1樓：恍夕
飯前吃香蕉是不能達到通便的效果的，飯前吃香蕉可能造成便秘;飯後半小時到乙個小時（飯後）是可以通便順腸的。香蕉哦不能和牛奶、土豆（洋芋）、芋頭酸奶西瓜等食物同食。
2樓：er久伴不離
可以，西瓜，酸牛奶，阿司匹林，芋頭，土豆，紅薯
3樓：馬克辛格
香蕉主要含鉀，沒有通便作用，空腹最好不吃香蕉，不能與土豆芋頭牛肉同食
4樓：匿名使用者
可以。不能與菠蘿蜜、蜂蜜一起吃
吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什麼一起吃
5樓：風不停息
1、牛奶。香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。
2、酸牛奶。香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。
3、土豆。香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑。
4、芋頭。香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
5、牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
介紹一道香蕉紫薯卷。配方：切片麵包、香蕉、紫薯。
1、將切片麵包四邊切去
2、紫薯洗淨蒸熟
3、將熟紫薯按成泥加牛奶攪拌均勻
4、將去邊的切片麵包放在蒸過紫薯的蒸鍋裡，利用剛才蒸紫薯的餘溫把麵包片薰軟
5、用擀麵杖將麵包片擀薄並定型
6、擀過的麵包片上鋪上紫薯泥、香蕉然後卷起來7、從中間斜切成兩斷即成
8、多下來的紫薯泥可以團成圓子，上面澆一層煉乳，即成山寨版紫薯冰淇淋
6樓：匿名使用者
商家不可以和酸奶一起吃。
吃香蕉會通便嗎，還有什麼功效，一天吃幾個最好
7樓：匿名使用者
有通便功能，但不是治本，從食療方面南瓜是通腸潤便排毒的最佳蔬菜
8樓：時光junny戀人
吃香蕉，裡面的鞣質能促進排便，因為她起到軟化糞便的功效，還能補鈣，以前我便秘，一次性狂吃2個，然後不到10分鐘就上廁所了，粑粑拉得挺多的。一天不要超過3根，而且盡量不要在晚上吃。祝你健康
香蕉如何吃通便效果最好
9樓：問月
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用，還是會持續便秘， 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用。
只有熟透的香蕉才有上述功能，生香蕉不能通 便反而致便秘。
大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區，其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用。只有熟透的香蕉才有上述功能，因為香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。
但是如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘。現在的香蕉為了便於儲存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下。
因此我們吃到的香蕉很多是經過催熟後才成熟的，雖然已嚐不出生香蕉的澀味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而會發生明顯的便秘。
可以起到潤腸通便作用的食物有很多，如蘋果、紅薯、玉公尺等粗糧。蘋果含有豐富的膳食纖維果膠，可以吸收本身容積2.5倍的水分，使糞便變軟 易於排出，解除便秘之憂，而且作用十分柔和，尤其適於老人和嬰幼兒。
另外，紅薯、玉公尺、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，也有防治便秘的功效。
10樓：張慶圓
香蕉越生，含有的鞣酸就越多，越容易影響消化，還會影響鐵、鈣、鎂等營養元素的吸收。
11樓：富察良終女
如果你腸胃好，空腹吃效果更好。如果你腸胃不好，空腹吃會引起腹瀉。只能是不餓的時候吃，而且還不能吃多，不然也會腹瀉。
香蕉和啥水果不能一起吃？
12樓：特特拉姆咯哦
香蕉和以下食物不能一起吃。
1、哈密瓜
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生***。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
13樓：李強符合
香蕉性涼，吃多會引起腹瀉，所以，不適合搭配性寒的食物，下面列出幾種不適合搭配的：香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。
晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲
吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
14樓：流行詞解說
香蕉不能和棗子一起吃，味道非常的難受
15樓：斬魔怒
香蕉與哈密瓜、西瓜、香瓜同食引發腎虧、導致糖尿病。
香蕉不能和什麼一起吃 這些食物不可以
16樓：畸形的豬
香蕉不能和什麼一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜是不能和香蕉一起同食的，特別是腎臟不好的人和關節病人，兩樣一起吃會加重病情，對於一些愛吃水果沙拉的人士來說，這個禁忌一定要知道哦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。
香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆和香蕉都是我們經常會吃到的食物，但是兩者是不可以一起吃的，它們一起吃不但營養得不到吸收，還會產生一定的***。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6、阿司匹林
在吃藥物的時候最好不要食用香蕉，比如阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
什麼時間吃香蕉通便？
17樓：阿三木的咖啡
香蕉在正確的時間吃有益於排便，也可以美容養顏，香蕉最好是在飯後30分鐘-60分鐘之間食用。
每天吃香蕉的時間
下午4點的時候，人們會有一點點的飢餓感，雖然吃香蕉能夠補充能量，但是晚餐就不會吃太多，這樣對**非常有益處;
早上10點左右也是吃香蕉的好時間，經常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。
吃香蕉的季節和禁忌
另外，春季養生也不宜多吃香蕉，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，也不適合多吃。
畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
18樓：
吃生澀的 還沒有成熟的香蕉是沒有通便的作用的 要吃熟透了的 進了腸道 才有潤滑腸壁的作用啊
這裡也有寫
19樓：鑫情不爽
香蕉是南方寒性水果，適和熱性體質或者陰虛火旺的人通便，寒性體質的人吃了會拉稀，建議一種比香蕉更安全有效的東西---蜂蜜
20樓：匿名使用者
吃香蕉不能通便反可致便秘
看看這篇報道吧
21樓：匿名使用者
我覺得是因人而異的啊，我是可以通便的，但是我的乙個同學卻是相反的，美歐一定的，你要知道你是哪一種情況再說啊。
香菇不能與什麼同食，香菇不能和什麼一起吃
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雞肉為什麼不能與糯公尺同食，雞肉為什麼不能與糯公尺同食
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