星巴克摩卡咖啡 大杯 的熱量是多少

2022-02-02 17:26:59 字數 5454 閱讀 3573

1樓:在香山寺遠眺的風鈴草

星巴克摩卡咖啡(大杯339克)的熱量370卡。

巴克摩卡咖啡(大杯339克)的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

摩卡咖啡是意式拿鐵咖啡的變種,和經典的意式拿鐵咖啡一樣,它通常是由三分之一的意式特濃咖啡,摩卡咖啡和三分之二的奶沫配成。

不過它還會加入少量巧克力,可以說摩卡咖啡是意式咖啡中最花俏的一種,其中可以加肉桂、可可粉,已經不是單純的咖啡了,比拿鐵的泡沫少,取而代之的是牛奶、鮮奶油與巧克力。

擴充套件資料

星巴克濃郁的黑咖啡香絲絲入扣地滲入全球各色人等的生活中,但其管理卻只有乙個版本,從北美大陸拷貝下來,放之四海而皆準。

全球一致的管理、品質和口味,星巴克的成功故事並非始於每一杯都保持相同味道的咖啡,而是當咖啡豆還在成長的時候就已經開始了:十分挑剔地選擇咖啡豆,從品種到產地到顆粒的形狀等,每乙個環節都有嚴格的標準;

其咖啡品評專家每年要品評10萬杯以上的咖啡,以確保品質,以杯評法挑選咖啡豆,然後決定精準的烘焙程度,令每一種咖啡的獨有滋味都得以完全釋放,星巴克的口號是:將每一粒咖啡的風味發揮盡致。最後的一道工序是把熱氣騰騰的咖啡連同標準的服務模式一起賣給顧客。

2樓:薄荷**專家

星巴克摩卡咖啡(大杯)的熱量(以100克可食部分計)是72大卡(301千焦),在同類食物中單位熱量較低。

每100克星巴克摩卡咖啡(大杯)的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

一杯咖啡的熱量是多少

3樓:落日夕陽老師

咖啡被稱為「**神器」,這也是很有道理的。事實上,不同的咖啡,都有不同的熱量值,下面我就給大家簡單地介紹幾種咖啡的熱量。

第一種是美式咖啡。美式咖啡的熱量大約是20卡路里,什麼都不加的黑咖啡,熱量相當低,加水稀釋後就成了常見的美式咖啡,一杯熱量僅有約20大卡,可說是較天然、較低卡的咖啡品項。值得一提的是,真正用滴濾等方式煮出的咖啡,香醇濃郁、風味迷人,加糖根本就白白浪費了一杯好咖啡,還多出了一堆熱量。

當然,如果是怕苦的人,可以先從不加糖,改以低脂鮮奶取代毫無營養價值的奶精開始,鮮奶本身就略帶甜味,可以讓口感更加溫順。

第二種是摩卡壺咖啡。這種咖啡的熱量大約是117卡路里,一般是用沖泡義大利咖啡,是利用義大利發明的摩卡壺沖泡成的,這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡,它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉,讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉,將咖啡的內在精華萃取出來,故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強烈的苦味,咖啡的表面並浮現一層簿簿的咖啡油,這層油正是義大利咖啡誘人香味的**。

第三種是單品黑咖啡。單品黑咖啡的熱量大約是5卡路里,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。

事實上,熱咖啡更有效。熱咖啡可以幫你更快地消耗體內的熱量,淺度烘焙的咖啡也是非常有效。

第四種是拿鐵咖啡。拿鐵咖啡的熱量大約是225卡,這就相當於一片披薩,拿鐵咖啡有一半以上是牛奶,因此熱量會較美式咖啡來得高,平均一杯熱量為225大卡。當然,如果再加上糖漿來調味,做成榛果拿鐵、焦糖拿鐵等等,熱量將會逼近300大卡。

因此,如果想要喝拿鐵時,建議選擇無糖+低脂奶,這樣能量是最低的。

4樓:大年輕資本家

黑咖啡每100毫公升熱量:1大卡

牛奶每100毫公升熱量:54大卡

如果按照1:1配比,沖泡200ml咖啡為55大卡的熱量拓展資料:咖啡:

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。

咖啡成分:

5樓:從心觀社會

拓展資料

世界癌症研究**會對比調查三家知名連鎖咖啡店的產品發現,一些飲品卡路里含量驚人,足以與一頓飯的卡路里含量媲美。**會指出,糖、全脂牛奶和忌廉是冰咖啡熱量高的主要因素。

專家建議女性一天攝入的熱量應低於2000卡路里,男性這一指標為2500卡路里。

而一杯卡路里含量高的冰咖啡就能使一名女性在不知情的情況下獲得一天所需熱量的四分之一,一名男性則得到一天所需熱量的五分之一。

世界癌症研究**會科學專案經理蕾切爾·湯普森建議咖啡愛好者選擇低熱量咖啡。她說:「偶爾喝這類咖啡(高熱量咖啡)對人體不會有什麼害處。

但如果經常喝就會增加超重的機率,從而加大患癌症或一些其他疾病的風險。」

參考資料 人民網 咖啡熱量高

6樓:玉公尺姐兒

一杯200ml為標準:

美式咖啡=約20卡路里,什麼都不加的黑咖啡,熱量相當低,加水稀釋後就成了常見的美式咖啡,一杯熱量僅有約20大卡;

摩卡壺咖啡=約117卡路里;

單品黑咖啡=約5卡路里;

拿鐵咖啡=約225卡;

摩卡=約365卡;

罐裝咖啡=200-300卡路里;

雀巢-三合一咖啡隨身包-香醇原味雀巢1(包) =熱量70卡;

麥斯威爾三合一咖啡隨身包-原味麥斯威爾1(克) 熱量67.2卡;

意式濃縮咖啡(單杯)的熱量是17大卡。

咖啡營養成分表

每100克咖啡豆中營養成分如下表所示

7樓:李丹辰

一杯咖啡的熱量:421卡/100g。100g所含熱量需要慢跑62.

8分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物79.

23克;脂肪10.00克;蛋白質3.08克。

據新華社電 世界癌症研究**會一項最新研究發現,咖啡其實熱量較高,有些咖啡熱量高達561卡路里,相當於一頓晚餐的熱量。

英國廣播公司援引該**會的資料報道,大部分咖啡的熱量都在200卡路里以上,有些超過了450卡路里。**會指出,糖、全脂牛奶和忌廉是咖啡熱量高的推手。

**會的研究顯示,星巴克推出的限量咖啡「黑莓摩卡星冰樂」,大杯的熱量為561卡路里,相當於女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加忌廉,其熱量也有457卡路里。研究還表明,即使使用脫脂奶,有些冰咖啡的熱量仍然很高。

8樓:萌人廚房

喝咖啡**還是增肥?如果選錯品種熱量相差20多倍

9樓:油貓餅

如果是純黑咖啡的話,熱量基本為零,可以忽視,如果加奶加糖,就要看加的量了,在運動前喝一杯黑咖啡,可以提高身體的代謝能力,增強**效果。

10樓:的瘦

被稱為**利器的是黑咖啡,即不加奶不加糖的才可以,它的熱量100g才1卡,可以忽略不計。

11樓:權墨傾宬

杯子大小,和咖啡的種類不同,熱量也不同。一杯200ml為標準,咖啡=約20卡路里,什麼都不加的黑咖啡,熱量相當低。

12樓:淺

咖啡本身沒有熱量,一杯咖啡的主要熱量來自於奶和糖,一杯普通卡普契諾咖啡(200毫公升(7液體盎司))立刻就變成了550卡熱量

13樓:星星子

答:咖啡被稱為**神器,但是它的熱量也不是很低。咖啡的熱量100毫公升大概在200卡左右,相當於一碗100克公尺飯的熱量,所以說熱量不算低的。

但是適當的喝一些咖啡,對我們的身體健康還是有好處的。

14樓:本人小號

每100克咖啡含碳水化合物0.04克,脂肪0.02克,蛋白質0.12克,纖維素0克。

15樓:零食愛好者

很少,等於大概比一粒花生差不多。

摩卡 拿鐵那個熱量低

16樓:末你要

這兩者之間,拿鐵的熱量低一些。

咖啡啡裡的熱量冠軍應屬摩卡咖啡。以大杯摩卡為例,加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片後,熱量可能超過500卡,將近一碗泡麵,相當於你的一日所需熱量的一半。

擴充套件資料:

1、拿鐵就是奶和咖啡。咖啡沒有熱量,都是在奶裡面。用部分脫脂的2%一般是。如果用0.1的脫脂奶,熱量幾乎是0.因為咖啡有一點的油脂,不過可以忽略。

2、每一百毫克星巴克拿鐵咖啡含41.89大卡熱量,而摩卡咖啡每一百克所含熱量則是72.25大卡。

3、熱量事例:

加糖漿:牛奶200cc(125大卡)+ 糖漿10公克(40大卡) = 165大卡/杯。

加糖:牛奶200cc(125大卡)+ 糖 8公克(32大卡) = 157大卡/杯。

不加糖:牛奶200cc(125大卡)= 125大卡/杯。

卡布奇諾:1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡。

黑咖啡:5卡路里/200毫公升。

拿鐵:220卡路里/200毫公升。

摩卡:235卡路里/200毫公升。

卡布奇諾:75卡路里/200毫公升。

雀巢速溶咖啡:42卡路里/200毫公升。

雀巢早餐咖啡:139卡路里/份。

麥斯威爾(香滑):59卡路里/份。

麥斯威爾(香草):56卡路里/份。

伯朗咖啡:100卡路里/份。

17樓:月台小月亮

拿鐵的熱量會更低一點,每一百毫克星巴克拿鐵咖啡含41.89大卡熱量,而摩卡咖啡每一百克所含熱量則是72.25大卡。

18樓:匿名使用者

當然是拿鐵的熱量低一些啦。。。

大致來說,咖啡裡的熱量冠軍應屬摩卡咖啡。以大杯摩卡為例,加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片後,熱量可能超過500卡,將近一碗泡麵,相當於你的一日所需熱量的一半。

一. 拿鐵咖啡或卡布奇諾咖啡

◢拿鐵咖啡:2/3牛奶、1/3咖啡

以300cc拿鐵咖啡:

△加糖漿:牛奶200cc(125大卡)+ 糖漿10公克(40大卡) = 165大卡/杯

△加糖:牛奶200cc(125大卡)+ 糖 8公克(32大卡) = 157大卡/杯

△不加糖:牛奶200cc(125大卡)= 125大卡/杯

◢卡布奇諾:1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡

以300cc卡布奇諾:

△加糖:牛奶100cc(62.5大卡)+ 糖 8公克(32大卡)= 94.5大卡/杯

△不加糖:牛奶100cc(62.5大卡)= 62.5大卡/杯

二. 濃縮或美式咖啡

一般咖啡

△加奶精、加糖:奶精10cc(28.45大卡)+ 糖 8公克(32大卡)= 60.45大卡/杯

△加奶精、不加糖:奶精10cc(28.45大卡)= 28.45大卡/杯

△不加奶精、加糖:糖 8公克(32大卡)= 32大卡/杯

△不加奶精、不加糖: 0大卡/杯

如果你忽略了卡布奇諾上面的那層綿密奶泡,那麼你就多喝進80~100卡洛里。 大致來說,咖啡裡的熱量冠軍應屬摩卡咖啡。以大杯摩卡為例,加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片後,熱量可能超過500卡,將近一碗泡麵,相當於你的一日所需熱量的一半。

不過,如果你懂得把摩卡裡的全脂牛奶換成無脂牛奶,並且不加忌廉的話,你的摩卡咖啡立刻減少為320卡。許多又加奶油又加巧克力碎片和焦糖的咖啡,熱量想不突破500卡,可真是件難事。

19樓:

我覺得是摩卡的熱量更低一些,但說實在的摩卡也好,拿鐵也好,總體熱量都不低。

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