗鈣、鐵、鋅、等相關微量元素，對應補充。
13樓：h醉聆煙濤
第一是牛奶。牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
第二是沙丁魚。沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
第三是菠菜。菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、 萵苣和辣椒等。
第四是胡蘿蔔。胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
第五是柑桔。柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，對增高是非常好的。
拓展資料
秘密1：春天是寶寶長高的季節
據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3公釐，十月份長得最慢，平均只有3.3公釐。因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
秘密2：身高增長有規律
寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘公尺，生後第一年身高增長最快，約為25厘公尺；第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘公尺；兩歲以後身高增長速度趨於平穩，平均每年增長5-7厘公尺。
秘密3：骨骼發育優劣決定寶寶高矮
身高是反映兒童骨骼發育的乙個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生後第一年頭部生長最快，脊柱次之；而到了青春期時則下肢增長最快。
14樓：柚夏
孩子的身高一般是由遺傳來決定的。不過，後天的飲食和鍛鍊也是起到必不可少的作用。牛奶，菠菜，胡蘿蔔，骨頭湯，這些都是對孩子長高有促進作用的。
另外，還需要適量補鈣，不能挑食，營養均衡，加強鍛鍊。
孩子的身高是由父母雙方共同決定的。也就是說，父母的遺傳基因各佔50%左右。除了遺傳因素外，飲食、睡眠、運動等多方面因素可佔到剩下30%。
可見，如果父母身高不理想，還可以通過後天因素改善孩子的身高狀況。
孩子個頭高矮可以從腿的長短和手臂的長短看出。大腿的股骨，小腿的脛骨，上臂的肱骨，前臂的尺骨，都屬於「長骨」，長骨中分布著豐富的血管和骨髓腔，長骨生長過程中，身高也在同步生長，所以真正決定身高的是這兩個部位的長短。
15樓：韋康寧
孩子的身高與孩子的骨骼生長發育決定，專家介紹，在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時由於骺軟骨不斷增生，所以骨骼就不斷增長；而成年後增生就停止樂，個子也就不再長了。所以要想孩子長高，我們必須在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺激骺軟骨的增生。
對於少年兒童來說，食物營養也是至關重要的，孩子適當的補充營養對於孩子的生長發育有很大的幫助。
寶寶吃什麼食物容易長高
蛋白質是生命的基礎 蛋白質是構成我們組織器官的基礎，肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支援抵抗力的抗體等等，建議家長選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。
適當補充礦物質對骨骼拉長非常重要 鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，所以充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要，建議孩子多吃含鈣豐富的牛奶、魚類食物。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如鐵、鋅等，所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的。
維生素對孩子長高發揮重要作用 維生素對孩子的成長發育有必不可少的作用，所謂維持生命的要素」就是這個道理。這個家族中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發揮重要作用，如日常食品中柑橘類水果、胡蘿蔔、菠菜等。
注意事項
為了促使孩子長得高，可以鼓勵孩子多喝一些含鈣飲料和蛋白飲料，如：牛奶、豆奶、豆漿、豆腐花、蓮子羹、花生奶、杏仁露等等。
16樓：麻麻爸爸說育兒
孩子比同齡人要矮上一截怎麼辦，吃這些食物可以讓孩子長高高！
17樓：828如履薄冰
沒有特別的助高食品，只要營養均衡就可以，食物多樣化就可以
18樓：l初次擁抱
含鈣豐富的食物： 奶類、豆類、蝦皮、海帶、動物骨頭、紫菜、淡菜、芝麻醬、瓜子仁；
含銅、鐵豐富的食物： 有動物肝臟、肉類、蝦、貝類；
含磷豐富的食物： 乳、魚、肝、蛋黃、豆類、馬鈴薯 (一般蛋白質不缺乏的，鈣和磷就不會少)；
含鋅豐富的食物： 魚、瘦肉、動物肝臟、乾果、黑木耳；
孩子的主食不能過於精細，要粗一點、雜一點；
小孩不長個子怎麼辦?
19樓：採久久
矮身材兒童的**措施取決於其**。導致矮身材的因素較多，其中不乏互動作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的**有：
家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。
只要早期發現**並給予適當的**，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高，一定要應及時到醫院就醫。
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