1樓：無名
利尿的食物主要有：冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔、石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草、洋蔥、檸檬、羅布麻、車前草、白茅根、綠茶、海藻、海帶等。
水果1、山楂：新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。
2、西瓜：西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是**腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
3、蘋果：蘋果含有豐富的鉀，鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿的作用。
蔬菜1、黃瓜：性涼，可除熱，利尿、解毒。
2、冬瓜：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。
3、西紅柿：西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
4、萵苣：萵苣味甘、性涼、苦，入腸、胃經;具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效;用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。
2樓：匿名使用者
利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，蔥、洋蔥、檸檬…..等
利尿食物 ：羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶
纖維素 海藻、海帶、小麥夫、公尺糠、甲殼質
紅豆----紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等
黃瓜----性涼，可除熱，利尿、解毒
薏公尺----能利尿清除體內毒素和多餘的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於 瓜皮中，故需連皮熬煮
西紅柿----西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問題，如果是生吃的話，效果就更好
綠豆----綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品， 可以防署降溫
咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶鹼等的而這些就是利尿的主要因子
海帶----表面有一層略帶甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用
山查----新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。
桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補虛、化 痰散淤、利尿消腫
西瓜----擁有利尿元素基、酸檸檬黃 素，使鹽順利隨尿排出
玉公尺鬚----玉公尺鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
玉公尺----具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞 衰老、防癌抗癌等
富維生素b群及礦物質，可利尿、消水腫，使下半身纖細
吃什麼有利於感冒恢復
3樓：廈門沃鴻資訊科技****
免疫力低弱容易引起病毒細菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養，提高免疫力。建議可以多吃一些富含蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命的食物提高免疫力。
感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要忽冷忽熱。
痔瘡吃什麼，痔瘡吃什麼食物有利於緩解
要多休息休息，少坐著。痔瘡出血時，如果還繼續用力排便，出血則不會停止，這個時候就不能排便，稍適休息，如果不行還需控制大便力度。另外，可用脫脂棉球按住肛部，可起到有效的止血效果。然後到醫院檢查，排除其他疾病，積極配合醫生 不能耽誤病情，自己要注意好傷口的清潔衛生。便後要用清水沖洗肛周，再給肛周消毒。另...
傷心流淚還有利於健康，哭泣有利於健康嗎
傷心流淚本身應該對人的身體沒什麼好處吧，比較激烈的情緒應該都是對身體有害的。估計本來的意思是適當的發洩比較有利於身體健康。無論什麼樣的負面情緒，憋的時間長了，對情緒精神和身體健康肯定都不好，所以我們平時是需要有自己適合的解壓方式。有的人只有哭一頓，六點眼淚才能釋放壓力，那感覺難受了，哭一哭，也是有好...
有利於是什麼，三個有利於是什麼？
有利於社會生產力，有利於增強綜合國力，有利於人民生活水平的提高。有利於發展社會主義社會的生產力 有利於增強社會主義國家的綜合國力 有利於提高人民的生活水平 三個有利於 的主要內容是什麼 三個有利於 的主要內容是 有利於發展社會主義生產力，有利於增強社會主義綜合國力，有利於提高人民的生活水平。三個有利...