1樓：茹智敏煙喬
知足常樂！！很多事情不要太在意，放在心上，過去的事情就要看開些，這樣才會快樂。不要把很多不開心的積累在心裡，要適時的釋放心情和壓抑的情緒。
最重要的是不要把身邊所有的一切看的很重很重，那樣會很累自然就會不開心了。也要順從順其自然，有些東西是強求不來的，想的開放的開，自然就會快樂的，其實快樂很簡單，只是我們追求的太多了。。或許也很貪心。
2樓：延飛煙俟儀
親愛的朋友，當你提出這個問題的時候心情應該不是很好，對嗎？有時候偶爾的孤單，難過，和失落感是難免的．甚至是沒有原因的，這時候你可以找個你的好朋友聊聊天，找個安靜且景色優美的地方坐一坐，可以什麼都不說，體驗一下大自然的幽雅，和諧．或者走上一座高聳的建築物的陽台，伸開雙臂，感受一下廣闊的空間，相信會給你帶來不錯的心情的．如果是由於工作上的壓力，不防去跑跑步，去臨近大學的體育場，慢慢的跑，慢慢跑，直到一點的力氣也沒有．然後躺在鬆軟的草坪上，什麼都不想，只感受自己的呼吸和心跳……
我親愛的朋友，希望你能開心快樂起來．因為我們的生活需要我們這樣！祝願你開心！真誠的祝願！
3樓：佼素花東倩
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。
4樓：索玲玲菅會
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
5樓：豆廣英歸娟
想想開心的事,出去旅遊放鬆一下,最主要的是你不要對生活有太多的要求,你要知道你是很幸福的,因為你很健康,想想那些比你不幸的人，你不覺得你擁有的東西還是挺多的嗎?
要懂得感恩生活,珍惜你所擁有的東西,活著要懂得知足.
當你不開心的時候,想想藍天,想想綠葉,想想陽光,再想想親愛的爸爸媽媽,親愛的朋友,開心是過一天,不開心是過一天,那你為什麼要不開心的過一天?
嘴巴往上彎,你就笑了哦~
開心一點~
6樓：務遠祝煙
快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂
做自己愛的人和愛自己的人需要自己做的事，不管大事小事，盡心盡力去做，別停下，讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂，這樣做人就會一直快樂下去
7樓：墨盼夏冷岑
每天苦惱自己為什麼不快樂是不會快樂的
其實我以前也這樣，總是每天都想哭，可當做一件事成功的時候就會很快樂，儘管是一件小事
不快樂也是這樣過，快樂也是這樣過，何必選擇不快樂呢？
怎麼樣才能開心起來？？
8樓：特性曲線
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!! 天天開心不是難事，難的是你為了什麼不開心。
生活在這個社會，你有權利去選擇自己想要的，但有些事是你不想看到的，開心的辦法只有讓自己滿意，讓自己看見自己喜歡的事，把不快和所有的煩心放在一邊，比如上上網、逛逛街、聊聊天，還有就是把自己的不痛快在網上發洩一下咯 不開心的時候要記住一句話，莫生氣，莫生氣，生氣是用別人的錯誤懲罰自己，氣出病來沒人替。還有啊 ，最重要的一點就是學會放下，事情不是絕對的，也許放手是一種幸福 早上起來對著鏡子說：今天的太陽是新的。
試著讓自己開心,我每天都要對自己這樣說. 習慣了醒來坐起來,就那樣呆呆的看著,看著一切能放在眼裡的東西. 什麼也不去想,什麼也想不起來.
這個時候我會很開心,因為我
9樓：森飛煙管昂
快樂的真諦，是內心的滿足。林語堂先生言：「快樂只是感覺上，感官上的。」
小鳥在天空中自由自在的翱翔，風兒輕輕的託著它，飛向快樂。魚再水中游，搖頭擺尾，上下翻串，水就是魚兒的快樂。
很多時候，我們只懂的飲甘泉是快樂，卻不懂的喝苦水也是快樂，成功快樂，失敗也快樂，收穫快樂，付出也快了，追求快樂，追求的本身也是一中快樂。
真正的快樂，在天地之間。
真正的快樂，在得失之外。
欣喜，興奮，狂歡，我們擁有陽光，陽光的季節裡沐浴靈氣，我們能天天有個好心情。
我們笑在最後。
10樓：可靠的雲軒
想要開心起來，一定要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的去面對生活。去發現生活的美好，去接受生活的陰暗。並以乙個知足的心去面對生活中得到的一切。也只有這樣才會真正的開心起來。
為什麼乙個懂得感恩的人才會開心呢？因為生活中給與我們的可能不多，當你懷著感恩的心領受的時候。你就會覺得，給我們的都是恩典。
不要覺得什麼都是你應得的。乙個人得到自己應得的東西是不會開心的。只有得到哪些本不應該得到的，卻得到了的東西你才會發自內心的開心。
一定要記住一件事。那就是我們是赤身漏體來到這個世界上的。兩手空空的。
我們本是一無所有的。但是到了現在，去看看你自己擁有了什麼。去為這些感恩。
去為你呼吸的每一口空氣感恩。因為這不是你的東西，卻給你白白的使用。所以生活中有太多值得我們感恩的事情了。
只是你沒有發現而已。
當你懷著乙個感恩的心去面對生活。那你一定是乙個知足的人。知足常樂我們都懂。
但是想要做到知足卻不是每個人都可以的了。知足並不是讓我們不上進。努力是必須的。
然而得到的多了與少了我們都應該以知足的心去面對。因為不知足我們也是得到這些，反而不快樂。為什麼不知足的去面對我們的得到的呢。
並且去積極的生活吧，可能會有打擊與傷害。但是積極陽光的勇往直前。可能前邊不美好，但是你得心態覺得你面對人生的態度。當困難來臨，你以積極地心去面對，仍然是開心的。
11樓：你瞞我瞞
保持好心情要做到: 1.與好朋友保持交往。
2.不管你有什麼過失，原諒自己。 3.
欣然接受孤獨，用不著對它避而遠之。 4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。
5.別忘了，在你的軀體裡面你擁有乙個精神世界。 6.
學會在適當的時候說「不」。 7.記住，各種情緒都是正常的。
8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。 9.
保持自己的天性。 10.著眼於此時此刻。
11.聽聽他人對你的讚譽之詞，這樣可以使你真正認識自己。 12.
不要為你無法控制的事而感到沮喪。 13.要學習如何做人，而不是如何做事。
14.清純乾淨的重要性僅次於心靈的虔誠。 15.
生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。 16.當別人問你需要什麼時，告訴他們。
17.床頭放本好書。 18.
別錯過機會，告訴別人你愛他們。 19.相信自己內在的感覺。
20.與生活真心相愛。 21.
做熱愛大自然的人。 希望你每天能快樂起來! .
12樓：馬特雷波迷
其實，讓自己開心挺簡單
！！這就是你要追求優秀的人品和行為！！
一是你要自信！！
自信你會是個好學生或好員工，你要自信好人一生平安。為此，你可以隨時或隨手做可以行的事，如不隨地吐痰，不吸菸飲酒和打麻將，不談論低階趣味等。
二是你要樂觀！！
樂觀主要來自你的優秀或追求優秀。你應該全力在自己的學業或工作中的某一點保持領先，如數學或物理、寫作或體育等課程略勝一籌，如工作中某一項達到工匠級能力，就像以前勞模們的一把抓和一刀準。只要你不斷地保持自己的優秀，那就有了樂觀的基礎。
三是你要低調！！
低調不是低水平，而是為人謙虛，作事謹慎。做到這點挺容易，就是多約束自己的言行，認真仔細地工作。
當然，該做的還很多，這三點只是起步而已。
總之，只要你優秀了，且有特長了，你想不開心都無法掩飾內心的自信了。
13樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的. 和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的
怎麼樣才能開心，怎麼才能開心
我覺得有快樂的心很重要的 我也會遇到不如意的事,可是我一直都是開開心心的 朋友有的時候會問我 你怎麼老是笑嘻嘻的啊,是不是用笑來掩飾內心的不開心啊 這麼一問,我自己都迷糊了 其實開心每一天需要的情感因素很多的 不要抱怨身邊的人和事,他們存在了就是合理的 讓身邊有自己很喜歡的朋友,最好是樂觀的那種 他...
人要怎麼樣才能活得開心，人要怎麼活才會開心
其實開不開心都源於自己的心，和我們在社會上為了生活整日陪人笑不一樣，外表的東西永遠是那麼膚淺，人的內心世界永遠主宰自己的心情。嘗試放開你的心，學著交交朋友，聽聽 或者和朋友一起去參加一些如ktv之類的活動等。其實我們不開心，不外乎就是以下幾點 一 生活太過空閒，閒得不知道你生存的價值，這時候人很容易...
人怎麼樣才能開開心心的快樂的幸福的自
靜望雲捲雲舒 最美的不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。只要繼續堅持，難過的事總有一天會讓你笑著說出來。人心就像是一個容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少了。有時候我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己的傷心失望。在通往夢想的路上，不論有沒有成功的把握，都要明白 既然已經開始，就應全力以赴。人生中最...