1樓：匿名使用者
我自己是抽菸的 不過我還是想告訴你不要學壞不要聽那些損招 這些根本就是以毒攻毒 對身體是相當不好的 經期是身體很虛弱的時期 這個時候抽菸對你身體的傷害是很大的 而且也不要學抽菸真沒什麼好處 而且不容易戒 你或許比我小 我就不謙虛一次以大姐姐的經驗告訴你千萬不要聽這樣的話 我希望你好好學習 長大了就明白了
2樓：藍淚
女孩子抽菸不比男孩子的，吸菸能降低跑步、游泳和其它體育運動的耐力及肺活量，直接危害心、肺的正常發育，並能降低少女腦力活動的能力，使記憶力受到損害。
對**也不過好， 如果每天吸20支香菸，就可以減少維生素c25％。維生素c具有保持肌膚潤滑，防止衰老和抗壞血病的作用，維生素c的損失，無疑也會影響容顏。
如果經期抽菸，就算你真如別人所說的那樣止痛了，我相信下一次月經再來時你會比上一次痛很多，女孩的身體是要自己好好調理的，痛經不是什麼大問題，自己注意好就行了~~~~~
3樓：
其實只有六個字每個菸盒上都有的
4樓：花惹閒
我只聽說過抽菸能止牙痛
5樓：早安文先生
月經期間抽菸 和 平時抽菸 是一樣的
6樓：匿名使用者
我在努力戒菸中。菸草就是魔鬼！！！
7樓：匿名使用者
人們還說毒品能止疼呢,你說呢?
女人來月經還能抽菸嗎？
8樓：犁以旋
最好是不要抽菸，我就是你說的情況，有經期，可是還是很想抽菸，嘴裡又很淡，沒有味道，肚子又很痛。給我的感覺，還是不要抽，這樣應該是很傷身體。我現在抽菸抽的，臉發黃，記憶力下降，沒有精神。
人都不想個人了。女人真的不能抽菸啊。切記。
還有乙個就是，牙齒變的好黃，都不敢大嘴巴笑了。呵呵。還是不要抽菸了，雖然說：
女人抽菸是因為心裡有故事，可是為了身體好，還是戒掉吧，在辛苦也要戒掉。你一樣，我也一樣。加油啊。
9樓：莊心宜
沒事的 可以減少痛苦啊 還可以吃點月月舒
月經期間能運動跑步嗎
10樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你大姨媽是否可以運動
11樓：_蘇木木
如果是乙個身體健康，而又有很多女生都習慣了用跑步來當鍛鍊身體的方法，但是女生們都有乙個疑惑，就是女生每個月都有幾天未來經期，那麼這幾天是否能繼續跑步呢？
網上會有很多文章報道說，經期不能跑步鍛鍊否則會對身體造成很大的影響，甚至有一些文章，說經期跑步的後果很嚴重。其實並沒有那麼嚴重，如果是身體健康的人，如果在經期的時候進行一些不激烈的運動，有說慢跑，這個是沒有影響的反而還會對身體有好處。經期適當的進行運動可以讓血液迴圈更有利於經期的那些著髒物排出。
如果例假期間剛好碰到比賽，也要謹慎對待是否參賽，因為高強度的比賽容易引起神經緊張，有些人可能會導致內分泌功能紊亂，從而有可能會出現月經失調。例假期間跑步，要適當放慢速度，降低步頻，同時根據自己的身體狀況降低跑量，記住跑前應充分熱身，進行拉伸等練習。如果感到疲勞、不舒服或出血量突然增加或減少的情況，則需立即停止運動。
跑步後用溫水洗澡及洗腳，尤其在夏天切勿因貪圖一時涼快洗冷水澡或用冷水洗腳，以免造成月經失調或身體不適。
所以說經期不是一定不能跑步。你是要根據自身的體質情況來決定是否跑步以及跑步的時間以及路程。只要合理的安排運動的話對，經期是沒有多大影響的，反而還有好處。
所以想健身的女生其實經期可以不停下步伐的，只要合理安排跑步就可以咯。
12樓：習慣未語先笑
女性月經期間不可以跑步嗎？專家認為，女性月經期間不宜快跑或者做劇烈運動，但是能不能跑步根據個人的具體情況而定。
常鍛鍊的女性經期適當運動有利於血液迴圈，利於經血的排出；不常運動的女性經期運動易出現不適。一般來說，例假第2至4天是出血高峰，不宜做劇烈運動。
很多女生最怕的一種情況就是體育課和例假都碰撞在一天當中時的時候，或許有一部分女生會覺得很慶幸，因為有了例假就可以堂而皇之的避開體育課或者是自己定的晨跑計畫。那麼，女生例假時到底能不能晨跑呢?就此一系列問題，我們來聽聽專家怎麼。
專家認為，小女生經期不宜快跑或劇烈活動，但是經期跑步會導致子宮內膜異位症、卵巢囊腫是沒有科學依據的。那麼例假時到底可不可以跑步?專家認為，要個體化對待。
「如果是平時一直堅持鍛鍊的孩子，這個時候適當運動，反而有利於血液迴圈，利於經血的排出；但這個孩子如果平時鍛鍊就少，這個時候會出現身體不適，要控制運動量。一般來說，例假的第2~4天，也就是出血高峰期，通常人的抵抗力較低，不適宜劇烈運動。」
如果這個時候跑步了，會產生可怕的後果嗎?
專家說，少女調節月經的丘腦下部-垂體-卵巢軸的功能尚未發育成熟，這時不當運動，可能會導致月經週期紊亂、經期延長、量增多等狀況，嚴重點的有痛經、閉經情況，但因此患上囊腫，或是子宮內膜異位症，不可能。
專家建議，例假期間，女孩子可以散步、慢跑、做操、打羽毛球，也可以微微跑跳；但是仰臥起坐、100公尺快跑、游泳等運動專案就不適合了。
13樓：養生亦道
月經期間還能運動嗎？想要健康**的姐妹們，這4種運動得遠離
14樓：有清疏
經期不合適運動量大的活動，否則突然小腹疼痛和血量增多的情況
15樓：匿名使用者
第一，月經期間不要做劇烈運動了。
我們在月經期間就不要做劇烈運動了，劇烈運動會影響我們的月經規律，導致出血過多，對身體不好。
第二，月經期間不要太累了。
我們在月經期間工作要慢慢幹，不要讓自己太累了。
第三，月經期間不要出去跑步了。
我們在月經期間，盡量的不要出去跑步了，跑步的話，也很不舒服。
第四，月經期間不要跳高了。
我們在月經期間，盡量的不要跳高了，也不要跳繩了。
第五，月經期間有痛經者更不能運動。
在月經期間最好是配合服用金巢安，有緩解痛經的作用。
16樓：健身**很簡單
身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有***，相反還有利於身體。女性經期的運動要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如長跑、跳躍、仰臥起坐等），還是應該在月經初期盡可能避免或減少，以免加重痛經或增加出血量。月經期間適當的運動有助於神經系統的平衡，有利於血液迴圈，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放鬆，有利於經血排出更順暢，也能起到一定的緩解痛經作用。
17樓：跳棋
不能進行大量的運動，可以進行慢走。
18樓：匿名使用者
能，但不能劇烈跑，要類似於用慢走的速度
19樓：匿名使用者
月經期間可以跑步鍛鍊。只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血，就可以在月經期參加適當的運動。月經是女性的一種正常的生理現象，在月經期適當參加一些體育鍛煉，可以改善盆腔內的血液迴圈，減少充血。
建議：1、要避免做增加腹壓的運動，比如俯臥撐、仰臥起坐等，因為增加腹壓的運動會改變子宮位置，還會增加經血;不要參加水中的運動，以免造成感染和月經失調;不要參加劇烈和震動過大的運動：比如跳遠、跳高、百公尺賽跑等運動。
2、 女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌 性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性經期有很好的改善。
20樓：天枰
可以，但不能劇烈運動
月經期間可以抽菸嗎? 40
21樓：劉羊狼
香菸中的主要殺手尼古丁類物質是芳香化酶的死敵,它對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用,使雌激素的生成減少. 成年女性吸菸過多可造成月經稀少或閉經,嚴重的可影響受孕.長期吸菸還會使絕經期提前到來,並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重.
回答滿意就頂我一下
女人經期是不是不能抽菸啊
22樓：匿名使用者
吸菸者吸的是菸葉不完全燃燒所產生的氣體、蒸氣和塵粒的混合物,在點燃溫度高達900℃,產生多種分解和合成產品,其中有毒的成分佔大多數：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等.吸菸其實是一種慢性中毒行為！
一、容顏/形體：牙垢/口氣：抽菸者的牙齒染滿菸垢顏色,很難褪去.
口氣難聞、髮質變得奇差無比.早衰：吸菸會使女性更年期提前,會使絕經期提前1～3年！
皺紋：尼古丁破壞膠原.**更乾澀,因此有更多皺紋！
女性荷爾蒙(雌激素)：尼古丁會抑制女性荷爾蒙(動情激素和黃體激素)的分泌,破壞體內某些酶,推遲少女月經來潮,引起月經紊亂及痛經等.胸：
因雌激素的減少,女性的第二性症得不到發展,胸圍會變小.黑眼圈：吸菸會造成血流障礙,使得眼部周圍血液無法**充足的氧,導致黑眼圈.
毛孔粗大：血流障礙,毛細管萎縮,毛孔當然會變得越來越大！結論就是,吸菸使得女性看起來至少老5歲.
二、身體：不幸的是：女性吸菸者患癌和心肌梗死的危險大大高於男人.
另吸菸婦女心臟病發生率為非吸菸婦女的4倍.肺癌.女性吸菸更容易產生肺部癌變.
患肺癌的危險是男性1.5倍.呼吸道：
慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一.消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸菸者增加約九成),抑制胰腺的分泌,引致酸負荷增加,誘發潰瘍.
心血管病：使組織及心肌缺氧,誘發冠脈痙攣、血液粘度增高,干擾脂代謝,促進膽固醇類物質沉著；血清抗氧化作用減低,各種心血管病發生機率大大提高.性趣及生殖能力低.
女性抽菸者則比不抽菸的女人要少了約50%的受孕機會.降低生男孩的機率.丹麥和日本的科學家發現,吸菸可能降低生男孩的機率.
生殖危險：易流產！早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均與妊娠期吸菸有關.
眼睛損害.血管硬化和血小板黏性增加導致區域性缺氧而引發視網膜病變,增加患白內障的可能性！
23樓：匿名使用者
可以抽菸啊，抽菸和女性的月經沒有必然的關聯啊。
月經期間或月經前後可以染髮嗎，月經期間可以染頭髮嗎？
您好，經期染髮沒有什麼影響的 但是在經期不能食辛辣食物和冰冷食物，要注意衛生，注意保暖 可以染，但是叫師傅盡量不要碰冷水就可以了 月經期間可以洗頭嗎？月經期間還有那些禁忌呢？聽聽醫生怎麼說 月經期間可以染頭髮嗎？月經期間不可以染髮，在月經期間，身體是相當虛弱的，身體素質水平和免疫力都比較低，這種情況...
女人月經期間生氣會傷害身體嗎，女人來月經的時候吵架很生氣心情很不好這樣是不是對身體很不好
窗邊的小豆禾 您的主要問題是月經期間生氣的影響 結合女性患者的生理特點和中醫理論來看 月經期間生氣容易出現腹部 胸部脹痛的情況 因為女子以肝為先天 生氣容易使肝氣鬱滯不舒 肝氣鬱滯不解 氣機不能暢達 出現不通則痛 因此建議月經期間儘量少生氣 如果是平常容易生氣的女性患者來講 可以考慮長期服用逍遙丸 ...
月經期間可以喝板藍根嗎月經期間可以喝黨參黃芪茶嗎？
板藍 療感冒的，如果是感冒了，不管是不是經期，都要服藥。身體沒事，不要莫名其妙吃藥。所以，吃板藍根與經期沒衝突，而是要看有沒有必要 板藍根有清熱解毒，涼血利咽的作用，月經期間的女人由於體質比較虛弱，不能一下吃大補的東西，少吃西藥，西藥的 比較大，板藍根是涼性的中成藥，月經期間吃了會增加月經的流量使人...