1樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
2樓：愛到深處就是恨
充實自己的頭腦，多交際
3樓：發現生活
吃增強丸(ฅ>ω<*ฅ)
怎麼樣才能讓自己變強大？
4樓：悟葛戰芮安
重要的是，你必須學會主動地澄清你自己內心的真實想法。不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上「對」或者「錯」。
你必須看清楚它們究竟是什麼。如果你聽到自己的心說「我要掙大錢」，也不必覺得難以啟齒。在你的道德標準範圍內，你的任何想法都完全可以心安理得。
你應該做的，只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的衝突。
也許有的時候，你根本不知道自己的目標是什麼。沒有關係，你需要的，也許正是這樣一段期間裡的無欲無求。縱使不是無欲無求，也不用覺得懊惱，我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。
生命的使命之一就在於認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中，也是不要緊的。這是我們生命的過程。
生命不僅僅是乙個等待的過程。不要讓自己在等待自由，等待明天的過程裡慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實很多。
不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來。也許我們暫時無法左右我們的生活，但是我們的內心就在我們自己的軀體裡面。屋子可以是黑漆漆的，但是我們的內心依舊可以光亮。
我們也許會暫時變得一無所有。空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。
一切只關乎內心的強大。在文章的開篇，我們提到世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛，他們可以得到他們想要的一切。但是你看到沒有，他們都有著強大的內心。
你可以苦悶、可以失落，但是你不可以內心空虛。你必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來
5樓：張爍醫生
有自信：要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來。
增強能力：有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提公升我們的能力，工作方面多擴充套件一下行業知識、可以參加培訓充實自己、可以多讀書提高自己、可以多看時事新聞多了解社會，提公升自己的全方位，讓自己變得更優秀，優秀了，信心來了，自然能強大內心。
多賺錢：金錢能讓人滿足，能讓人有安全感，所以錢多了人自然就有底氣了，有種什麼都不怕的感覺了，內心的承受能力自然跟著上公升。
多接觸別人：自己乙個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，了解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來。
思想成熟、有擔當：多想想自己的位置，多想想自己要承擔的責任，多想想自己的目標，所以摒棄一些幼稚的想法，比如愛情是唯一，這些想法都是很自私的，不可取，置父母於何地？所以要想內心強大起來必須要思想成熟起來才可以，多為家人、朋友做事，能夠承擔乙個成年人應有責任，讓自己遇事能淡定，能解決，做乙個有思想有擔當的人。
敢於嘗試：遇到新事物不要退縮，敢於去嘗試，畏首畏尾地，永遠不知道自己有多少潛力，放鬆心情，去嘗試，讓自己征服新事物，你會發現新事物也不過如此，自己完全可以做到的，所以不要羨慕別人有多少能力，我們要做的是挖掘自己的潛力，發揮能力，當成就感越積越多，你就知道自己也是很優秀的，說不定別人還在崇拜自己呢，於是成就感滿滿的時候內心也非常充實。
6樓：匿名使用者
嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有乙個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的 每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。
人生的路就是這樣走出來的。
7樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
8樓：**我文章的會倒霉
一，把心胸開闊，雞毛蒜皮的事不要在乎，以大局為重。
二多聽山講，吸納別人意見加以總結，取其精華去其糟粕。
我感覺這樣就可以讓自己強大。
9樓：麥子
呵呵，我不知道什麼大道理，我只能說說我的感受 我曾經在一棵樹下發誓，發誓自己要變強，強到可以保護任何我想保護的人，是不是很傻？ 你要相信每個人都很強，只是在於有些人表現出來了，有些人沒表現出來 當乙個人有信念時，他就會變強 當自己有要保護的人的時候，自己會變強，變的不再軟弱 只要相信自己，自己就是最強的 當然鍛鍊是不可少的 我會為了自己的誓言加油的 你要加油哦
10樓：丶呆g精神
主要是先讓自己的心靈變強~毅力變強 每天跑步回家~堅持到你覺的你行了為止 還有多吃飯~吃菜~多吃牛羊肉~體重最好保持在150~170斤~!天天做啞鈴和每天50俯臥撐，50仰臥起坐,50個蹲起.每種專案盡量一次性做完.
每天至少增加1個(開始的時候如果不能完成也沒關係,但要做記錄,比如先做了25個俯臥撐,然後都是休息一會才能累計做完50次，記錄今天25,明天盡量一口氣做26個，每天都要增加。 然後壓腿30分鐘。
11樓：都好都
個人的強大可以分為三種
第一種物質上的強大，通俗一點就是有錢，不必為錢而卑躬屈膝，而唯唯諾諾。所以你需要去掙錢。
第二種就是心理上的強大。就是任爾東西南北風，我自巍然不動，不困於情，闊達灑脫。有著很高心裡承受能力。
第三種是形體上的強大，別人打架幹不過你。
12樓：
多學為人處世，學會怎麼和人溝通，做人要低調，做事要狠，多學多看。眼淚教會你成長，社會已經教會了你堅強！加油，陌生人。
打架要狠，做人要狠，看事要毒，花言巧語，購買人心，凡事大方，小事不計較大事就要死大，沒實力沒人會認識你。
把自己變成強大。實力也行的。別人對你尊敬，要是窮光蛋。沒有人認領啊。實際上有錢的有人尊敬你，說句這就是社會。
現在的社會競爭非常激烈，要成為強大而有用的人，必須換思想，換腦筋，不要急於求成，要善於動腦，勤於思考，遇到重大事情要冷靜，不要盲目去做，這樣就慢慢變強大。
13樓：匿名使用者
一、情商可以後天培養，比智商更重要，乙個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，乙個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大。二、自信的人是最美的，充滿自信的人能夠積極面對生活和問題，如果缺乏自信，會對自己產生懷疑態度，不要害怕失敗，可以採用暗示的方法，為自己鼓勵，勇於面對任何失敗，讓自己內心強大起來。三、很多人並不會說不，不習慣拒絕別人，其實越是難以拒絕別人，越會感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會拒絕，而承諾的事情又做不到，其實這是在難為自己，內心強大的人會直接說不。
人們可以通過以上方法來讓自己變得強大。
14樓：
天不會塌 就該無所畏懼
女人怎麼樣才能讓自己變得強大
15樓：叔曼華登申
面目猙狑，不能笑。天天這樣堅持，乙個月以後，你就強大了。
16樓：匿名使用者
女人首先要有自己的事業，且每日不斷學習提公升自己的品味、素養。再是有自己的興趣愛好
17樓：僪玉枝海女
1）每乙個內心強大的人都認為「我能行」。
2）不怕事。去做，難事也漸漸變得容易；不做，易事也就成了無法完成的了。
3）人都會犯錯，自己會，別人也會。出了點差錯，被人冤枉了。都很正常，沒什麼大不了的。
4）後視鏡裡看不見未來。很多以前的事情，你現在不都記不得了麼？現在的事情也會一樣成為過去。
5）作為女人，愛惜自己的容顏與氣質，不要做出破壞形象的事情。
6）作為女人，流淚並不代表軟弱。要流的淚就讓它流，但是需要懂得：流淚解決不了任何問題
18樓：人過中年
女孩子變得強大，這個詞比獨立，自我，優秀還要高階！
每個人身邊都有優秀的人，你超過別人一倍別人會嫉妒你，超過別人一百倍別人就會稱讚你，超過別人一千倍別人就會敬畏你，所有強大的人都有乙個特點叫獨立，人格獨立，精神獨立，經濟獨立！
優秀而強大的人都擁有自己的事業，無論面對什麼困難都不會被擊垮，所有的困難都是一場磨鍊，讓自己的心性更加強大！
從內心開始充實自己，不斷去學習，學一門手藝，繪畫，瑜伽，健身，樂器，就算是廣場舞也要做領頭的那個人！要讓自己的內心世界充盈豐富起來，擁有與眾不同的見識與個人見解！
其次就是外觀，要找對自己的風格，穿衣著裝得體，髮飾眉毛都是符合個人氣質，不漂亮也要有氣質，沒氣質就有禮貌，總要有一樣被人稱道！
怎麼樣才能讓自己變得更加強大？
19樓：大白說
你要想變強大，就要咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人關心的日子
20樓：匿名使用者
靠自己啊。。關鍵是要鍛鍊膽量。主動。不怕丟臉。。（我是過來人啊~！！）
21樓：
多聽一下**，跟著節奏動起來，，你身邊的朋友就回喜歡上你的，
22樓：百小度
與其沉默，不如冷漠，彰顯出你的高傲。也許會有些格格不入，但這是乙個解決被動的最好方法。
23樓：匿名使用者
哎.....人隨心變，心隨思念
24樓：青青書童
在人的一生中總要為自己的夢想和未來去努力和奮鬥，在這個過程中，要想經受住殘酷的現實和人生的的磨難就需要不斷地讓自己強大，只有自己強大了才能更加自信的面對生活和未來，也才能實現自己的夢想和追求。
三、要善於總結和吸取經驗教訓。要讓自己強大起來也需要不斷地吸取失敗後的經驗教訓，吃一塹長一智，讓自己不要再犯同樣的錯誤。每個人也總是在不斷地通過汲取經驗教訓讓自己變得更加的完美和強大。
你會採取什麼方法讓自己更加優秀和強大？
怎樣能讓自己的心理素質變強大
25樓：雲南萬通汽車學校
1.懂得內省，明白自己的缺點、致力改進，不自欺，也不自己製造負面情緒淹沒自己。
2.懂得跟外面的人和事和諧相處。心胸開闊，懂得求教；讚嘆別人獲得的成績、不嫉妒；對於別人給自己製造的障礙，如果是心理層面的，全身透過即可，不抓灰塵留在心頭，更不必耗費心血抵抗、徒增煩惱，如果別人給自己製造行動方面的障礙，那只能見招拆招，自己盡量少留漏洞。
（也要反省，何以別人給自己製造障礙，如果是自己做人太招搖，要學會低調）
3.真正內心的強大，就是內心的平靜，當然，不是躲在角落裡的害怕風雨的平靜，而是積極經歷大風大浪之後，處變不驚的素質，這方面的理論，建議學習《六祖壇經》，找到自己的真實內心、在喜怒哀樂未發前的真實心地處休憩，也懂得喜怒哀樂已發後的情緒管理，不因風浪而迷失方向。理論方面可以作上述學習，實踐方面，需要勇敢面對真實的人生挑戰，落實到實踐的，才是真實的力量、真正的成長。
4.內心的強大，也在於心的柔和、韌性、能轉彎，懂得隨時修正自己，不被自己的情緒障礙，不因固執己見而迷失在牛角尖裡。
5.內心的強大，還在於跟煩惱共處的耐心。暫時不能解決的問題，要有耐心慢慢來消化，只要有耐心，煩惱必將被融化。
因此，內心的成長，要給自己時間，不要一有小小煩惱，心就震個不停，沉的住氣，才有成長可言。
怎麼樣才能變強，怎麼樣才能讓自己變強大？
既然你都說你覺得你的身體和心理都要鍛鍊，那就從現在開始，立刻行動.把你的身體鍛鍊變得越來越強壯，夥計，我現在只是個高三的學生而已，雖然時間有些緊，但是我每天都堅持鍛鍊，我每天至少會做120個俯臥撐和60個仰臥起坐，還有其他的鍛鍊，當然也打球。我高一時就比較瘋狂，每天至少都有300個那樣子，一有空就做...
怎麼才能使自己的意志力變強大呢，怎樣才能讓自己的意志力變強
如何逐步地鍛鍊自己的意志力 怎樣才能讓自己的意志力變強 為有乙個辦法最現實，勇敢的去面對現實，面對挫折。只有不斷的經歷才能增加自己的意志力 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，...
職場中怎麼樣才能讓自己強大起來？
職場是很殘酷的，一旦你加入到這個戰場之後，就必須要讓自己迅速的適應起來，強大起來。只有這樣子，才能夠讓自己在這個殘酷的戰場中存活下來。要想要自己強大起來，在正式進入職場之前，就已經要做好準備了。平時在生活中，都要有意識無意識的鍛鍊自己的抗壓能力，告訴自己如果生活中這點壓力都熬不過去，那麼自己就別再職...