1樓：匿名使用者
根據你的的體重這個水平算是入門了，最大重量要看你後續的鍛鍊情況而定。
只要不放棄，科學訓練，負重會一點點增加的。
2樓：樹洞隱士
已經是比較高的水平。客觀情況是，絕大多數人應該是不經常鍛鍊的。而很少鍛鍊的人都難以推起70公斤，何況是80公斤。
只要你堅持科學的訓練，輔以合理的飲食，70公斤體重應該能推到100公斤以上，所以你潛力很大。
3樓：細草穿細沙
臥推80kg應該是比較好的水平了，一般情況下臥推大於自己體重的重量就是不錯的能力了。不要過於追求大重量，要持續增肌增重，如果肌肉群沒有達到應該有的能力，過於追求大重量，會對身體產生不利影響，鍛鍊的同時，需要跟上營養供給。
4樓：柴詩槐
臥推八十公斤已經很不錯了，看到很多練健身的都已經走火入魔了，一次次的挑戰更高的強度，個人認為這不是在鍛鍊身體了，這已經是在傷害自己的身體了，其實這樣完全沒有必要，適當就可以了。
5樓：爾等很有糞量
能推起自身自身體重的重量，已經不錯了，平常人初次鍛鍊一般推不起自身的重量，能夠推起自身相等的重量已經是初級以上了！
6樓：匿名使用者
就是身體素質還不錯的水平。我們健身房教練老爸，70多歲看屋子的老大爺都能推70多公斤。
7樓：健身秘密基地
一般水平，你再努努力可以推100公斤了
8樓：士多啤梨啵啵虎
體重70公斤，臥推80公斤推六下〔加上槓和鈴的全部重量〕，請問這是什麼水平，這水平估計最大重量能推多少？
9樓：匿名使用者
很牛的水平了，在業餘裡是個非常牛的了！
10樓：
中級水平吧https://baijiahao.baidu.
看看這個
80公斤體重臥推標準是多少
11樓：在水一方
成年男子一般能推自己體重的50%，經過訓練能到自己體重的120%，專業運動員能到150%以上。因此沒經過訓練的80公斤體重的人剛開始接觸臥推，能推起40-50公斤就算正常水平。
臥推重量體現的是骨骼肌的發達程度，體重並不能直接體現力量大小。臥推的重量是可以通過後天的訓練提高的。目前臥推世界紀錄瑞恩.肯奈利是1074磅相當於480公斤。
12樓：匿名使用者
不要吹牛，臥推的目前世界紀錄是俄羅斯大力士保持的335公斤，隨便有點健身常識的人都知道臥推上300的這個世界不超過20個。你開口就400多。
13樓：匿名使用者
這個沒有固定標準。
成年男子一般能推自己體重的50%，經過訓練能到自己體重的120%，專業運動員能到150%以上。因此沒經過訓練的80公斤體重的人剛開始接觸臥推，能推起40-50公斤就算正常水平。臥推重量體現的是骨骼肌的發達程度，體重並不能直接體現力量大小。
臥推的重量是可以通過後天的訓練提高的。目前臥推世界紀錄 瑞恩.肯奈利是1074磅相當於480公斤。
14樓：匿名使用者
更你體重沒關係，看你的力量，
啞鈴臥推80公斤體重62公斤是啥水平?
15樓：想你
簡直練入門中的入門都算不上好嗎。我臥推100公斤，硬拉140公斤，腿舉190公斤，都不好意思跟別人提我這點重量，在健身房比我強的有大把人在。
臥推40公斤是什麼水平
16樓：戈枋澤
20~40公斤為初級水平，50~80公斤為中級水平，85~110公斤為高階水平。120公斤以上有極限挑戰水平。
排除了各種繁雜的臥推，由最簡單的平板臥推和上斜臥推組成。
平板臥推 4組 10+2+停 + 啞鈴平板臥推 4組 12 平板與啞鈴間無休息
上斜臥推 4組 10+2+停 + 啞鈴上斜臥推 4組 12 上斜與啞鈴間無休息
下斜臥推 4組 12 + 啞鈴下斜臥推 4組 12 下斜與啞鈴間無休息。
17樓：匿名使用者
看你的情況咯，你多大,有沒有進行過體育訓練。 如果是剛剛成年的話。算一般。不算高。很普遍。
18樓：呼甜恬
對於女生來講還算不錯，對於男生來講算是剛剛起步，還需要繼續鍛鍊。
19樓：匿名使用者
要是男生就是一般水平 要是女生就比較厲害了 我可以60kg
我身高1公尺7 75公斤適合打什麼位置？用什麼技術？100分求答案
暈 170不是很高啊 看你周圍的人身高多少了 如果還算高的話 你不是說你有身體麼 建議你打打內線 也不是說打內線就一定要打c 多跑動 多練練投籃 把籃子練準備 這樣內外都行 運球的劣勢也可以相對的減少些 主要跟他們靠打170 75公斤身體應該不錯 我說的這些只是真對你現在的優勢 話說回來 主要還得靠...
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魚的眼睛 男士衝鋒衣身高175體重70公斤，一般xl碼就可以了，但是有些碼數偏小的話，就要買xxl碼，具體還是寫和客服溝通一下 男士身高175cm體重70公斤穿什麼尺碼的褲子？31還是32 考試求大神幫我 我跟你一樣。如果你想穿緊身牛仔褲就買30 31碼帶彈性的。一般來說31碼是最理想的。像休閒褲你...
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