1樓：匿名使用者
一、薑汁衝蜜糖
配方：薑汁半匙，蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次，早晚食用。
薑汁衝蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來**老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍**咳嗽，《本草綱目》有「久咳，可用生薑與蜜煮食」的記載。
生薑，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
《本草便讀》說：生薑「蜜炙則潤以兼疏，散肺部風痰之咳嗽，薑汁豁痰通絡」。蜜糖性味甘平，為蜜蜂採百花之精英釀成，是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。
《本草綱目》說：它「生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中，甘而和平，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥」。薑汁得蜜糖之滋潤，不慮其辛溫傷肺，蜜糖得薑汁以調中暢胃、消痰下食，不慮其氣壅膩滯，相得益彰。
但咳嗽而兼洩瀉者不宜。
二、百合款冬花飲
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
三、川貝母蒸梨
用料：雪梨或鴨梨乙個，川貝母6克，冰糖20克。
制法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。**久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。
感冒嗓子疼，要注意飲食清淡，戒菸戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白開水。
怎樣食療冬季嗓子乾癢疼痛
2樓：匿名使用者
1.杏仁雪梨湯：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。
本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。
2.鴨蛋薄荷湯：鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。
每日1劑，連服5～7天。本方對喉部乾燥、發癢有緩解作用。
3.絲瓜花蜂蜜茶：鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。
這三種食療方法可以說比喝水什麼的方法更有效，而且當你吃完之後立刻就會感覺嗓子的痛感有所減輕，特別的清涼。
吃什麼食物可以**喉嚨痛
3樓：鄭州牙博仕牙科
首先，多吃雪梨，雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨乙個，將上面三分之一處切開，然後挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然後吃梨喝水。
這樣可以緩衝雪梨的涼性，同時不影響效果。
多吃些金桔，金桔可以行氣解鬱，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把，沒錯，金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
4樓：紫晴聊養生
多吃哪些食物可以緩解喉嚨痛呢？
嗓子疼怎麼辦，吃什麼能緩解一下。
5樓：請說愛我一萬年
它除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的
嗓子疼怎麼辦，嗓子疼怎麼回事？
嗓子痛可能是有火了，也可能是扁桃體發炎了，要吃一點金銀花顆粒，或者吃一點消炎的抗生素的藥，都管用的。嗓子疼光喝水是解決不了問題。首先你應該去醫院檢查一下，是否得了慢性咽炎。如果是咽炎引起疼痛，那就抓緊時間去藥店買治慢性咽炎的藥或去醫院讓醫生給你開藥吧！嗓子疼考慮很可能是急性咽炎發作，急性咽喉炎病初咽...
嗓子疼可以吃什麼飯菜，嗓子疼應該吃什麼
嗓子疼適合的飯菜 1 蓮藕 蓮藕味甘 性寒，入心 脾 胃經，具有益胃健脾 養血補益 生肌 止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽 煩躁口渴 脾虛洩瀉 食慾不振。此外，蓮藕的營養價值很高，富含鐵 鈣等微量元素，植物蛋白質 維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。2 姜 生薑自古以來都是...
嗓子疼，一直低燒，怎麼辦，咳嗽嗓子疼 一直低燒 會是什麼原因引起的？
朋友,估計你也是大扁桃吧.扁桃體容易發炎,然後發燒.建議吃點 青黴素 阿莫西林.前提是不過敏的情況下.如果自己的免疫力不是很好,最好去正規點的診所或者醫院打一針吧.因為根據我的觀察,周圍容易得扁桃發言的朋友都是對感冒很沒辦法的,打一針比較快.不要拖到最後,扁桃發炎而且化膿了,就麻煩了.換家大醫院看看...