1樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
怎樣可以讓臉部**變白 光滑
2樓：三石等風來
1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，你會發現**白了一圈。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，**會變白，痘痘也不見了。
3、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，先用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。堅持乙個星期，可以使膚色白淨均勻。
4、食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多的食物對**變白是有好處的，如酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等，富含維生素e的食物也是有幫助的。
5、蜂蜜美白：將麵粉和蜂蜜，攪成糊狀，敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
3樓：美食大排檔
怎樣才能讓**變白，今天教你幾招輕鬆搞定
怎麼樣才能快速讓臉變白
4樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
5樓：阮秀雲功嬋
堅持用白醋調和溫水來洗臉
防曬;用純牛奶做**,每天半小時,堅持一星期.試試吧,很靈的用青瓜敷面，不要熬夜！效果不錯~~~
牛奶加香蕉，能明顯美白提亮膚色！
超級有效方法~真人實踐的噢。。
大s美容大王的稱號想必愛美的女孩子都聽過，下面的這招就是她親身實踐的超有效方法，
1堅持喝豆漿——這個不難吧，喝水是喝，喝豆漿也是喝，而且很便宜。。
2每天一勺杏仁粉泡水喝——這個超級有效，大s以前也很黑的，但是她堅持喝杏仁粉，結果就變得很白。不過杏仁粉不大好買，我在我們這裡跑了好多地方都找不到，託朋友在濟南也沒找到`5555，看mm你能不能找到了~找到告我一聲啊，我也去買~
6樓：權苑冠曉暢
很多明星都是潔白靚麗，完美無瑕的，很多愛美人士都非常羨慕她們的美白，那麼怎樣才能讓臉變白呢?生活中有很多方法，比如用牛奶加點蜂蜜，然後用牛奶和蜂蜜塗抹在臉部，這樣會補充**確實的因素，同時還會有**美白的效果。
1.牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻。(或者牛奶蜂蜜珍珠粉)先洗乾淨臉，用熱毛巾捂一會，臉部發熱了，就把牛奶調成的**塗在臉上，把超薄**皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。
少用化妝品，因為化妝品裡多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。
2.多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。
因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3.醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。
4.馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
生活中有很多種美容的方法，可以有效的幫助**美白及保養，以上就是生活中非常常見的，希望可以幫助到更多的愛美人士美白成功。
7樓：印從珊終龍
1.番茄美白
材料:番茄乙個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼
治雀斑.
2.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
3.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
4.白菜美白
材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
5.冬瓜去斑美容
冬瓜乙個．
刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
8樓：子車金蘭哀煙
「戀美吧」的jms分享的，最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做20分鐘後洗掉...
長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痘痘痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**。
參考資料：戀美吧
9樓：萊宸展翰採
那就要看你是怎麼樣變白了~~~~~~~~~~~~··
如果是表面變白：建議用一些隔離霜（紫色的適合偏黃色肌膚；綠色適合黑一點的肌膚。）千萬要記住啊！！！！！
如果你挺白的但是自己覺得不給白千萬不要去試綠色的搽完會嚇死人的~~~~~~~~死白死白嘀~~~~~~
如果想從內裡透出白：就要從身體調理了~~~~~每天用雙手從胃口開始向小肚子推，可以稍微使一點勁~~基本上10下左右就會想打嗝或者放屁~~這是體內的濁氣出來了~~久而久之你會變白的~~~~~~~~~~~~~~~還有一種效果很快就是怕你受不了！！！喝中藥~~~~~~~一生會給你開一些關於養顏~~祛斑~~去體內垃圾的藥~~會苦的~~~~~~~~~~~~就算不苦的發一點甜頭的，剛開始喝還行時間長了就覺得鬧得慌了！！
10樓：夏侯有福第亥
**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的
食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
男人怎樣讓臉變白
11樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
12樓：匿名使用者
八個美白copy肌膚的秘訣：
一：注意勞動保護bai：在室外勞動時，一定要避du免直接在陽光下曝曬，zhi可在dao暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
13樓：匿名使用者
男生本來毛孔就抄會比較大.油脂分泌旺盛也很正常.
可以去醫院掛外科請醫生
開些藥膏或者藥片.因為有時候並不是**問題,而是內分泌問題.便秘也容易引起痘痘.
不要喝顏色深的飲料,喝新鮮的含vc的果汁,比如橙汁,要鮮榨的那種最好.
牛奶和酸奶不但能喝還能拿來塗臉,都有美白的作用,酸奶比牛奶更好~蜂蜜,拿來跟什麼一起喝都很好.而且是**便秘和失眠的好幫手.
保持正常的作息習慣,晚上要早睡,好**是睡出來的嘛!
14樓：稱蘭樸念
如果**太黑的話，可以少曬太陽多吃水果蔬菜多喝水就可以了，雖然不會馬上變得很白，但是男生不應該太白！
15樓：湛靜槐褒婉
用硫磺皂厚厚的抹在臉上,堅持乙個月,就會很白很白
怎麼樣才能讓臉變白··
16樓：
美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了乙個 美白臻的去黑色素方案，效果還是可以的，它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。目前好像已經進口到中國了。
怎樣才可以讓自己的臉變得很白很嫩？
17樓：匿名使用者
讓自己的臉變得很嫩很白
怎麼讓臉快速變白?
18樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
19樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
20樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
21樓：
誰不想成為白雪公主呀～
22樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
23樓：魯步碧春
蘋果和黃瓜 摸臉!你可以試試 特管用!我的**保持的很好!親身體驗啊!
24樓：憑季同
主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。 每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！
而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。 我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要 多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露
怎樣可以讓臉變白，怎樣可以讓臉部面板變白 光滑
洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 怎樣可以讓臉部 變白 光滑 1 最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法是將香蕉弄成糊狀，然後倒入牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2 5 1，然後往臉上抹，然後用手輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，你會發現 白了一圈。2 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 ...
怎樣能使臉變白，怎樣可以讓臉部面板變白 光滑
專業顧問告訴您 1 首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
怎樣讓面板變白，怎樣才可以讓面板變白？
你知道有哪些讓 變白的有效方法嗎？西紅柿 材料 西紅柿,蜂蜜.做法 將西紅柿洗淨去皮,搗成西紅柿泥,加入少許蜂蜜.用法 均勻塗於面部15分鐘後用溫水洗淨.適合油性,色斑 功效 西紅柿中含有豐富的維生素c,有較強的收斂,防曬作用.黃瓜泥 材料 黃瓜2 3條,化妝棉.做法 將黃瓜磨成泥.用法 在臉上敷上...