1樓：手機使用者
調整好心態,別想不開心的,盡量想些開心的! 煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過! 煩也是生活的重要組成部分,或許煩能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！ 願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
2樓：丶玻璃很蠢
壓力往往是責任的兄弟，因為你自己揹負了太多的責任，而且自身又是乙個負責的人，所以會感覺到心累，是疲累剝奪了你快樂的心境，所以，想要快樂，只能讓心裡不累才行，三毛說過，偶爾逃一天的課，你會發現原來世界仍然是老樣子，不會因你的逃課而改變什麼，所以，建議你在沮喪之餘，學會逃避一些責任，學會放鬆自己，長子並不能解決家庭中存在的所有問題，因為你不是神，也不是萬能的，有些事情是要其它人一起來分擔的，弟妹也是要學會自己成長的，承認自己不是萬能的並不困難，正視自己的能力，放鬆自己緊繃的心弦，找一找輕鬆的感覺，相信快樂會回到你身上的，要對自己有信心喲！ 祝你早日快樂起來！
3樓：匿名使用者
快樂其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
怎樣才能使自己快樂，怎麼才能使自己快樂
1擁有一兩個知心朋友。2犯錯誤後別過度內疚。3正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使情緒更為緊張。4不必事事，時時進行自我責備。5交一兩個異性朋友。6穿上喜歡的衣服。7必須吃早餐，要吃飽吃好。8浴室臥室撒一點香水。9寬容他人的缺點。10看看動畫片童話。11給自己買布娃娃之類的玩具。12衣服的...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎麼樣才能讓自己快樂起來？
在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非 有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。乙個人的快...
怎麼才能讓自己長大，怎樣才能使自己成長起來
每個人都喜歡表現自己，希望自己得到肯定。這個是正常的，這樣才容易滿足，人活著開心最重要！有時候不需要想太多的！最簡單，直接的想法或許就是最完美的答案吧。其實小孩子的思想是最春節美麗 小時候一直問大人，我們什麼時候才能長大，長大後問我們可不可以不長大。人就是這樣矛盾的。得不到的永遠都是最好的，得到的卻...