1樓：匿名使用者
宮寒是女性比較常見的一種生殖系統疾病，宮寒顧名思義就是子宮寒冷，宮寒一旦出現女性往往會出現氣色不好看、精力較差、痛經、小腹冰冷、經期不是提前就是錯後、怕冷、腰膝痠軟等，女性一旦出現了宮寒就需要積極進行調理，這樣才可以使得子宮恢復正常。
注意下身保暖月經期間下身不要受涼，喝金巢暖姝茶可調理宮寒，滋養卵巢。
2樓：
宮寒就是子宮寒冷的意思，主要是流產、早產、性生活頻繁等引起腎陽虛繼而導致虛寒症；或者是進食過多生冷食物、長期居住在寒冷環境下，或者受寒冷侵襲，致使腹部受涼引起寒濕凝滯，從而造成宮寒。
因不同發病原因和不同的發病階段，宮寒女性可出現各種不同臨床表現，如小腹疼痛、月經週期延遲或提前，以及月經顏色發黑，與平常血色略有不同。此外還可伴有怕冷、大便稀釋、性慾冷淡、白帶增多、手足發涼、腰痠腰涼、舌質黯淡、苔白、脈沉濡等表現宮寒的**宮寒一般而言可因流產、早產、生活方式、居住環境、體質等各方面原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣，從而使寒氣聚積體內，從而引發宮寒。此外，也可因經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒風侵襲等因素，致使寒邪凝聚胞宮而發病。
什麼叫宮寒？
3樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是宮寒
4樓：巧小欣手工紅糖
女性朋友存在著宮寒的現象的話，最為明顯的症狀表現就是會出現痛經的現象。宮寒對女性朋友來說是一件非常嚴重的事情，不僅會導致痛經，如果病情較為嚴重，甚至還可能會影響到女性受孕，導致女性朋友變得不容易受孕。所以大家一定要引起高度的重視，平時可以每天泡一杯紅糖水配枸杞桂圓幹煮著喝，堅持一段時間就會有效果的。
5樓：是我的我有
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者
俗話說「動則生陽」，其實平時多鍛鍊，運動一下身子，可以使身體的氣血執行，改善血液迴圈，疏通經脈，讓身體溫暖起來，也能驅走子宮的寒氣
注意保暖。下身不要受涼，腹部熱敷有助促進腹部的血液迴圈，用加熱的布經草熱敷在小腹上可以暖宮散寒。
6樓：匿名使用者
宮寒，就是「胞宮寒冷」，宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。
調理方法：
1.運動
堅持快步走。合理運動是改善體質的最佳方式，而對於體質偏寒的人來說，快步走是最易行、有效的方法。
2.塑身
正視脂肪的好處。多餘的脂肪的確是身體的負擔，而且影響美觀，但是適量的脂肪絕對是人體健康的正常所需。有脂肪為子宮保暖，宮寒才會無機可乘。
3.保暖防寒
在陰冷的地方注意保暖，如肩膀、後腰、脖子、腿腳等部位。建議女性在辦公室準備外套、披肩、絲巾等保暖物品，必要時護住易著涼部位。
4.經期/避孕
月經期間喝紅糖水有助於經血排乾淨，同時也有暖宮的功效。
5.適當的用營養補充劑
如口服金巢安，可以從根本上滋養子宮，調理月經，只有月經正常了嗎，宮寒的情況也是會逐漸的改善的。
7樓：無所謂膠噸
紅樓夢 （清代長篇人情**） 編輯 討論99+
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