1樓：萬物定律
對於看書而言。每個人的身體各有不同吸收能力。。。。我建議。。
吃完晚飯後。去睡一會。。凌晨起來看書。
記憶力最強是0-2點鐘。。我試過的。。有效。
希望對你有幫助。。
2樓：匿名使用者
如果為了學習當然是早晨了，大腦吸收好；如果為了消遣幾可以晚上吃完飯，不影響工作
建議不要晚上看 對眼睛不好
3樓：哈安旅鴻德
人的大腦每天有四個學習看書的最佳生理時間
第乙個最佳學習時間是:早晨起床後30分鐘
大腦在睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後大腦處於安靜狀態,沒有新的資訊進入，這時記東西會印象清晰,所以早晨起來,看書,想想一天要做的事,然後再吃早飯,運動,最好.
第二個最佳學習時間是:上午8點到10點
這時精力上公升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個最佳學習時間是:下午6到8點:
這是一天中學習記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右:
這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
我們在學習中應該順應大腦的這些脾氣和秉性
，揚長避短，合理安排工作學習，讓大腦更好、更愉快地為我們工作。
4樓：乘藻愛依絲
暑假、寒假
時間多最好是暑假
時間更長
而且很熱不要亂去外面為了不要中暑和曬黑
寒假還要拜年什麼的~~
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