1樓：楠陽
年紀輕輕的就經常腰疼，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
2樓：淡默
一,長期沉溺電腦,電腦遊戲愛好二,沉溺棋牌麻將,長期長時間的玩牌! 三,職業病,辦公室白領一族,長期伏案工作,造成! 四,椎間盤突出,或者,勞累損傷引起腰肌勞損,你看是不是有你的原因啊, 建議:
如果得了病或者是懷疑自己得了病,最好還是去醫院或者,專科\診所,接受正規的檢查或者**!因為,病從小醫,有些病本來只是早期,如果為了某些原因(節約等)只是到處問問,相信所謂的土辦法等等,延誤病情小病發展成大病,那個時候就不好了! 處事以信,待人以誠,信誠已達,誠信為本
3樓：都市健康說
腰疼怎麼回事？是我年紀大了嗎？
4樓：金堤古方國醫堂
一般是生活中的一些不良習慣造成的，但前期情況不嚴重還是可以**的，首先在疼痛期間需要採用外敷膏藥、熱敷等方式來緩解，重點是要臥床休息，等症狀不明顯時要開始積極的自我鍛鍊，長期堅持病情就會有所好轉的，針對不同體質可能會自癒
年紀輕輕，經常容易腰疼怎麼辦？
5樓：匿名使用者
年輕人容易腰疼建議以下**：
1、針灸** 一般取腎俞、委中，區域性腧穴或阿是穴。寒濕者加風府、腰陽關，勞損者加膈俞、次髎，腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實，酌用補瀉或平補平瀉或針灸並用。
劇烈腰痛者，可於委中穴放血，可於腰部穴拔火罐。
2、飲食**
(1)杜仲煲豬腰：杜仲30克，豬腰1—2個，加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲湯，調味服食。適用於寒濕腰痛。
3、推拿**先在腰部疼痛處及其周圍應用滾法或推法，配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點，根據辨證加用有關穴位或適當配合相應的動作運動。然後再用按、揉、擦等法。
6樓：英略商務
腰疼的5種原因 腰疼並不是乙個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很複雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。 腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起
7樓：鹿含親近
腰痛的**是很多的，如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，椎間盤突出或是腎結石等，還是及時的檢查一下血尿常規，泌尿系超聲等相關檢查，明確後及時規範的**吧，平時多喝水，多吃蔬菜和水果.
8樓：匿名使用者
您好：腎虛現象，您可以多出豬腰子杜仲湯，豬腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素b等，具有健腎、補腰、和腎、理氣，通膀胱、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
適宜腰痠腰痛、耳聾、耳鳴者、盜汗、遺精者食用。
9樓：姚梅沉
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維炎。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的**症候。
所以，建議去醫院檢查一下，明確後再**。
10樓：匿名使用者
是腎虛嗎 可以中藥調理
11樓：在迴龍寨釣魚的木槿花
經常做做瑜伽，不要久坐，坐一會起來活動一下
12樓：昂靜秀
我的己經好了，現在還在工地幹活呢
年紀輕輕經常腰痛怎麼回事
13樓：昊釗浩
年紀輕輕經常腰痛，是腰部腰間盤氣血不通導致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰部腰間盤，或是腰部受寒導致。
若是自身長期坐辦公室，又少運動，極易損傷腰間盤。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血執行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉及間盤，變得有彈性，從而恢復。
14樓：鄭春雨
這個原因還是比較多的，腰肌勞損等都是有可能會出現這個情況，還是先檢查一下看看原因，開元這類的骨科都是可以的。
15樓：匿名使用者
感覺成都顯微手足外科醫院很正規，在這看。頸椎病也確實好了不少，不好的地方就是那個老專家說話有些聽不清，要多問幾遍，但是專家也沒有不耐煩
16樓：匿名使用者
需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的症狀，需要進一步腰椎拍片或者ct檢查確診，成都顯微手足外科醫院針對這方面挺有一套的，可以去看看。
17樓：
我知道兩種原因，乙個是長期坐辦公室的人員，尤其是坐姿不正確的。還有穿低腰褲，很多時候腰部露在外面。可以比對一下自己何種原因，以找應對之策。不過建議到醫院看看。
18樓：匿名使用者
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能，成都顯微手足外科醫院不亂收費，醫生也較為權 威，可以試試。
我年紀輕輕，總腰疼是怎麼回事
19樓：匿名使用者
有腰痛不能久坐久站，得到醫院檢查，試試倒走，倒走對姿勢性腰痛有好處，原理在於讓重心後移矯正了姿勢，負跟鞋和倒走的原理一樣的， 負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，2023年開始已經成為醫學教科書內容，也是讓重心後移矯正姿勢，自然也有好處，而且負跟鞋是穿上向前走的，安全性得到了很大的提高！或者先做一下模擬正之本試驗，是模擬負跟鞋讓重心後移矯正姿勢的試驗，踩書用雙腳前腳掌踩2厘公尺的，腳跟著地，這樣腰椎直立，椎間盤壓力就小了，和倒走一樣原理，能有**效果
20樓：匿名使用者
知道是因為什麼腰疼嗎？
21樓：笪星嚴冷珍
保持良好心態，沒事多到公園壓壓腰，晚上洗個熱水澡，天氣變化容易這樣。
22樓：金堤古方國醫堂
這種情況一般是生活中的一些不良習慣造成的，所以需要糾正自己的不良生活習慣，不要久站、久坐或長久保持同一姿勢不便。但前期情況不嚴重還是可以**的，首先在疼痛期間需要採用外敷膏藥、熱敷等方式來緩解，重點是要臥床休息，等症狀不明顯時要開始積極的自我鍛鍊，長期堅持病情就會有所好轉的，針對不同體質可能會自癒
年紀輕輕就有腰痛是怎麼回事？
23樓：中醫來幫
引起腰痛的原因很多，常見的有腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出症、腎臟疾病、生殖系統疾病等。建議到醫院進行b超、x線、核磁共振等檢查，明確**，對症**。
年輕人腰疼是怎麼回事
24樓：沐明深
年輕人腰疼，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，強健，有力。
25樓：紅珉
年輕人腰疼並不少見，大部分跟你的情況相似的，長期的保持乙個姿勢不活動，給腰椎的壓力過大，時間長了就慢慢的積累成現在的毛病了，建議你做一些腰疼的預防：1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。
平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。 2、學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。
4、改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學**。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形
26樓：百草昊生
根據你的概述，可能是腰椎間盤突岀症壓迫坐骨神經疼痛症，請盡早確診施治**。
27樓：匿名使用者
你這個應該是腰椎造成的，我從前就是這個毛病。老家有個三神膏藥，你在網上搜一下，看能聯絡到不，我是貼這個好的，就貼了兩次，後來出來了就沒再用，到現在基本上沒事。
28樓：
我也是，左側疼，多運動就沒得事情了。
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