1樓：血刺薄荷
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。 心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。 美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。
清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裡自然清靜無憂。 喜悅能讓心靈保持明亮，並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的. ww
2樓：象長順居念
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.
和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.
人呢就是會想很多.其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.
怎麼樣才能讓自己快樂起來？
3樓：匿名使用者
什麼是快樂？就看你的感覺！我的做法是三樂；我雖沒錢我用其他方法幫助人就是版快樂，即助人為樂；權 我的一切雖然不好，但和不如我的人比我就高興即知足常樂；回想過去高興的事就快樂及自得其樂也。
身體健康是快樂；心理平衡是快樂；能吃飽飯是快樂；工作學習是快樂.....
祝你時時好心情，快樂每一天。
4樓：瀟若同學
因為要開心。唯有不上心。
有些事情不該想的 不要想太多。
心情不好聽歌或者會比較好吧。
5樓：馬慶熙
你可以多想想讓你值得高興的事，找自己擁有的而別人所不擁有的，讓自己的快樂點降低，我前兩天生病了，我就想：健健康康真好，所以現在就看開多了，你也不防式一下，希望能幫到你
6樓：
行動吧。離問題結束還有14 天 9 小時
怎麼樣才能讓自己快樂 怎樣才能讓自己快樂？
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法 每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事干擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？明天就要死了，躺下...
怎麼樣才能讓自己胖起來啊
順其自然就好，如果某一方面攝入過多，導致疾病就不好，在此瘋狂建議你1 注意鍛鍊身體，保持身體健康 2 注意飲食習慣和營養，多攝取熱量較高的食品3 不挑食 4 保持良好心態，不要患得患失，心胸開闊 5 生活起居有規律，6 禁菸 少酒 有時候乙個人的胖瘦情況是和個人的體質有關的，有的人吃得很多，很能吃，...
怎麼樣才能讓自己瘦得更快，怎麼樣才能讓自己很快的瘦下來
科學的 方法是控制熱量的攝取和增加活動量並做到平衡膳食 是乙個系統工程 需天長日久 貴在堅持 並沒有什麼速成方法 但我可以給你一些 竅門 1 制定 目標 把它貼在你每天能看到的地方 2 多喝水 每天要喝七八杯白開水 水對於身體的功能是最基本的 且無熱量 可以成為節食的最適合的飲料 3 控制熱量與脂肪...