1樓：彬豔大小姐
嘿嘿！愛美之心人皆有之嘛能理解哈！**當然在青春期是不合適的 不過如果真的受不了現在的體型的話那也只能選擇運動健康滴**了哦！
每天早上起來和一杯白開水 清胃喲！然後再晨跑 要慢慢跑的啦 不然腿會變粗哦！ 還有快走 快走也可以**滴！
想瘦臉呀！ 其實也有辦法哦 就是反覆滴用冷水和熱水洗臉 堅持喲！ 可以促進血液迴圈 瘦臉很有效哦！
希望能夠幫助到你蛤！
2樓：匿名使用者
呵，愛吃，**與愛美與所有女孩子都曾經面對的問題
儘管你已經分析自己是因為愛吃長肥的，節食還是不是好的乙個**方法，如你所說，影響長個啊這些健康類的問題，就算瘦下來，也不值得。
每個人每天消耗的能量總是有那麼多，正常進食是不會長肥的，所以你主要的方法還是注意飲食適量,可能最開始有一段時間克制,一段時間應該就可以形成習慣了.然後加入適量的運動,可是去參加健身班一類的,增加趣味性,呵,應該會越來越苗條的.
3樓：咱最愛_棋魂
哇 ！我 也 有 同 樣 煩 惱 啊
這 幾 天 才 真 正 有 節 食
早 餐 要 吃 營 養 的 ，（看那些**成功者的經驗說）中 午 吃 少 點
晚 上 更 少
一 定 要 吃 飯 後 5 小 時 再 睡晚 飯 後 半 小 時 要 運 動
多 喝 水 （我個人認為，可是好象聽過有人喝水也胖）還有狠多啊，網上找經驗啊
我163cm，本來初1時48公斤的身材，現在的腰真的是水桶腰了現在初2 58公斤！
恨！以前沒注意飲食，，發胖也沒注意，，，現在要節食**好痛苦的說我就把時間用在讀書上，別去想：我好餓，
如果忍不住吃了，原先的苦就又泡湯了
4樓：火腿腸
首先，你要喝足夠的水。這是最安全最便宜的排毒方法。其次，不要節食，但是要食之有律，一天三頓頓頓不能少，要吃正餐，一定要吃的8分飽或者剛剛飽，不要暴飲暴食，這樣惡性迴圈，你會越吃越多越吃越胖；而且，膨化食品等小零食統統不要吃，還有油炸之類的也要少吃。
最後，就是運動可以少做但不要不做跟重要的是要堅持下去。我給你的方法也許會在你堅持很久以後才見效，不過你**的同時不影響你的正常發育，你也不會很難受。最重要的是，不管你用什麼辦法**，重在堅持。
5樓：小蓉子
瑜伽吧。
想吃又不能影響青春期的發育。貌似只有這個辦法好點，但是見效好慢啊。
6樓：匿名使用者
首先最重要的一點是不要貪吃，其次不要吃零食，多運動，多喝水！會有一點兒成效的，貴在堅持，希望你能成功！
7樓：夢魂之醉
別**！！不然由於你只剪了脂肪卻沒見肉，於是會皺紋很多的，這是忠告！
8樓：葕菔
這個 學生應該沒那麼多時間去鍛鍊吧。建議在洗澡時間方面下功夫，洗澡是可以**的，水溫要能夠把你熱出汗來，出了汗自然就會瘦下來的。平時沒事就多拍拍臉吧，可以瘦臉的。
誰能來聽聽我的煩惱~來幫幫我吧！
9樓：非非達琳
我一直覺得人的靈魂自由獨立人格是非常重要的···
沒有任何人可以剝脫
但真正的自由不是生活給予了你什麼 而是在不同境況下你如何去面對生活
我教你個方法吧 即可以贏得自由 又可以活得漂亮
第一 父母的觀念有時候根深蒂固 沒有足夠的說服力 他們愛你的方式就很難改變 既然改變別人很難 為什麼不轉換自己的思想
改善自己的思想很容易 只需要轉換思維角度 改善你的關注點
你總看到父母如何如何管轄你 如何如何監督你 只會在已經很煩悶的情況下更加煩悶
如果你把所有的心思關注在自己想做什麼 怎樣做 如何達到目標上面
生活就開始變得有趣啦
面對父母 你完全可以在體諒他們一片好心下很多問題就不要去過分計較他們了
他們老了也不容易
面對女朋友 該負的責任負起來
面對事業 該做的事情做好
面對的生活 如何經營自己 如果打理自己 讓自己活得瀟灑 培養生存技能 多學習
面對朋友 真心對待別人就好 但也多注意區分
建議平時多看書 學習
那麼你會發現關於自由和快樂的很多秘密
當你關注的不再是煩惱 而是如何提高生活質量 自身品質的時候
你會覺得一切都很有趣啦
祝你成功啊 我也22歲 也曾經受過管理 也煩過
呵呵 還有需要幫助的可以聯絡我 樂意分享
10樓：閒雲野鶴的閒雲
現在家庭還是有很多重男輕女的。
你是兒子當然對你的要求高。
管教嚴。。但還是未婚先孕？？？
你應該將這裡要說的話和父母談談。
你和家人的確卻少了溝通。
11樓：匿名使用者
不管父母是對還是錯。出發點都是為你好。別傷父母的心，遇到矛盾可以心平氣和的談嗎。你說是不是？
12樓：自擼水管
22了還呆在家裡吃父母的，不被當成孩子管才怪。。。都有工作的人了，一咬牙就搬出去住好了
13樓：巨大一條
我也當過兵。這樣的情況我也有。不過現在過來了。
正確處理好家人的關係。我們都大了有自己的思想和主見。讓他們知道你們可以過的幸福。
給他們講講。父母也希望自己的兒女幸福。只是他們的方式錯了。
告訴他們。不要讓做兒子的在生活上失去方向。又不是做犯法的事情。
我們可以擔當責任了。堅定決心。。。祝你成功
14樓：匿名使用者
- -父母真的管你管的死 你女朋友還有機會懷孕的啊！別把父母想的那麼壞，換個方式和父母溝通下，證明給父母看你長大了。。吵架是什麼問題也解決不了的。。祝你好運了。。。。
我特喜歡男生不知道該怎麼辦誰來幫幫我啊
汗 要畢業了 又怎麼會在一起呢 就算他還留在這個學校 沒過多久你又畢業了 帥哥很多哎 多出去見見世面再決定 喜歡一個人又不是隻注重外表 你覺得跟一個弟弟交往合適麼 雖說身高不是問題 長相不是差距 年齡不是距離 但是。還望你能三思而後行 小志來了 你的喜歡是怎麼樣的？僅僅想交朋友還是想進一步發展。自己...
爸爸外遇我怎麼辦幫幫我吧我真的不知道該怎麼辦了
造孽呀 孩子無罪 你無罪 即將來臨的寶寶也無罪 如果你爸死心塌地了就算打掉也沒辦法挽回一家人幸福的日子 你爸的態度堅決嗎 其實再挽回也有裂痕了 你說呢 求各位叔叔阿姨還有各位看到這個網頁能夠幫幫我出出點子,我和媽媽該怎麼辦 如果找不到也要想辦法找到她 比如你爸爸的手機 或者其他方式找到她 但是要 如...
我好鬱悶，不知道該怎麼辦，誰能幫幫我
朋友,我只是說些片面之詞 首先你要明白你們的感情是建立在遊戲上面還是生活中.遊戲還只是遊戲,她知道你來了就不結婚了說明還是在乎你的 要不呢從頭就開始欺騙你,還想一直欺騙下去,這個你自己可以分辨 遊戲中大部分人還是需要有些朋友一起玩才有意思的,我相信包括你自己也是這樣.個人認為你生氣也是理所當然,不是...