1樓：山里紅娛樂
枸杞、菊花加上決明子一起泡比較好，對恢復視力有幫助，但決明子屬於中藥，是藥三分毒，所以不建議長期飲用。如果是女孩子，在冬季更不宜飲用寒性食物，所以要控制喝。
建議每天晚上睡前做眼保健操，我的眼睛就從400降到275了，而且鼻樑也高了一點點o(∩_∩)o.
2樓：我你還是喜歡
不可以的，因為菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。
雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
菊花枸杞茶的飲用方法：
1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點；
2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫公升；
3、 對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上
六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點枸杞衝入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次為宜。
6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
3樓：想兦イ非イ非
看抵抗力了。。。我以前經常這樣喝
4樓：匿名使用者
我只喝枸杞茶不加菊花的
5樓：匿名使用者
不可以，冬天就不行！
枸杞菊花茶可以長期喝嗎??一天可以喝多少??
6樓：匿名使用者
菊花茶可以長期喝嗎？專家：如果你是這類人群，千萬不要使用
7樓：瘋狂糖果屋
問題一：枸杞菊花茶不可以長期喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼不可長期飲用，一周2—3次即可。
問題二：一天1-2杯即可。枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水沖泡5分鐘，即可飲用。
8樓：無師自通檸檬慧
家庭醫生**
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？長期食用對身體...
2019-11-23
何鳳怡醫師
臨床營養科中山大學孫逸仙紀念醫院
三甲枸杞菊花是兩種比較常見的藥材，在生活中很多人知道它們能夠幫助清肝養目，所以在平時也會用枸杞和菊花泡水當茶飲用，由於這兩種藥材比較常見，而且***比較小，所以很多人會將枸杞菊花茶當做水每天飲用，認為對身體有好處，卻不知枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？
在生活中有很多人有將花茶當做水飲用的習慣，特別是將枸杞菊花茶，他們認為狗菊花有降火明目，清熱解毒，而枸杞能夠養肝益目，所以兩者搭配飲用不會對身體造成傷害，卻不知不管是什麼花茶，不管它們對身體是不是有***，都沒必要天天飲用，畢竟是藥三分毒，天天飲用也會帶來傷害。
長期飲用枸杞菊花茶對身體有什麼影響？
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是一些體質寒冷的人群，更容易讓身體的寒性增加。
另外在平時飲用枸杞菊花茶的時候也要注意，盡量不要喝隔夜茶，因為枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物質，這些物質可以清除身體中的自由基，但這些物質不夠穩定，時間一長很容易發生氧化，會失去它原有的效果，特別是在放置隔夜後，因此不要將喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天飲用，很容易帶來傷害。總的來說，枸杞菊花雖然對身體有好處，將這兩種泡水當茶飲用對身體也有益，但是要知道不能過於頻繁，不能天天服用，畢竟任何東西長時間食用反而會帶來傷害，尤其是藥。而且枸杞菊花茶如果飲用不慎，還可能帶來一系列傷害，特別是是一些特殊人群，所以一定要格外注意。
9樓：二貓只
這個東西要適量枸杞是補腎的喝多會上火的，菊花是發寒性的胃口不好的盡量少喝，所以這個東西因人而異的。
10樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
11樓：liuen獅子
這個不能天天喝，菊花雖然清肝明目，但是偏寒
12樓：愛龍龍1314蕾蕾
可以的, 枸杞是菊花的最佳搭檔,可以降火,明目養眼等等功效,一天1-2杯即可。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。
13樓：匿名使用者
自製菊花杞子茶：
材料：紅茶包乙個杞子一小撮菊花3到5朵
做法：將以上材料放入
回已經預熱的杯中答，加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
這個可以長期喝，不過枸杞也不能吃太多，容易上火，所以這個茶也不能喝的太多，每次喝一到兩杯，一天喝三次就可以了。
14樓：zxw1994張
菊花茶是清火的，枸杞是清腸道的
菊花枸杞茶可以長期服用嗎？
15樓：匿名使用者
一般沒什麼關係的，但是建議如果你是比較上火的體質，就不要常喝，枸杞比較燥熱的，其實想明目還是吃豬肝吧，清燉最好，花茶之類的往往沒有亡羊補牢的功效。
中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用於**頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。
16樓：小貓悶逗
要視個人體質和具體情況而定……
菊花性寒涼，如果本身就脾胃虛寒有大便溏稀等症狀，最好不要長期尤其是長期大量飲用，會加重這些症狀。
枸杞可補肝腎益氣血，如果肝火旺腎氣足的人，特別的血壓高的人，沒有必要刻意服用。
假如每天只是幾顆菊花幾粒枸杞，藥效很輕，其實沒什麼事兒的。只有自己感覺沒有出現腹瀉等明顯的不良反應，完全可以代茶飲長期飲用。
中藥和西藥一樣，都是有毒***的，一定要了解藥性後結合客觀情況正確服用。
經常喝菊花枸杞茶好嗎
17樓：匿名使用者
枸杞是一味常見、普通的中藥，決非茶類，所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易，以下即是三例：
1、枸杞子30克，沸水沖泡，代茶多次飲。
2、枸杞子、龍眼肉各30克，雞蛋2個，煎湯代茶飲（可加白糖少量）。民間實踐表明，枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨床研究，枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等，具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生（護肝）、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。
3.枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。
此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
18樓：韶友梅盍欣
枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.
注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有**.
19樓：匿名使用者
和菊花我不清楚，但是我建議喝鐵觀音可以**清腸排毒！
常喝菊杞茶對身體有什麼好處？
20樓：沐穆芯芯大小姐
好處：具有很好的補益精氣、降低血糖的作用，特別利於糖尿病的**。
同時枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用，所以從一定程度上能保護肝臟。
有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。
沖泡方法：
枸杞菊花茶的功效很多，而對於枸杞菊花茶，若是沖泡的方法不對，那麼，它所起到的功效就會有所改變，那麼，枸杞菊花茶的沖泡方法有哪些呢？下面去具體的了解一下。
枸杞菊花茶的泡法方法一：1、將菊花用熱水沖泡開；2、加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。
對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。
枸杞菊花茶沖泡方法二：1取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
枸杞菊花茶沖泡方法三：取白菊花15克，山楂20克，然後用開水沖泡10分鐘左右即可飲用，這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
21樓：匿名使用者
給我紅旗我就告訴你！他們都是抄的！
22樓：易e道
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料！
《神農本草經》記載：白菊花「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、**死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。」《本草綱目》中也記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。
現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像金魚一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗抹在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。平時泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉的，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
喝胎菊茶會傷胃嗎，喝胎菊茶傷腎嗎
不會傷胃的，我常喝。喝胎菊茶傷腎嗎 這個要適量，胎菊是非常降火的。胃病可以喝胎菊 胎菊可以對體外大腸桿菌 痢疾桿菌等 有一直功能 主要功能還是護肝明目 清熱解毒 降血脂等 喝胎菊泡水有什麼好處和禁忌 胎菊的功效主要有以下幾種 1.具有舒散風熱的作用，可以平肝明目，清熱解毒。有效的預防多種眼部疾病 2...
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