1樓：況格佔玲琅
主運化，喜燥惡濕，若為溼所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。
所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虛寒濕和脾虛濕熱各有什麼區別，文章就做在這「寒」「熱」
脾虛寒濕為陰病治法相對較易，一般健脾，燥濕，散寒。
脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不合，脾胃共同完成飲食食物的消化吸收與輸布，為氣血生化之源，後天之本。脾公升清不足胃腐熟太過常見症狀，除上邊症狀外還可有，浮腫、出血面紅身熱、口幹、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。
這個是關於區分的！
2樓：釋奕聲兆女
最簡單的方法是：「寒濕」的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；「濕熱」的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口幹口苦，大便黃、尿黃。
下面是為不同體質患者推薦的食療方：
寒濕者：
可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉公尺100克，茯苓50克，高良薑15克等煲豬瘦肉或豬骨，以起到溫陽化溼的功效。
濕熱者：
可選用高良薑、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。
3樓：由江桐安荷
所謂溼,即通常所說的水濕,它有外濕和內溼的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.意見建議：
寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.
4樓：泣晚竹卿釵
寒濕的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；「濕熱」的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口幹口苦，大便黃、尿黃。
下面是為不同體質患者推薦的食療方：
寒濕者：可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉公尺100克，茯苓50克，高良薑15克等煲
最簡單的方法是：寒濕的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；熱濕的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口幹口苦，大便黃、尿黃。可選用高良薑、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。
怎麼區分是寒濕還是熱濕？有何科學依據？
5樓：木兮寫作分享
其實，從中醫的角度來，講判斷濕熱或寒熱的最簡單的方法，就是看舌頭，首先我們觀察整個舌頭的舌體，如果是偏紅色那麼就是熱性體質，而寒濕和熱濕是建立在熱性體質之上的，分辨這兩種情況的方法是觀察舌苔，如果舌苔是偏黃色，那麼就屬於熱濕，如果是白色或者是水滑型別的，那麼就是寒濕。對於這兩種狀況，應該分別從以下兩點入手緩解：
1、調理濕寒
在日常生活中，我們可以通過體育鍛煉加速血液迴圈，促進身體代謝，逐漸的趕走濕氣，在飲食方面也可以喝一些紅糖生薑水，具體的做法是，燒開水以後加入紅糖和薑絲，煮5~10分鐘，這種紅糖生薑水可以幫助我們達到暖胃驅寒的功效。
2、調理濕熱
由於濕熱一般是由於作息不規律引起的，所以，首先我們應該做到保持良好的睡眠，因為熬夜會讓我們體內的虛火和濕熱更加旺盛。其次在飲食方面我們要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，少吃高油高鹽的食物，忌食辛辣食物。平時也要多做一些體育運動，因為排汗除了排毒以外，還可以排除濕氣。
綜上所述，調理兩種狀態最好的方法，就是保持我們根本的養生方法，也就是說保持良好的睡眠，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，戒除不良習慣，堅持合理的運動和愉悅的心情，每天多喝一些水，只要堅持做好這些，相信我們的身體逐漸的會有好轉。
6樓：農家小妹婉兒
寒濕的人冬天味比較大，分泌物會加大，而熱濕的人夏天的時候排出的分泌物比較多。
7樓：落日星闌
如果感覺自己頭髮和**都愛出油，那就是濕熱，而手腳總是冰涼，那就是寒濕了。
8樓：嗨天天麻麻
一般手腳冰冷愛出腳汗是寒濕，頭髮愛出油，臉上也是油乎乎的是熱濕。
9樓：糖果罐
最簡單的方法就是觀察舌苔的顏色，顏色偏黃極為熱濕，偏白即為寒濕 。
10樓：小
可以從舌苔看，黃代表熱，白是寒，這是中醫多年流傳下來的方法。
11樓：落
寒濕的人都比較怕冷，熱濕的人容易出虛汗。兩種情況都要調理身體。
12樓：小塔
濕寒的人冬天手腳會很冷，總睡不暖，熱的人會流大量的汗，總覺得口渴。
怎樣區分寒濕與熱濕
13樓：鹹翠霜豆懿
病情分析：所謂溼,即通常所說的水濕,它有外濕和內溼的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.
意見建議：寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.
14樓：毋寒蕾局昊
最簡單的方法是：「寒濕」的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺；「濕熱」的人平時體質比較壯實，舌質紅苔黃、厚、膩，口幹口苦，大便黃、尿黃。
下面是為不同體質患者推薦的食療方：
寒濕者：
可選用草豆蔻10克，扁豆30克，玉公尺100克，茯苓50克，高良薑15克等煲豬瘦肉或豬骨，以起到溫陽化溼的功效。
濕熱者：
可選用高良薑、扁豆、溪黃草各30克，土茯苓30克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，都有很好的祛濕、清熱功效。
如何判斷熱濕還是寒濕
15樓：彤亦巧鬱壯
主運化，喜燥惡濕，若為溼所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。
所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效.如茯苓,薏苡仁等.
脾虛寒濕和脾虛濕熱各有什麼區別，文章就做在這「寒」「熱」
脾虛寒濕為陰病治法相對較易，一般健脾，燥濕，散寒。
脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不合，脾胃共同完成飲食食物的消化吸收與輸布，為氣血生化之源，後天之本。脾公升清不足胃腐熟太過常見症狀，除上邊症狀外還可有，浮腫、出血面紅身熱、口幹、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。
這個是關於區分的！
16樓：區盈秀於逸
所謂溼,即通常所說的水濕,它有外濕和內溼的區分.外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.意見建議：
寒濕型的多因為平時不注意愛吃冷品,或晚上睡覺肚子著涼,還有曾經淋雨,或者住處潮濕和氣候冷濕等所致,濕熱型的多因平時愛吃煎炸的,油膩的食物,飲酒多等造成.
怎麼辨別體內的濕氣是 熱濕還是寒濕？
17樓：漆義鐵羅
1、熱濕：熱濕的原因，有的是夏季天氣炎熱而且多雨，空氣中濕度較大，人體內的濕積留久了就會轉化成熱，還有的是因為陽熱體質使得自身從陽化熱與體內的濕氣相結合形成濕熱。
通常表現為經常感覺四肢沉重、在中午之後身體發熱而且不會因為出汗而減輕症狀；在皮肉部位表現為濕疹和療皰；還有就是舌苔比較黃膩且口幹口苦，大便黃、尿黃。
18樓：空陸路
不太想寫內個啥，一般來說濕熱的人體味都會比較重，像是狐臭、腳臭這些什麼的。但是寒濕體質的人一般就沒什麼味道，可能是濕熱的人體液也比較多的原因吧。寒濕體質的人一般都不怎麼出汗，所以也就自然沒什麼味道。
女性的話，還可以觀察你的白帶，一般來說如果白帶的量比較多、顏色較為黃且味道比較重，那麼你就是濕熱體質。
反之如果你的白帶清晰如水，並且也沒什麼味道，那麼你大概就是寒濕體質的人。你也可以自己感覺一下自己到底是濕熱還是寒濕，寒濕這樣一聽就知道，一定是怕冷的。冬天肯定會比較陽虛，容易冷且因為氣血虛堵，所以哪都疼。
濕熱就不一樣了，這種體質的人比較容易長痘痘，也比較容易長口瘡之類的東西。
體質這種東西，一般都是從娘胎裡帶出來的。很難通過後天的調養改變，一般的問題可以盡力調養，但是如果無法改變也不要太過著急。但是如果感覺已經比較嚴重的話，就要盡早的干預**了。
19樓：賽佑平信鵑
不知道你是根據什麼判斷自己有熱毒、虛、寒的？情況過於複雜，最好找個正規醫院的中醫，把症狀跟他說一下，然後讓大夫根據症狀進行調理。隨便用要，藥不對症的會不但會讓病情加重，還可能引起其他疾病。
怎麼區別濕熱和寒濕
20樓：等風來的小哥哥
少吃清淡辛辣的高脂肪食物。結合工作和休息，避免經常工作、休息、熬夜。加強力量訓練。
讓自己的身體更加強壯，並且保持良好的生活習慣，這樣身體才能越來越好。濕氣重，也可能導致肥胖，所以先把濕氣重治好，體重才能減下來，身體才能更加苗條。
21樓：匿名使用者
濕邪與寒邪相結合就是寒濕；濕邪與熱邪相結合就是濕熱。
溼即通常所說的水濕，它有外濕和內溼的區分。
外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；
內濕是一種病理產物，常與消化功能有關，妨礙脾的運化。
寒濕它阻滯陽氣的執行，血流不暢，發生肌膚疼痛，關節攣痺，畏寒肢冷、腹脹、洩瀉或浮腫等症。
寒濕之邪停留在經絡，關節部位，要用祛風溼通絡的藥物寒濕之邪停留於臟腑，要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。
寒濕之邪用藥，外濕多由於
之寒濕，外濕宜祛邪，；內濕多由於臟腑陽氣不足，尤其是脾導致的內溼，內濕要溫補臟腑之陽氣。
濕熱是溫病的一種，症狀可見表面發熱、頭痛、尿黃而短、身重而痛、苔黃膩。易引發黃疸、
、痢疾等病症。
濕邪化熱內蘊會煩熱，口苦，胸痞，黃疸，
，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細公尺，白蘿蔔，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。
濕熱的**，一般要分濕重還是熱重。
濕重的化濕為熱重以清熱為主，可選用葛根芩連湯。
屬於複製貼上而來。
22樓：慧瑩養生情報
如何區分濕寒、濕熱？做好3件事，驅寒祛濕，脾胃運化正常
23樓：傷寒論小王子
脈數舌紅，苔黃膩的多是濕熱，脈不數，偏緩，舌淡的多是寒濕
如何分辨濕熱還是濕寒？
24樓：匿名使用者
乙個是脈
另乙個是舌
你可以看一下自己舌苔的顏色
如果是白的 那麼可以考慮是寒濕
如果偏黃 那麼應該是濕熱
如果舌苔不易辨別 看舌質
舌質紅 則熱
舌質淡或胖大 則寒 脾胃虛寒
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒症
脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。
臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。
脾陽不足，運化失健，則腹脹納少；陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏洩，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。
腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數
胃寒和胃熱怎麼區別，胃寒與胃熱應該如何區分？
胃熱是腹部常有灼燙感。不能吃辛辣及上火的食品，胃寒是腹部或受寒冷天氣會不舒服。應該保暖，不能吃冷食，饅頭也要好熱才能吃。胃寒怕受涼，吃涼的會胃疼。胃寒腹部喜按，喜熱飲，有時畏寒，胃熱拒按，喜冷飲。胃寒的主要 與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為 寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼...
怎麼判斷是寒咳還是熱咳，如何區分咳嗽是寒咳還是熱咳
熱咳還是寒咳有乙個簡單的區分方法，就是看舌頭。如果舌苔為白色，則為風寒咳嗽，說明感冒重，咳嗽痰薄，白色粘稠，有鼻塞流鼻涕。1.怕冷，發燒不出汗，這是寒性咳嗽的重要特徵。而風熱咳嗽，發熱出汗。2.寒性咳嗽咯痰稀色白，而風熱咳嗽的痰黃黏稠。3.舌頭顏色淺淡 舌苔白膩而潤，而熱性咳嗽的舌紅 苔黃而燥。4....
蔬菜水果怎麼區分寒性和熱性，怎麼區分哪些水果和蔬菜是屬於寒性，哪些是溫性的？
植物可以用另外乙個方法來分，中醫講究望聞問切，辯證 比如看人的臉色，通觀察臉色的特點 顏色，就能基本判斷出身體證候的寒熱。黃帝內經 有句話叫 黃赤為熱，白為寒，青黑為痛 認為病人如果臉很紅，或者是很黃，往往是體內很熱 白為寒，一般臉色白都是寒 青色和黑色主痛，痛是大寒的意思。對於人面色判斷病症的總結...