1樓：匿名使用者
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森症候群。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
如果排除病理因素，手抖的另一常見**是由心理因素引起。
最好去檢查一下吧!
2樓：匿名使用者
是劇烈運動過後發抖呢就是肌肉運動`` 當然也有害怕的時候全身也會發抖 冷的時候也會發抖這都是正常的 沒事``
3樓：匿名使用者
是運動後血液在加大力度運轉 所以手才會發抖 謝謝採納
為什麼激烈運動後手會發抖
4樓：神馬時候的事
1、生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
2、病理性手抖，醫學上稱震顫，是手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森症候群。
5樓：
其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
6樓：匿名使用者
劇烈運動導致心臟跳動加速，手部神經很中樞神經連在一起所以會加速運動，過一會就好了。
7樓：匿名使用者
1:突然運動導致
2:運動強度過大
8樓：匿名使用者
如果你一段時間沒運動，當你一旦運動起來，特別是激烈運動，像打籃球，一。手的肌肉一時適應不了突然而來的運動量；二。由於激烈運動，肌肉裡產生了很多的丙酮酸，而沒辦法在短時間通過血液迴圈排出來，導致肌肉痠痛。
三。運動的時候，身體流失了大量了的鈣，鎂等礦物質。鎂是調節神經的，鈣和鎂在一起有鎮靜的作用，激烈運動會導致血液裡的血鈣和鎂低於標準值。
所以手就會又酸有痛，並且發震。
而有些人拿起筷子都會震，是身體大量缺乏鈣，鎂原因，建議馬上補充鈣鎂片。呵呵！·
9樓：熱心網友
這個是震顫需要中醫**的
10樓：不吃牛肉阿
這個如果平時也抖,去看看中醫
11樓：匿名使用者
男性比女性更喜歡運動健身，運動能夠加速身體新陳代謝，增強身體的免疫力和抵抗力，總之，運動能夠強身健體。但是有些男性反應，運動完後會出現手抖的現象，這是疾病的徵兆？別著急，古法平顫湯小趙帶大家具體了解一下情況。
運動後手抖是怎麼回事？
1、運動的強度過大
男性在運動的時候身體肌肉就會處於充血和緊張狀態，這是高強度的運動，超過了身體所承受的範圍，那麼肌肉器官就會處於超負荷狀態，無法讓肌肉更好的伸縮，造成了肌肉拉傷，自然會出現手痛、手抖、腳抖的症狀。
2、缺乏運動
很多的白領工作比較繁忙，缺少一定的運動，身體素質差，如果突然劇烈運動的話，比如打籃球、跳繩、快走等就會讓肌肉狀態，突然無法適應這種運動量，從而引起了手抖或腳抖的症狀。
3、鈣和鎂元素的流失
運動時身體會消耗大量的能量，所以體內的鎂和鈣元素就會流失，若是鍛鍊之後沒有為身體及時補充鈣和鎂元素的話，就會低於身體所需標準值，從而讓身體長肌肉出現不適感引起手抖。
4、產生了乳酸
劇烈運動是鈣和鎂就會大量流失，同時也會產生乳酸，乳酸就會堆積在人體內無法在短時間內快速的消化和排出。另外如果在運動之後沒有做拉伸運動的話，那麼就會出現手抖和腳抖的情況。
運動過後手會抖是為什麼？
12樓：改密死
手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。
主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森症候群。
運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
如果排除病理因素，手抖的另一常見**是由心理因素引起。 最好去檢查一下吧!
為什麼劇烈運動後手會顫抖?
13樓：匿名使用者
如果你一段時間沒運動，當你一旦運動起來，特別是激烈運動，像打籃球，一。手的肌肉一時適應不了突然而來的運動量；二。由於激烈運動，肌肉裡產生了很多的丙酮酸，而沒辦法在短時間通過血液迴圈排出來，導致肌肉痠痛。
三。運動的時候，身體流失了大量了的鈣，鎂等礦物質。鎂是調節神經的，鈣和鎂在一起有鎮靜的作用，激烈運動會導致血液裡的血鈣和鎂低於標準值。
所以手就會又酸有痛，並且發震。
而有些人拿起筷子都會震，是身體大量缺乏鈣，鎂原因，建議馬上補充鈣鎂片。呵呵！·
14樓：
我也有過著種情況，，
可能不經常運動
也可能是過量運動
鍛鍊後手會發抖
15樓：匿名使用者
是小手臂用力過度的原因，發力太多。練得時候要意念在你練的部位，不是小手臂用全力
16樓：櫻落舞淺
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
17樓：匿名使用者
可能是您時間長不去做運動
結果一做就做啦 超過自己當時體能的運動 就是有點太過度啦
18樓：匿名使用者
這是手臂做過大重量的運動後出現肌肉缺氧的症狀
沒有關係 注意休息就沒事
建議盡量不要超負荷鍛鍊
19樓：萬物0皆空
肌肉在經過鍛鍊後呈現出了緊張和充血的狀態，而且這時候，血液在充斥肌肉纖維，使其有中膨脹感，同時也在氧化。當你的肌肉纖維還沒有達到那種程度，而強度卻超過了，血液將不能很好的在肌肉組織中完成氧化代謝和不能很好的在肌肉纖維中擴張迴圈，因為給它提供的肌肉空間還不夠，也就是還不夠發達。所以就會有這種不由自主的顫抖。
正常的，只要以後不要超量或者隨著肌肉的發達程度的提高，會有所改善。
20樓：匿名使用者
沒什麼事，過段時間就好了，正常反應
21樓：匿名使用者
男性比女性更喜歡運動健身，運動能夠加速身體新陳代謝，增強身體的免疫力和抵抗力，總之，運動能夠強身健體。但是有些男性反應，運動完後會出現手抖的現象，這是疾病的徵兆？別著急，古法平顫湯小趙帶大家具體了解一下情況。
運動後手抖是怎麼回事？
1、運動的強度過大
男性在運動的時候身體肌肉就會處於充血和緊張狀態，這是高強度的運動，超過了身體所承受的範圍，那麼肌肉器官就會處於超負荷狀態，無法讓肌肉更好的伸縮，造成了肌肉拉傷，自然會出現手痛、手抖、腳抖的症狀。
2、缺乏運動
很多的白領工作比較繁忙，缺少一定的運動，身體素質差，如果突然劇烈運動的話，比如打籃球、跳繩、快走等就會讓肌肉狀態，突然無法適應這種運動量，從而引起了手抖或腳抖的症狀。
3、鈣和鎂元素的流失
運動時身體會消耗大量的能量，所以體內的鎂和鈣元素就會流失，若是鍛鍊之後沒有為身體及時補充鈣和鎂元素的話，就會低於身體所需標準值，從而讓身體長肌肉出現不適感引起手抖。
4、產生了乳酸
劇烈運動是鈣和鎂就會大量流失，同時也會產生乳酸，乳酸就會堆積在人體內無法在短時間內快速的消化和排出。另外如果在運動之後沒有做拉伸運動的話，那麼就會出現手抖和腳抖的情況。
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