1樓：哀傷的水瓶座
**變白可以選擇很多化妝品，積極服用有關維生素，也可以用較好的**，通過積極補充**水分，再使用相應的其他措施。有其他誘發因素的人群，建議積極排除誘發因素，才有可能解決**黑的問題，包括很多種因素，有遺傳因素、工作因素、環境因素、職業因素等，對於這些因素都是可控的，所以，在控制外界因素的前提下可以阻止**誘發變黑的因素，**會逐漸恢復變白。同時，可以服用維生素c、維生素e等，可以提高免疫力，增加**彈性，所以可以使用。
其他原因所引起的因素建議積極查明**，尤其是有原發病或營養消耗型疾病時需要積極**原發病，平時一定要注意防晒。
2樓：時尚生活風向標
你可以多塗點亮白的東西
3樓：生活電器維保
讓**變白，可以直接去當地的美容院或者是美容店去諮詢一下，只要有他們有這項服務應該都可以做到。因為現在的科技非常發達，**變白應該是非常簡單的。
4樓：理谷
美容美白，要防晒，也可以去美容護理美白，防晒是關鍵
5樓：匿名使用者
那邊太陽毒喲！人都黑黑的
6樓：拉薩維多利亞顧問
這種情況是由於長期的內分泌失調，過於嚴重，體內有炎症而引起的一種症狀，這種情況建議您適當的有些藥物
7樓：情談學長
嗯，你最好出門的時候戴上面巾或者是戴上口罩，這樣的話就變黑的慢一點。
8樓：水清霞明
可以查詢美容論壇就可知道。
9樓：步態識別
沒有好辦法，紫外線太強，用高指數的防晒霜吧
10樓：
1.每天早起喝一杯溫開水
2.多吃含維生素c的食物
3.飲食要清淡
11樓：匿名使用者
做好物質防晒工作，不然怎麼美白都沒有用
12樓：情感心理剖析王老師
具體的辦法沒有太好的辦法，就是平時注意防晒吧，可以擦點防晒霜什麼的
13樓：洪水衝不破眼堤
不要晒太陽啊，太陽是原罪
14樓：喝口甜奶蓋
怎麼變白**簡單有效1.每天洗臉2次；2.洗完臉要保溼；3.不要經常摸臉；4.忌擠壓未成熟痘痘；
15樓：神鹿
**如果特別黑的話，是不會變得很白的，建議接受現實
16樓：匿名使用者
讓**變白的方法有，首先避免陽光的照射。尤其在夏天，紫外線特別強，出門攜帶遮陽工具或者**的表層塗上防晒霜。其次多吃美白的食物，如獼猴桃、檸檬、西紅柿、櫻桃、冬瓜、葡萄等，對**有傷害的食物不要吃，如油炸食品、膨化食品、燒烤、咖啡因。
如果在海邊遊玩，不可避免接觸陽光的暴晒後，首先要立即將冰塊對**進行降溫。其次用些自制的**，如牛奶、蛋清、蜂蜜，按一定的比例攪拌均勻，然後進行面敷15~20分鐘。另外口服一些天然的維生素c，可以抑制黑色素的生成。
17樓：洋博遠
防晒防晒防晒，重要的事情說三遍。
18樓：可迎夏侯
拉薩想讓**變白，我們可以多抹一些增白粉蜜的。
19樓：北極雪
要**變白可從以下幾個角度考慮：第
一、減少接觸紫外線；第
二、增加**對紫外線的耐受性；第
三、減少已經生成的黑色素。所以，生活上要注意防晒，一年四季，無論陰晴雨雪，室內室外，都應儘量長褲長袖，不能遮蓋的地方多塗防晒。平時多吃富含維生素a、胡蘿蔔素的食物，幫助提高**對紫外線的耐受性，減低晒黑的風險。
少吃菠蘿、芒果等光敏性食物。同時，可以口服維生素c片、維生素e軟膠囊，或者靜脈用美白針（氨甲環酸、谷胱甘肽等），外用壬二酸、維生素e軟膏、熊果苷美白精華等也有一定效果。
20樓：耿靜美
高原，紫外強，
人容易晒黑。
想**白，
外出擦防晒霜，
打傘，戴遮陽帽，
頭巾。適時給**補水！
拉薩怎麼做可以讓**變白
21樓：維多利亞拉薩
多吃西紅柿,在所有的水果當中，西紅柿含有豐富的維生素以及纖維素，它所具備的功效是能夠有效去除體內的黑色素並且在美白**的同時，能夠很好的減輕自己的體重，因此至少保證每天吃一個西紅柿可保證**快速變白。多喝湯,每次吃飯前可以喝一碗湯，不但可能夠起到**的效果，還能夠使**變色，並且變得白皙，能幫助**變白的湯有：玉米排骨湯、枸杞烏雞湯、山藥筒子骨湯等。
室內運動,運動可能使得**的新陳代謝變得更加快，促進血液迴圈，更加有利於排汗，自然能夠更好將**的毒素排出，更有利於美白。睡美容覺,所謂的美容覺並不是指的睡懶覺，每天晚上的10點到凌晨2點，在這個時間段睡覺可以被稱之為睡的是美容覺，這是因為身體在這個期間內被稱之為新陳代謝的時期，也是調整身體內部最好的時間，趁這個時間段睡覺，可以有效促進身體毒素和黑色素被排出，從而讓**從此變得更白。
22樓：匿名使用者
拉薩可以到維多利亞，真的不錯的，可以的，聽說環境啊什麼的都不錯，也不反覆。不要光看**，一分價錢一分貨，最主要還是做出來的結果。
23樓：拉薩維多利亞顧問
一、多吃維生素c含量多的食物：獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
二、充足的睡眠：研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利於美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面：由其是要防止**毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
四、避免長時間的暴晒：減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防晒的工作，出門的話，要塗好防晒霜，帶好防晒工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴晒之後要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯等，都有利於預防黑色素的形成。
五、給**保溼：保溼是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好**的保溼工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當的塗一些具有保溼效果的護膚品。六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物：
眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。七、促持愉快的心情：
“相由心生”其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。八、避免食用色素含量高的食物：如醬油，飲料等等，由其是當**有傷疤的時候更要避免這類食物。
拉薩想讓**變白怎麼做
24樓：拉薩維多利亞顧問
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：
原因是雌激素可促進黑色素形成。四：常服大劑量維生素c：
維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。五：用雞蛋清和蜂蜜：
睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。六：用銀杏仁可起到增白作用：
取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。七：
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。八：
白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
25樓：夢開始的地方
由於拉薩海拔高，紫外線高所以建議您平時多保溼，擦防晒霜意見建議：建議您可以使用蘭芝系列的保溼套裝，同時防晒霜最好袁總30以上的防晒值的，最後祝您生活愉快
最好是有規律的生活，早睡早起，養成良好作息規律。vc含量高的食物能使**變白，但是類似檸檬柳橙這樣的高感光食品建議睡覺前吃，意見建議：少吃海貝類，動物的內臟以及西芹，這些食物微量元素含量高，容易使**變黑。
另外注意防晒
26樓：維多利亞拉薩
鐳射美白嫩膚技術是目前效果相當的好的一種美白嫩膚的方法，不僅能夠去除多種**症狀，還能同時刺激膠原蛋白增生，沒有作用到的**組織可以作為熱擴散區域，不會出現熱損傷等***的現象，而且術後也無不良反應，具有很高的安全性，深受愛美女士的信賴和喜愛。
27樓：
拉薩一般的都到維多利亞，感覺不錯，正規 的就是不一樣。針對身體機能下降、氧化過度形成的身體器官、表皮內過氧化物質沉澱造成的色素樣**老化、晦暗。
拉薩想讓**變白怎麼做,給介紹
28樓：拉薩維多利亞顧問
八個美白肌膚的祕訣：一：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。三：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。四：
常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。五：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。六：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
29樓：之昊
由於拉薩海拔高，紫外線高所以建議您平時多保溼，擦防晒霜意見建議：建議您可以使用蘭芝系列的保溼套裝，同時防晒霜最好袁總30以上的防晒值的，最後祝您生活愉快
最好是有規律的生活，早睡早起，養成良好作息規律。vc含量高的食物能使**變白，但是類似檸檬柳橙這樣的高感光食品建議睡覺前吃，意見建議：少吃海貝類，動物的內臟以及西芹，這些食物微量元素含量高，容易使**變黑。
另外注意防晒
30樓：維多利亞拉薩
變白可以選擇光子嫩膚技術，可以改善膚質，提高美白和光澤度，想變鼻子和**需要您到整形醫院請專家制定方案，建議選擇正規醫院，更有保障。同時，良好的精神狀態是保持青春和美麗的一劑良方。
31樓：跒鬯瓢稙鏡寂
拉薩維多利亞去的人比較多，雖然沒有去過，聽說很不錯。沒打過美白針，同事過去做了開眼角之後發現整個人變了，變得有氣質了。
拉薩怎麼做可以讓**變白,幫推薦
32樓：訙迱秤祲粴很
拉薩維多利亞特別不錯，不錯，所以去的人也比較多。同樣的方法做出來的郊果卻不一定一樣，所以選擇很重要。我去做過雙眼皮，非常自然，相信他們的技術。
拉薩光子嫩膚哪好，拉薩光子嫩膚怎麼可以做最好
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男生的 如果是先天遺傳的比較黑的話，這種美白的效果就比較差。如果是後天因素引起的這種膚色黑，可以通過一些方法來改善 第乙個是不要熬夜，要注意早睡 第二個是要嚴格防曬 第三個是要多喝溫水，多吃水果蔬菜，避免吃零食飲料，冰凍的東西太多 第四個是要多運動 第五個可以用上一些口服的還原型穀胱甘肽，維生素e和...