1樓：幫老孫打字
多碰球，培養球感，非常重要。電視上那些球星有的時候那些花哨的動作並不是僅僅為了花哨，更體現的是基本功。所以，顛球、停球、帶球是練習的前三個非常重要的階段。
2樓：美少女喲
後衛就是要麼球過 要麼人過，多看看秦公升的比賽 對你是有幫助的
3樓：開心一兩
非常關鍵的一點就是體力，多練習，球感很重要。你要想踢野球就不必在乎配合，想踢比賽就要經常組織全隊一起訓練了
4樓：匿名使用者
3各方面：體能+技術+意識
哪個不行，你自己應該很清楚。
感覺實況足球遇上瓶頸了,求指點,求經驗,求突破
5樓：匿名使用者
嘗試遠射，門將容易脫手
嘗試中路直塞，不要總想著下底
6樓：曠水昀
我的方法就是玩玩實況再玩玩fifa 很好用的
怎樣踢好足球 （ 我是初學者）
新手怎麼練足球
7樓：戰歌
1、首先對於足來球有個基本的認識，了解源足球的基本特徵，有利於更好的熟悉球性。首先，足球分為三個部分，上面一圈是球的上部，中間一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。
2、腳踢球的上部，有利於空中的球落地。所以對於不高的空中球，可以用腳踢其上部，然後空中球就變成地滾球了。
3、對於傳球，通常可以踢地滾球，有利於球準確地傳給隊友。這時應該踢球的中部或者中部偏上一點點。
4、要想把球踢飛起來，就要往球的下部（底部）踢。通常在射門的時候，想把球踢得偏一點，也正好要飛起來，給守門員守球增加難度，可以往球的下部踢。或者想把球傳得更遠，也可以往球的下部踢。
通常踢得越往下，飛得越高，球也不高有勢，越往球的中部踢，球越有勢，飛得也越低。所以要根據不同形式，採取不同的踢法。
5、練習玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，乙個人踢球，乙個人當守門員。有針對性的練習。選準好不易守得住的地方，往那裡踢，守門員通常收不住，但是往往自己也不易踢得準，會踢偏。
所以要多加練習。
我踢足球也兩年了，跟班上的人踢時感覺很好很自然，可一旦和踢得好的又不認識的人踢時總是不自然，感覺
8樓：猩猩點點電燈
第一，先把自己的基本功練好，第二，提公升自己的自信心，要敢於做動作，技術練好了，自信心上來了，氣場就足了，遇到什麼情況都不怕了，說到底就是要提公升自己的足球水平，多踢球，我也是這樣過來的
9樓：匿名使用者
技術和自信心是一方面，另一方面是你在班裡踢的時候有自己熟悉的位置和打法，包括熟悉的隊友，所以踢得舒服，到了外面和比人踢的時候找不到自己的位置，下次你再踢的時候先找乙個自己的位置，因為每個位置的踢法是有區別的，所以你先乾好這個位置的本職工作，如果有能力可以再擴大活動的範圍。
10樓：義大利球童
這是信心問題，你信心不足，或者說你氣場不足，在那些人面前不敢表現，我高中的時候也這樣，慢慢的就好了，首先你要相信自己，不要以為自己不如他們，要敢做動作，敢要球，敢喊敢叫，要放開，沒什麼了不起的，踢球就是為了高興啊對吧，沒必要緊張，完全放開，和他們多做配合，等你表現出色了，就有信心了，下一次踢球時，就算你是中途加入的，照樣可以放開。需要乙個過程，慢慢來，我現在和別人踢球，對面是體育系專門練足球的，我們就敢主動邀請他們踢比賽，玩嘛，對吧，就圖個樂趣。
11樓：6嘉
基本功不夠紮實導致信心崩潰，最後導致動作變形。
足球初學者要注意些什麼
12樓：花楹說生活
足球初學者應注意以下事項：
1、新手的我們一定要先去了解一下足球的相關規則，比如不能用手去抓球等。
2、踢球時要保持大腦的清晰，不要一球來就十分興奮，就會亂踢。要看看周圍的人，至少你該看看你的隊友，先合理的把球緩衝一下，瞅準時機，朝你的球門進攻。
3、傳球與射門練習時，一定要重視加強意識的培養。 足球技術是指運動員在比賽中，運用身體的合理部位所做的各種動作方法的總稱。
4、組織練習時要注意力量的搭配，在初學階段要強弱搭配；在鞏固提高端段要力量相當。
5、在練習時，要把練、想、看結合起來。從培養目標考慮還應當給學生以說的機會，培養學生分析動作正誤的能力，還可在課上開展互幫互學，人人充當「小先生」的活動。
13樓：
足球初學者在練習基本功時應該注意些什麼？制定乙個明確的訓練計畫有利於事半功倍。
14樓：天階夜色如隨
對足球初學者來說，顛球很重要，練習時要注意這些技巧
15樓：匿名使用者
初學者了，你是初中生現在可以把身體素質先練好了，畢竟你正在長身體，身體素質對於現代足球的重要性不言而喻，多多英超就知道身體是多麼重要了，其次就是不要急於和同學瞎踢比賽，把你自己的基本功練習紮實了在較量也不遲的。
兩年沒有踢足球了怎麼恢復球感、體能和爆發力
16樓：血液小
足球是靈性的，畢竟2年沒理他了，多跟足球在一起，他會重新認識你這個朋友的。祝一切順利
17樓：泰山領袖
你以前有這個實力，只是好久不玩生熟了，你先要找到自己的信心，敢拿球被怕，拿到球要冷靜。
出現失誤了也沒什麼。
18樓：匿名使用者
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我的狀況大至和你差不多,幾年不踢球,事先再踢球過去都有點不知道怎樣停了。單練體能效果不好,最直接的方法就是多踢球,沒競賽多找人踢小場也行。也練體能,也能找找球感。
別外有時間的時分,在早晨可以跑跑步。(也有人說早晨跑好,但我喜歡早上)。 這也就是最實踐可能行方法了,由於我也研討這效果,方法是挺多,真實施起來,也就這樣了。
終究下班不比以前上學。
19樓：匿名使用者
多鍛鍊踢球，慢慢的球感就出來了
如何練習足球，新手怎麼練足球
直線帶球跑。用適宜的力量趟球，在快速的帶球中腳趟球的次數需適當，如果趟球的次數過於頻繁勢必會降低速度，對手會很容易就追上你 如果趟球的次數過於少就會使球跟身體的距離加大，使自己失去了對球的有效控制，對手對很容易將球斷掉。在做此練習的時候還要注意保持抬頭，因為這樣有利於觀察場上的形勢，可以及時的分球或...
足球中後衛需要什麼怎麼訓練
大概從技術 體質 精神三個重要的素質吧。技術方面 636f707962616964757a686964616f31333335313064 足球左前衛指足球運動中乙個場上位置。前衛位於中場,球隊進攻時前衛是球版隊銜接後防組織進攻的權基礎,同時也是控制比賽節奏的核心。把握時機向前鋒輸送機會,協助前鋒進...
我很愛足球，但很菜，該怎麼訓練？
是已基本功為主 畢竟你們都是新手 準備活動完了之後 正腳背顛球20分鐘先讓腳熟悉一下球感 身體活動熱了之後拉拉韌帶 以免肌肉拉傷 然後是兩人傳球 不要一腳 因為你們是新手 要一接一傳 即練停球又練傳球 30分鐘 在20分鐘的各種帶球 拖 拉 扣 撥。30分鐘的分隊比賽或者穿牆對抗 最後的時間 可以跑...