1樓：情感導師賽文
相對來說還是睡稍微硬一點的枕頭，但是也千萬不要太過硬。
2樓：獨狼也有
應該選擇軟硬適中的枕頭，而且高度也要注意。
3樓：小小的
我覺得軟硬適中比較好一點，畢竟小孩子小一點的時候身體比較軟。
4樓：花晨月汐
一歲的寶寶最好選擇軟硬適中，高度適中的枕頭。
5樓：匿名使用者
剛剛一歲的小孩最好還是睡軟一點的枕頭，因為頭沒有長好。
6樓：xu1991射手
一歲的寶寶還是睡軟枕頭比較好，因為他各方面還是軟的。
7樓：時尚達人曉玉啊
我認為對於年齡比較小的寶寶，還是睡適合自己的枕頭。
一歲的小孩睡覺該怎麼選擇枕頭？
8樓：dj林林
睡覺的時候最好選擇那種兒童專用的枕頭，而且是特別柔軟的裡面最好用一些，蕎麥皮兒，這樣孩子選擇這樣的感覺會很舒服。
9樓：e時光再燃
應該選擇高度矮一些的，而且枕頭柔軟一些。這樣孩子枕起來就會舒服。
10樓：土豆地瓜豆角
一歲的小孩子選擇枕頭的時候，最好是選擇那種乳膠枕，而且特別的柔軟舒適，專門是給寶寶設計的，這樣是最安全的。
11樓：匿名使用者
枕頭長度應與其肩寬相等或稍寬些，寬度略比頭長一點，高度約5厘公尺。枕套最好用棉布製作，以保證柔軟、透氣。枕芯應有一定的鬆軟度，可選蕎麥皮或蒲絨的。
質地太硬的枕頭，易使小兒顱骨變形，不利於頭顱的發育；彈性太大的枕頭也不好，小兒枕時，頭的重量下壓，半邊頭皮緊帖枕頭，會使血流不暢。木棉枕、泡沫枕通風散熱效能差，不適合夏天使用。
12樓：農家小妹婉兒
一歲的小孩睡覺，可以選擇特別軟的全棉枕頭。當然需要最矮的那個就可以了，畢竟小孩子不能睡得太高，容易引發呼吸不適。
睡覺墊枕頭好,還是不墊枕頭好?
13樓：很多很多
睡覺的時候墊枕頭好。
枕頭的主要作用是保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。不墊枕頭或者枕頭太低，會使頸部無法放鬆，破壞頸椎正常弧度。還可能引起供血不均衡，造成鼻黏膜充血腫脹，影響呼吸。
枕頭太高，頸椎被墊高，和胸椎、腰椎不在一條直線上，會壓迫頸神經及椎動脈，引起頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等症狀，並易引起骨質增生。
擴充套件資料：
墊枕頭的禁忌：
1、過高，枕頭過高相當於整晚都在低頭，容易導致頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，造成氣道不暢，從而引發頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等現象。
2、過低，沉睡時肌肉放鬆，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，枕頭過低會使頸椎變直，或促使椎間盤膨出。
3、過寬，枕頭不要過寬，長度夠睡眠翻乙個身後的位置就行，寬度0.15至0.2公尺為宜，因為枕頭過寬會對頭頸部關節肌肉造成被動緊張。
4、過硬，枕頭太硬，頭頸部與枕頭接觸部位的壓力會增強，因而造成頭部不適。
5、過軟，枕頭太軟容易凹陷，很難維持正常高度，頭頸部會因得不到一定支撐而感到疲勞。
人民網-枕頭太高太低對健康都不好
人民網-睡個好覺，你離不開乙個合適的枕頭
14樓：
一般來說，理想的枕頭高度應該能夠使脖子保持處於中立狀態,如果習慣於平躺的，當頭枕到枕頭上以後，枕頭的高度以10釐來左右為最適合。如果習慣於側躺，最好測量一下頭部到一側肩膀的長度，再選擇相應高度的枕頭。較為簡便的測量方法是習概平躺的人就高一拳，習慣側睡的人枕高一拳或者拳半較為合適，這樣合乎人的生理需求，可使頸部肌肉放鬆。
特殊情況：對於我物問就髓核脫出或突出，或椎體後緣骨贊等直接壓迫脊物而運動功能障礙者，枕頭就頭可選擇得低些，以減少雅管前方致壓物的壓迫。對黃韌帶肥厚、內陷，脊髓後方受壓者,枕頭可適當高一些，以減輕對脊髓的壓迫。
對先天後天性頸椎椎管狹窄伴有椎體後緣骨質增生、頸椎結核、頸椎腫瘤、強直性脊柱炎早期的患者,其枕頭仍以正常高度為宜。
15樓：喜閔汪又藍
小孩子骨骼比較軟，還處於發育的狀態，所以枕頭不能過高，但完全不枕枕頭也是不好的，另外，小孩子的枕頭應該是比較軟和的且不容易捂汗的那種。承認也一樣，最好弄個高度適中的枕頭，如果太低，則血液都流向頭部，造成充血，太高脖子、頸椎不舒服。
總之，過猶不及，適中最好。
16樓：匿名使用者
肯定墊枕頭最好，對肩背脖頸好。
17樓：匿名使用者
還是要墊枕頭的，高度就需要你找到合適的。
18樓：和等噶色的
枕頭是為了頸椎的 不然容易頸椎病
19樓：匿名使用者
當然是墊好呀，不然生產這個東西來是幹嘛的？
20樓：m明天會更好
睡覺時枕頭不要太高對頸椎不好
睡覺時硬的枕頭好還是軟的枕頭好?
21樓：香遇世界
這其實取決於個人的睡眠習慣哦。推薦一款香遇沉香午睡枕，柔軟舒適的體驗、舒服的睡姿、多場景使用等等優點，毫不誇張形容就是舒服到1秒入睡！這款午睡枕的枕罩採用了沉香原木為材料，經過特殊技術紡織而成的沉香面料，健康又自然，絲絨質地，柔軟親膚。
人體工程學設計，緊密貼合臉部，全方位舒緩手臂壓力，讓習慣趴睡的人能夠將手放入，避免臉部直接接觸手臂導致壓迫發生麻痺現象。
22樓：匿名使用者
塔頭烏拉草**睡眠枕，名字取字「烏拉草是草中的軟**」之意，與此同時，好的睡眠等於**，可以讓您有充沛的體力和精力工作賺錢，所以塔頭烏拉草將自己生產的枕頭命名為「烏拉草**睡眠枕」
【文】塔頭烏拉草
塔頭烏拉草**睡眠枕的保健功能有除味祛味、通經活絡、消除疲勞、提高免疫力、改善血液微迴圈。
烏拉草中含有的木犀草素可以有效預防新冠肺炎！
1：除味祛味
2：通經活絡
3：消除疲勞
4：驅寒降燥
5：養肌健膚
6：保暖除濕
7：抑菌防蟎
8：提高免疫力
9：改善血液微迴圈
經常使用烏拉草可以增強人體免疫力，有利於血液迴圈，對三高人群有保健功能，且預防各種疾病。
【烏拉草對心肝脾肺腎的好處經藥理論證】
長期使用烏拉草製品對於人體的心肝脾肺腎都具有保健作用。
心：烏拉草可以促進血液迴圈，消除疲勞，含有的游離酸和豐富蛋白等微量元素可以促進心脈的運營起到護心保心的功效。
肝：烏拉草可促進睡眠，增強食慾，起到保肝護肝的效果。
脾：烏拉草可以促進新陳代謝，起到增強食慾的效果，從而直接影響脾胃保健。
肺：烏拉草氣味芬芳，可以淨化空氣，清潔睡眠空氣質素，從而起到間接清肺的效果。
腎：烏拉草可以消除腰肌勞損，通筋活絡，從而起到護腎的效果。
23樓：鄔元修尚嫻
枕頭的合理硬度
一般來講，較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。適之寶根據枕頭軟硬度區分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕（soft
pillow），纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕等基本填材，產品舒適而富有彈性；硬枕（firm
pillow），國人逐步喜歡並流行的蕎麥殼填材，流動性好，可自由塑造形狀，尤其承托力最佳讓其擁有了越來越多的忠實追隨者；中性枕（mid-firm
pillow），天然香蒲絨，木棉花等材質彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛。
24樓：mlily夢百合床墊
枕頭過硬或者過軟都不好。
硬一點的枕頭支撐性更好，但如若刻意追求支撐力而選擇過硬的枕頭，容易導致頭部與枕頭接觸面積過少，增大壓力，使頭部肌肉緊張，嚴重影響全身肌肉的放鬆。
軟一點的枕頭則難以保持枕頭的高度，容易因過於鬆軟導致頭部與枕頭接觸面積太大，造成壓迫，加重打鼾。
因此，軟硬適中的枕頭才是正確的選擇。
另外，建議選擇能無縫契合頭頸部弧度的枕頭，這樣才能給頭部和頸部提供適合的托力，起到放鬆頸部的效果。
25樓：健康最幸福
枕頭需要較好的承托性，才能不發生落枕等頸部難受的症狀，因此，枕頭應該是高度適合，硬度偏硬為好。但不能硌得慌哦。
26樓：從素芹佘寅
經過我自己多年的休息經驗，如果你是失眠，那最好是手抱軟的頭睡硬的。
如果你是因為其他的種種原因，最好都用軟的，而且要根據你自己的習慣程度而調整應該睡幾個（枕頭），如果不是經常失眠的人，建議都睡軟的，因為這樣對頭皮的保護很好，如果您是油性體制，建議您要多準備幾個枕套了。
27樓：溥赫褚欣笑
軟中帶硬的好。
太軟大硬都不舒服！
28樓：兆望范芳潔
本人認為硬一點枕頭好
睡硬枕頭還是軟枕頭好些？為什麼？
29樓：mlily夢百合床墊
枕頭是睡眠「最好的伴侶」，枕頭軟硬適中是最好的，過硬或過軟的枕頭對身體都沒有好處。
過硬的枕頭彈性差，枕下去不易變形，枕頭會讓脖子窩住，使呼吸道的角度改變，呼吸不順暢，加重打鼾的程度。
過軟的枕頭躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。
因此，為了保證擁有乙個好的睡眠質量，一定要選擇軟硬度適中的枕頭，選購時可以親自試枕一下，枕下去後頸椎可以保持生理性前凸姿勢為最舒適。
30樓：匿名使用者
枕頭太硬太軟都對頸椎不好，建議選擇大概乙個拳頭高度的枕頭，這類枕頭比較常見的是決明子、蕎麥之類的藥枕，或者是含有磁石的枕頭。小孩的話枕頭高度要更低一點。
31樓：匿名使用者
小孩在長身體，硬的好，如果不適應可以用兩層，下面一層鋪棉花，上面一層用決明子。我一直到現在我媽媽都是這樣幫我做枕頭的。
至於大人自己衡量吧，因為睡得不習慣也不好。但是枕頭太軟對頸椎不好。
一歲寶寶可以睡枕頭嗎，一歲半寶寶睡覺枕頭要多高
一歲的寶寶不可以睡枕頭，孩子太小讓孩子枕枕頭底點可以。一歲寶寶最好不要給他睡枕頭，喂寶寶，它的生長發育並不是那麼好，而且提早了給她睡枕頭的話，對他的頸椎受影響的 我覺得一歲的寶寶其實稍微給他睡乙個枕頭，因為就不要太高了，很低一點，可能這樣對他的發育有好處吧。一歲寶寶可以睡枕頭呀。做個小小的枕頭。裡面...
年輕人睡覺枕頭硬點好還是軟點好，枕頭硬點的好還是軟點的好 為什麼
據專家測定，人在熟睡時，普通均勻要翻轉側身二十屢次，枕頭若小了，不利於頭 頸部肌肉的伸展 放鬆，不利消弭疲倦。普通來講，成年人枕頭的長度應在50 70厘公尺之間，寬度也不應少於30厘公尺，高度在15 20厘公尺左右。人能否睡得舒適與枕頭的上下與柔軟性有很大關係。據剖析，人在仰臥時，頸椎彎曲以3厘公尺...
年輕人睡枕頭高的好還是低的好，睡覺，枕頭高好還是低好
檢清安布亥 最好還是高點但不能太高.年輕人血液流動是快的,忱頭高對身體的各個器官是有益的,頭腦的供血量相對比身體裡各器官的供血量少一點伹無傷人體.如果忱頭太高會對頸椎不好.睡覺，枕頭高好還是低好 格蘭貝恩 無論仰睡還是側睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，以仰臥或側臥時枕高7 15釐米為宜。...