1樓：
如果長期過敏是不正常的，應該把**調整到正常狀態。
可以試試相宜本草的防敏系列（潔面+**+精華露），可以使**回覆正常狀態。
建議日常使用相宜本草系列護膚品。
可見我資料：）
2樓：粉圓大小姐
使用溫和無刺激的護膚品
注意飲食習慣
我本人也是敏感型肌膚
很能了解你過敏的痛苦
3樓：兜兜裡有龍
四月屬於春季中的早春，氣溫上的轉變易引起**過敏的現象；再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，很容易隨著人的呼吸和**的新陳代謝成為人體的過敏源。**過敏實在是令人難熬的經歷，不但**會受到傷害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剝奪了許多的生活享受。現在，我們蒐集了各種方法，幫你輕鬆對抗過敏！
玉珂／文
敏感性**選用純天然植物護膚品
專家指出，護膚品在出廠前都要經過測試，有植物性測試、藥物性測試和化學性測試。即使是通過過敏測試的產品，還是會出現個體過敏現象，而引起**過敏的原因有很多種，比如，食物——魚、牛奶、雞蛋也可導致**過敏；空氣中的花粉、蟎蟲也是過敏的傳染源；一些藥物、金屬、染料等也可能引起**過敏。消費者首先要找到過敏源，如果是護膚品過敏，則要馬上停用。
對於敏感性肌膚的消費者，專家建議應盡量使用純天然植物護膚品，如含海藻靈、甘草精、薰衣草精華或蘆薈的護膚品通常具有抗過敏的功效。盡量不要用一些特殊功效的護膚品，如祛斑、換膚、強效美白等產品，這些產品含有特殊功效成分，一般對**刺激較大。如換膚產品就多數含有刺激的果酸成分，果酸是由多種水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果提煉，故俗稱果酸。
一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質層脫落，達到代謝換膚的作用，但對**來說是一種刺激，濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發炎。在購買前，消費者可先用試用裝在耳後塗抹做**試驗，經過12小時觀察後無過敏症狀才可放心使用。同時，要注意飲食、睡眠和日常的**保養，避免日曬，避免接觸過敏源。
另外，敏感性**的消費者應盡量避免使用藥物性化妝品，藥物性化妝品易引起色素積聚等問題。
敏感性**特殊護理法
過敏性**的護理需要格外細心。早上潔膚後，除了保濕，還要用敏感**專用的日霜，外出前還要塗防曬霜，晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕輕拍打，讓**吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應注意：
1．敏感性**不宜去掉角質，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
2．敏感性**日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激**的因素之一，因此最好不要直接塗抹，而是要在做好基礎護理之後，再塗抹防曬產品。
3．敏感性**應注意保濕。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
4．敏感性**還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類**的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。
另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給**增加負擔的非療效性產品才是**恢復健康的良方。
5．盡量不化濃妝，如果出現**過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對**進行觀察和保養護理。
**過敏怎麼做好**日常護理？ 20
4樓：隴上陌客
你好，很高興為你解答，過敏性**平時盡量不要用刺激性的沐浴產品，例如鹼性重的肥皂，以免引起過敏。另外洗澡的溫度不宜過高，平時可以用維e乳霜塗抹全身起到保濕的作用，這樣可以減少過敏的發生。
如果過敏的部位在面部，平時不要用彩妝，少用化妝水，可以適當的用一些乳液或面霜，選擇低敏性產品即可，另外人體在免疫力低下的情況容易發生過敏。
所以我們建議大家平時多吃一些維生素豐富的食物，例如新鮮的蔬菜瓜果，平時多鍛鍊身體，提高自身免疫力，可以有效的預防過敏的發生，過敏嚴重者需要到醫院進行脫敏**。
5樓：zq大寶貝
敏感肌別用熱水洗臉了，護膚品可以用些清爽修復**屏障的水乳，盡量別曬太陽。
6樓：匿名使用者
1、少用洗面乳液、沐浴液等
2、出汗後及時清洗身體
3、適當用一些柔和的中性護膚品
7樓：
首先要在醫生的指導下口服一些抗過敏的藥物進行**。其次在選擇護膚品的時候，一定要選擇溫和性的，另外不要吃海鮮和太辣的食物。
8樓：丨_______劫丶
建議去醫院，我2023年也是，用啥都癢，就是過敏，發紅一碰就疼，實在沒辦法，去了蕭山醫院**科，醫生會針對你的**做藥用護膚品的推薦，用2個月，緩解**，後期買植物性的護膚品，比如我那時候用的植物醫生的青瓜系列，後來有個半年的**適應調整期，現在一直用植物醫生的，什麼青瓜系列，石斛蘭，白茶，山茶花，玉竹和靈芝系列，這兩年我都用過，沒有再出現過敏了，但是蘆薈系列的，我是見了鬼了，用一次就過敏一次，
9樓：匿名使用者
護膚品盡量做減法 補水做到位 隔三差五要敷** 然後就是多睡覺 多喝水
敏感**日常怎樣護理？
10樓：czj追風少年
敏感肌膚一般都有兩個特徵：
第一、臉上有很多紅血絲，**看起來很薄，很容易過敏；
第二、**很容易發紅，如果處在高溫的環境下或者是寒冷的環境下**都會發紅或者是發燙。
有些人認為一定要保持臉部肌膚的乾淨，才有可能使肌膚變好，不然的話就容易長粉刺長黑頭，所以每天至少要洗三次臉，這樣的做法其實是錯誤的。因為人的**上有一層天然的保護膜，洗臉超過兩次的話還有可能會把**表面那層保護膜給洗掉，這樣的話更加不利於**的改善。
敏感肌平時要怎麼護理？
1、避免強效洗面奶。
敏感肌最好是在平時生活中不要用那些清潔能力比較強的洗面奶，比如說專門針對油性**的洗面奶，敏感肌患者就不要用了。
2、洗臉溫度要合適。
有些人在日常生活中喜歡用溫度低的水，或者是水溫太高的水洗臉，這種做法也是錯誤的，因為敏感肌洗臉的話最好是用接近體溫的溫水來洗臉。
3、功效性清潔用品要少用。
敏感肌不能經常使用清潔**，乙個月使用一到兩次就行了，去角質類的護膚品也不能用。
4、注重保濕。
敏感肌的妹子一定要在日常生活中做好保濕工作，特別是夏季外出時，保濕工作一定要做到位，如果臉上的**缺水掉皮的話，不容易上妝。
11樓：香港化妝師
乾性**如何保養和護理，日常護理注意事項，護理不當小心敏感
12樓：張字超
敏感性肌膚是由於**的屏障功能較弱，容易受到外界環境刺激或者塗抹化妝品後產生過敏或者不適感，如發紅發腫、突發紅疹或紅血絲，並且有乾裂緊繃感，忍不住想抓。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善敏感的肌膚。
給你幾點建議，希望能幫到你：
☆ 平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。
☆ 日常做好肌膚的保濕和補水，但最好不要用爽膚水或者補水噴霧，大多數裡面含有的酒精會使**更敏感。
我也是屬於敏感性肌膚的，敏感性肌膚的人對於日常護膚品要求比較高一些，所以我對化妝品的選擇就不得不特別挑剔了。用過很多敏感肌專用的護膚品，但是大多都是噴霧什麼的，裡面含有酒精，作用也只能補水。後面嘗試過很多產品，覺得芸蓉集臻草霜這個很好用，裡面也不含有化學成分和酒精，補水也很清爽，有時過敏嚴重時塗這個也能緩解。
用了一段時間後**也沒以前那麼敏感了，非常不錯的產品。建議你也可以去試試。希望我的回答能幫到你。
建議口服抗過敏藥如撲爾敏，維生素c，葡萄糖酸鈣，外用維生素b6軟膏或氧化鋅軟膏.經過**，會逐漸恢復，不用擔心。日常生活盡量避免外界刺激物和區域性刺激。
不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。
**過敏日常怎樣護理？
13樓：聖誕老東東
**過敏要做好**日常護理，採用飲食調理脫敏法。
一是做好**日常護理，在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對**的保養，或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低**抵抗力，引發**過敏。許多人**過敏後，又停止了護理保養，致使**水分不足，容易起皺，導致惡性迴圈。
因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理**，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤膚，持之以恆。
二是採用飲食調理脫敏法，過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。
根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
擴充套件資料
引起**過敏的因素：
1、呼吸道過敏原：塵蟎、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等，這些過敏原常在空中飛揚，飄浮很久，不斷地被患兒吸入，使得過敏症狀經久不癒。這一類過敏原中最重要的是附在灰塵上的蟎蟲，肉眼很難看得到，只有在顯微鏡下才能看清，約80%的哮喘發作與蟎蟲有密切關係。
2、攝入性過敏原（從口腔進入的食物）：常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、士多啤梨、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等，大多數屬於異性蛋白質類。
3、接觸性過敏原：化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等，以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外，還可激發過敏性鼻炎和哮喘。
4、接種性過敏原：注射青黴素、動物血清、昆蟲刺傷等。
5、感染性過敏原：常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導致5歲以下兒童哮喘發作的主要原因。
6、冷空氣過敏：此類患者一旦遇到冷空氣、冷風，夏天在空調室內溫度過低時，或攝入冷飲後就會促使過敏發作。家長往往對這一類誘發因素認識不足，目前已證明冷空氣是導致哮喘發作的原因之一。
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