1樓：醜烏
你要是想循序漸進，就堅持按摩，要是想要從根本解決而且快速的，就去微調一下，我覺得王明利的就很好，你多比較看看
2樓：手機使用者
每乙個愛美女性不希望擁有張柏芝般的精緻瓜子臉？每乙個愛美mm不渴望得到周迅般的巴掌大卻細緻的美人臉呢？望著鏡子中的那張「大餅臉」你又怎能不煩惱呢？
如何瘦臉成為了每乙個愛美女性的大難題。小編教你幾招瘦臉法，讓你輕鬆擺脫「大餅臉」的煩惱。 飲食法 作為一種健康實惠的瘦臉方法，飲食法對對因肌肉碩大或水腫引起的臉部肥胖者比較有效，而對於因脂肪過多或骨骼過大引起的臉部肥胖卻需要很長一段時間才可能見到效果。
在一日三餐中，可以多吃一些消腫利濕的蔬果，像苦瓜、冬瓜、玉公尺等都是不錯的選擇。 運動法 運動也能瘦臉？每個愛美的女性可能會對此產生懷疑，其實不然，運動**的效果是全方位的。
劇烈運動後會產生大量的汗水，可以有效的幫助排除體內的水分。如果你的臉真的「胖」了起來，通過運動，臉部多餘的水分也可以毫不例外的排除。 喝茶法 也許，很多mm對於這一方法還不是很了解，平時多喝一些利尿的烏龍茶或者是咖啡，可以迅速排掉臉部多餘的水分，堅持下去可以達到瘦臉的效果。
藥妝法 和每乙個愛美女性知道的飲食、運動等傳統方法相比，選擇一款好的瘦臉產品則更加實用。水解膠原纖臉**膠就是一款這樣的瘦臉產品，它能夠迅速排除臉部多餘水份，緩解臉部水腫以及淋巴代謝不暢造成的浮腫、肥胖，通過促進血液迴圈，達到快速的緊緻肌膚、瘦臉的效果。水解膠原纖臉**膠利用中藥的優勢，通過消、瀉、清的方法，利水消腫、清熱排毒，幫助面部肌膚排出堆積瘀毒，修飾面部皮下脂肪結構，達到收斂面部肌膚作用；特別新增的水解膠原、魚皮膠原，微小的膠原蛋白成分更加利於面部細胞的吸收，重塑緊緻輪廓；本草精華供給肌膚水分和養分，更有效清潔毛孔，滋養肌膚，肌膚更有彈性，長期使用臉型更完美。
希望能解決您的問題。
3樓：小裙襬vs小短褲
瘦臉針，還有瘦臉**和噴霧都可以。
如何擺脫大餅臉 簡單三招輕鬆搞定
4樓：乙隻欣欣去旅遊
瘦臉嫩膚美容儀，美女親身體驗，只需3招就能擺脫大餅臉！
5樓：30秒不
女生的臉只要圓潤點，都會看起來比較顯胖。如果臉上贅肉比較多的話，就會使女性朋友的臉看起來特別像大餅臉。大餅臉是讓很多女性朋友都特別反感的一種情況，很多女性朋友甚至採取臉部吸脂的方法來幫助自身改善大餅臉，這種方法存在著一定的危險性。
下面我就來為大家具體普及一下如何擺脫大餅臉吧。
1.如何擺脫大餅臉-臉部體操
女性要想擺脫大餅臉，最簡單也是一種最有效的方法就是進行臉部體操。可以快速抬高下巴10-20次，然後利用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨交界處，在說話時間的將嘴巴張大，如此一來，既可以表達清楚自身的意思，又可以讓臉部隨著說話時做運動。久而久之，自身的大餅臉就會慢慢消失。
2.如何擺脫大餅臉-食療瘦臉
如果出現了大餅臉的問題，在日常一定要對於個人的飲食引起特別的關注。千萬不要再食用一些熱量比較高的食物，盡量多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些酸性的食物，都可以幫助自身達到乙個很好的****的效果，改善大餅臉問題給自身帶來的不利影響。千萬不要再過量食用一些膨化食品。
3.如何擺脫大餅臉-穴位按摩
如果自身出現了大餅臉的問題，採取按摩穴位的方法也可以幫助自身達到乙個很好的瘦臉的效果。大家可以按摩位於嘴唇斜下凹處的部位，可以有效地增強臉部的血液迴圈，同時可以達到乙個**緊緻的功效。每天堅持按摩，兩周左右就可以達到乙個瘦臉的神奇效果。
4.如何擺脫大餅臉-刮痧瘦臉
刮痧瘦臉也是一種非常不錯的**之一，刮痧**以傳統的中醫**理論為基礎，在臉部**相關部位進行刮試，同樣可以達到乙個很好的疏通經絡，活血化瘀的功效。對於改善女性朋友出現的臉部浮腫、大餅臉問題都可以達到乙個理想的改善效果。
想必大家現在對於如何擺脫大餅臉的問題已經有了乙個更為清晰的認識和了解，建議大家在日常一定要對於自身的飲食引起特別的關注，同時在日常也可以適當的進行一些有氧運動鍛鍊。都可以幫助自身達到的乙個很好的****的效果，有助於提高自身的身體素質，擺脫多種疾病的侵擾。
大餅臉怎麼辦 10
6樓：拜憐桖
實在不行去整唄，五官長這樣沒辦法
7樓：啟雲蘭菊
怎麼快速的瘦臉食譜：一、綠豆苡仁粥 材料：綠豆20克，苡仁20克 做法：
1。將苡仁及綠豆洗淨，然後用水浸泡隔夜 2。將浸泡的水倒掉，再把綠豆和苡仁放入新的水，用大火燒開 3。
燒開後就用小火煮至熟透即可食用 4。由於粥品系列本身沒有什麼調味的，你可以適當加點砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切記不能加多了，因為它們都是高熱量的東西哦 功效：綠豆和苡仁有利尿，改善水腫的效果。
而苡仁本身還有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生，綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快的排除。二、苦瓜瘦肉湯 材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克 做法：
1。將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊 2。鍋中放水煮開後，放入苦瓜燉煮約20分鐘 3。
可以加入牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可起鍋食用
我的臉是大餅臉，很自卑怎麼辦？
8樓：匿名使用者
外貌我們不能改變，但是乙個人的氣質是可以的。
隨著年齡的長大，再美的美女也變難看，反而那些不好看的女生倒沒什麼變化，還是以前的老樣子。
但是那些不好看的女孩，吧時間都用在了學習上，氣質越來越好。
那些所謂的美女，容顏不再，卻失去了更重要的東西。
腹有詩書氣自華！不要自卑
9樓：匿名使用者
其實，沒必要因為大餅臉而自卑。
首先，有很多明星美女，尤其以前港台的都是大餅臉的，只不過比較會裝扮，比如弄個很合適的髮型。。。
其次，大餅臉是個統稱，個人認為你可能是因為自己的臉型比較胖，所以自卑，其實可以通過養生和按摩的方法把臉瘦下來的-----首先不能晚睡早起，晚睡早起，臉會先長胖，雖然可能只是虛胖；但長期晚睡早起，臉就會真的胖起來的，其次，每天早晚用溫水洗乾淨臉後，還要用手蘸冰水，輕輕拍打兩頰，同時按摩臉龐。
這樣堅持乙個月就會有效果。
最後，最重要的一點是，美女其實也有自卑的，因為可能會為自己不夠聰明，知識閱歷不夠豐富等等煩惱的。
10樓：匿名使用者
就是說，你嫌棄自己的天生的面相！換句話說，你說你自己醜咯，你有鳳姐醜嗎，你和小月月比起來怎麼樣，還是芙蓉姐姐！
這個只是自己的不自信！當然不可否認，你的周圍肯定有很多人這樣說過你的容貌，但是我想說的是，你不要太在意，當然，要你一次就搞定，那顯然不可能！
每一件事都有自己的獨特的態度，和選擇事情的方法！
我只能告訴你的是，做自己想做的事，你把自己想象成世界第一的帥哥，你帥，你驕傲，你驕傲你現在的樣子，要知道，如果你真的那麼帥，周圍的人，也會這樣的評價你！
自卑只是一種心態，要你自己去克服！你要知道，要自己加油！有時候試著去做別的考慮，思考一些別的東西！當你真正的集中思考的時候，你就會想別的了，想想你自己想要的東西
11樓：丿瞞天過海
沒什麼可自卑的，人各有優
12樓：八大處張超醫生
首先我解釋一下大餅臉是乙個什麼樣的定義，初步的講，大餅臉就是乙個橫向過寬和縱向立體感缺失的這樣乙個表現，那麼針對這樣的患者，我們可能要通過幾個階段的手術才能最終達到乙個面部既縮小了，同時又增加立體感的這樣一種效果。首先，針對大餅臉這種面部過寬的這種情況，我們可以做一些相應的骨骼輪廓的手術改變，比如說我講過的顴骨截骨降低、下頜角截骨，包括下頜骨外板的劈除，從正面上看對面部的寬度進行有效的縮減，達到面部縮窄的效果，之後縱向的立體感要增加，可以通過增加鼻子的高度，包括進一步調整額部的豐滿度和蘋果肌的凸度，來增加面部的立體感，最終擺脫大餅臉的這種病態的臉型。
我的臉大怎麼辦?怎麼才能擺脫我的陰影? 5
13樓：匿名使用者
做個髮型去，找個好的店鋪，別怕花錢，讓他針對你的臉型設計個好的髮型。這是比較簡單的方法
其實沒必要改變什麼~人要是有自信就會顯得很漂亮~很帥~我個子不高`長的也不帥，但是當我有了一技之長——街舞後我變的很有自信，我的朋友都說我自從跳街舞到處演出後人變的自信多了~也變的帥多了~人的外表是通過內在表現出來的，有自信的人到了**都會很迷人~
14樓：匿名使用者
虛榮的女人,一生總是被浮華所累!
外表是無法改變的,耿耿於懷又有什麼用!(當然,如果你願意整形)你可以這樣想:這也是特色之一!
與眾不同嘛,這不也挺好!
15樓：
每個人都有缺陷
髮型做得好的話，可以掩蓋這些缺陷的
頭髮很重要哦
16樓：黯夜殘光
臉大有福，那叫大方得體，上得了大場面。那種長得小小氣氣的我看就那麼回事
17樓：彼德潘
衣服穿的和你的臉匹配點,把你臉穿成是優勢
18樓：
那要看你是圓臉還是國字臉.不光是髮型,飾品特別是耳環可以很好的修飾臉形.你首先把頭髮弄上去,要蓬鬆,就是把劉海部位的頭髮弄的高一點,然後,就是佩帶一種長形或水滴形的耳環,如果是國字臉,注意不要讓耳環的下緣正好在突出的骨頭的位置就好了.
19樓：匿名使用者
我跟你一樣啊也是臉圓圓的，好想去做削骨手術 ，但是又怕痛！哎也很苦惱，
如何才能擺脫失戀的痛苦，如何才能擺脫失戀的痛苦 220
大田在此 找一個知心的朋友去傾訴自己內心的傷痛，說出來你一定會很舒服的，而且對這事看得開，慢慢你就會把它拋在腦後了。這樣你即可成長，而且對愛情各方面都有深刻的感悟，這也是為了下一段戀情做準備的。旅行是改變人對許多事物的看法，而且你在旅行時候心情是開心的，你慢慢的就會把你失戀的事情忘啦。旅行就是要開心...
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樓上那些都是屁話。喜歡乙個人是多麼幸福的是啊，喜歡乙個人不一定要擁有她 至少不是現在 先分析你們現在正在面臨中考，學習壓力大，她可能一時無法接受你！或者害怕影響你的成績，所以拒絕你 可能只是想象，但是咱們要當樂觀主義者！這樣想想，她在你心中的形象又提公升一截，至少不會因為她拒絕你，而難過！還有，喜歡...
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可以跟自己的家人好好的溝通一下，希望他們能給自己基本的尊重，而且給自己基本的自由。首先要讓自己變得更強大 可以通過努力學習相關知識及一些技能，長時間積累，不斷地提公升自己，當自己有能力了，就很容易過上自己想要的生活。其次平日裡盡可能的多與家人溝通，共同解決遇到的問題。不清楚你年齡多大，上學沒？還是到...