1樓：匿名使用者
秋冬兩季是傳染病的高發季節，因為天氣乾燥，而且溫度變化很大，只要稍不注意，就很容易患上疾病呢。大家要做好預防的措施，外出的時候盡量戴著口罩，適當的增加衣物，注意自己的個人衛生，多吃水果等等呢。今天我們通過手抄報一起來學習一下怎麼預防疾病吧，了解一些生活小知識哦！
預防流感小常識
1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。
3、注意休息，不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個人衛生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易汙染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛生。
6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強排洩。
8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。
2樓：匿名使用者
1、保持良好的個人及環境衛生，常洗手，多鍛鍊。
2、接種流感疫苗是預防流感及其併發症的最有效手段，可顯著降低受種者患流感及流感相關併發症的風險。
3、避免前往人群擁擠場所，流感患者外出時應佩戴口罩，以免傳染他人；
4、講文明，不要隨地吐痰，如有咳嗽，打噴嚏應用紙巾掩住口鼻，然後將紙巾包好丟進垃圾桶。
5、做好宿舍、教室衛生工作，加強室內空氣流通，開窗通風保持室內空氣清新。
6、注意調理飲食，由於秋季氣候乾燥，因此需多喝水，多進蔬果。
另外你還可以使用確感靈抗流感噴劑，作用主要是預防流感.
3樓：小海貝
美國患甲型h1n1流感的人數最近幾天爆增，已經超過了墨西哥， 國也確診了一例甲型h1n1流感病例，甲型h1n1流感病毒正離 們越來越近。 們既不要恐慌，也不可抱有僥倖心理，認為這種病毒與 們沒有什麼關係。在抗擊甲型h1n1流感方面，無論是 國**還是 們普通百姓，都應該繼續高度重視，全力以赴。
以下是 們普通百姓預防甲型h1n1流感的十個方法：
1.有人可能會說這是老一套，但醫學專家們還是不厭其煩地一再強調：洗手，洗手，再洗手。
這是預防流感最有效的方法。sars曾經讓 們學會了洗手，但 們總是好了傷疤忘了疼，很多人很快又把這個好習慣給丟掉了。趁甲型流感還沒有到來，大家再把這個習慣撿起來吧！
正確方法是：觸控了物體或與他人握手後，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流動水沖洗。
2.如果沒有水，那就用帶有酒精的濕紙巾多擦幾次手。記住，酒精可以殺死手上的病菌，但並不是所有所謂的「殺菌清洗液」都可以殺死流感病毒。
3.打噴嚏或咳嗽時，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸臉。流感病毒多數時候是通過手與手的接觸傳播的，不要面對正在打噴嚏或咳嗽的人。
如果你的噴嚏打到了自己的手上，應該去洗手。記住，每次出現這種情況，都要去洗一次手。
4.限制自己與那些感染流感的人近距離接觸，哪怕是簡短的接觸，尤其是在對方出現流感症狀後的頭幾天。
5.如果你出現流感症狀，最好留在家裡，不要跑到單位請假，**請假就可以了。
6.在感冒和流感季節，每天吃一片維生素c可以增強抗病能力。
7.飲食均衡，睡眠充足，這是保持身體免疫力的第一步。你休息好了，才能夠更好地備戰疾病。
8.提醒自己的孩子保持健康的習慣。
9.平時注意衛生清潔和消毒。
10.如果出現流感症狀，應該立即去看醫生。
4樓：方莊
1.平時保持充足睡眠、勤於鍛鍊、勤洗手、室內保持通風等，養成良好的個人衛生習慣。
2.避免接觸流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;
注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後;
2.避免接觸生豬或前往有豬的場所;
3.避免前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶;如在境外出現流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
關於預防流感的手抄報
5樓：匿名使用者
一、什麼是甲型h1n1流感
甲型h1n1流感（又稱豬流感）是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，病毒最常見的是h1n1亞型，但是也存在其它的亞型（如h1n2，h3n1，h3n2）。這次流感病毒並非是新病毒，是我們常說的甲1型流感病毒，2023年在歐洲就曾經流行。
二、人感染甲型h1n1流感的症狀
甲型h1n1流感引發的症狀與普通感冒症狀基本相同，根據墨西哥病例反映出來的特徵，多數死亡病例有呼吸道方面的症狀表現，患者出現呼吸加快、憋氣等症狀。
三、預防措施
專家認為甲型h1n1流感是可控的，病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口、鼻；由於流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時間，預防甲型h1n1流感要做到以下幾點：
1、避免接觸流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；
2、注意個人衛生，勤洗衣物，勤曬被褥，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所；
4、避免前往校外人群擁擠的公共場所；
5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；
6、加強身體鍛鍊，注意保暖。
症狀1、可見狀況：人感染豬流感後的症狀與普通**感非常相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞、食慾不振等。等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
2、身體變化：剖檢可見喉、氣管及支氣管充滿含有氣泡的黏液，黏膜充血，腫脹，時而混有血液，肺間質增寬，淋巴結腫大，充血，脾腫大，胃腸黏膜有卡他出血性炎症，胸腹腔、心包腔蓄積含纖維素物質的液體。
3、感染年齡：流行特點 各個年齡、性別和品種的豬對本病毒都有易感性。
4、流行季節：本病的流行有明顯的季節性，天氣多變的秋末、早春和寒冷的冬季易發生。本病傳播迅速，常呈地方性流行或大流行。
預防1.平時保持充足睡眠、勤於鍛鍊、勤洗手、室內保持通風等，養成良好的個人衛生習慣。
2.避免接觸流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;
注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後;
2.避免接觸生豬或前往有豬的場所;
3.避免前往人群擁擠場所;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶;如在境外出現流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
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