1樓：匿名使用者
多喝水，調節壓力。1.將自己不愉快的事寫下來，然後揉成團，丟進垃圾桶。
2.向朋友傾訴3.在乙個適當的場合痛快的哭出來。
4.運動吧5.睡覺6.
大口吃東西
2樓：匿名使用者
發洩法，做平時自己不太會做的事情
生氣那天心情不好,會不會影響到一年的不順呢
3樓：匿名使用者
不會的！人的運氣其實每天都有些少的變化！有時候你換換衣著打扮的風格或者換換首飾啊什麼的同樣有轉換運氣的效果哦！
4樓：_蘰踄繧鍴
不會的，生氣了要及時調整心態，要不然就會影響自己的判斷，導致一些不愉快發生，希望我的回答能夠幫助到你，望採納
5樓：不樂無語
你是想bai說生日那天嗎？du還是只是說生氣
。不管是生日zhi那天生氣還是單dao純的生氣，這與一內年當容中順不順沒有任何關係，不要給自己這樣不好的心理暗示，開心樂觀就好。其實，當局者迷，大多時候，為點事情生氣，過後卻發現，真的不值得。。祝好
6樓：風行天下
你好，很高興為你bai解答這個問題du
那麼你的zhi問題是這樣的，生氣的那dao天心情專不好，會不會影響到一屬年的不順利呢？
那麼客人的回答是這樣的啊，那麼你生氣的那一天，那麼肯定是心情不太好，對不對？那麼你明天可能就不生氣了，心情也就好了，所以說他不可能影響你，一年的不順利啊，懟不懟不可能影響你一年的不順利？
那麼這個是肯定的啊，那麼一天的嗯，心情不好，不可能影響一年的啊，那麼你可能說影響幾天的事，有可能的對不對？影響一年，那還了得那你還不說影響一輩子呢，對吧，不可能的啊！
那麼以上是個人對你這個問題做的解答，希望能夠對你有所幫助，也希望你能夠採納
那麼最後個人祝你健康快樂，好運連連，萬事如意，心想事成
我經常情緒心情不好，生悶氣，壓抑，沒有發洩出去，機體不順，氣不順，情志不通，心情不高興身體裡面的氣
7樓：匿名使用者
根據你說的症狀主要是情志，肝氣鬱結引起表現，建議疏肝理氣解鬱可以服用丹梔逍遙散加減，保持心情舒暢，飲食合理搭配。
心情不好老是不順眼就發脾氣,還老是心裡難受想哭是怎麼回事
8樓：小林傳
下邊我寫鬧仿的，copy
您務必要看一下，耐心的試幾洞塵分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望液顫纖，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
9樓：清風細雨
每個人心情不好的時候大概都這樣，只是不願告訴別人而已，如果能告訴別人或者宣洩出來就會改善的。
10樓：沐如百葉
自己喜歡的人不在身邊，或者找不到自己喜歡的人
11樓：匿名使用者
就還老是心發脾氣,裡難受
12樓：肥壤鬱沛容
自己喜歡的人不在身邊，或者找不到自己喜歡的人
再看看別人怎麼說的。
為什麼人在心情不好的時候容易發脾氣看什麼都不順眼
13樓：匿名使用者
心情不好的時候需要平靜，而安靜的環境下才能調整煩躁的心情。如同沸騰的水需要慢慢的冷卻下來平靜一樣。煩燥的時候血壓也會偏高，自然容易缺乏理智，看什麼都不順眼、易發脾氣也就是自然的了，如同沸騰的海洋容易發生海嘯一樣。
所以，心情不好、煩躁時，最好遠離一切，到靜靜的原野、樹林中，藍天白雲下開開心，靜養一下最佳。
14樓：廈門輯利食品****
呵呵，因為你心情不好唄。你不是都說了麼？
嘻嘻，還有，笑笑就好了，傻笑也行。自己把自己逗樂就好了。事情，不開心就忘了它
記著只會更不開心，當它是過去式就好了。
總是控制不住的發脾氣，總是一點不順我心我就發脾氣，總是心情不好這是為什麼？我才23
15樓：王京木辛
多看一些清新的書，季羨林，梁實秋的散文，或者抽點時間散散步，如果朋友家不遠的話，一起喝兩杯，打屁…總之好多事情都能釋放壓力緩解心神的，別總是關在乙個窄小的窩裡就會好些…
父母都很不容易，拉扯孩子長大，生活感情工作種種壓力不是我們能體會的，也許等到我們為人父母時才能感覺到吧
16樓：平常心的做人
生氣傷肝，你是大小姐
命吧，愛發大小姐脾氣？呵呵，經常笑一笑不好嗎？可以說你有點小任性，那是因為你沒遇見大的事情，你覺得誰都欠你的，都應該對你好，那你就應該先對人家好，大氣一點，陽光一點，以後遇到真正的困難你才能不被嚇倒
17樓：江西才子的春天
那就試著去好好控制一下自己的脾氣啦。
18樓：帥帥得被人砍
試著調節好自己的心態
19樓：白水
我也曾有過這段時期。建議你多看些文學書，學習有意義的新事物。經常運動，這樣會保持愉快心情。
最近心情不好，老愛發脾氣，做什麼事都不順
20樓：匿名使用者
找好朋友去傾訴，， 在心情不好時，要先找到自己最不滿意的地方，有些東西說出來就沒事了，最好找一些與自己不滿意的地方不相關的事，可以多進行體育鍛煉，要盡心地做，感情問題，逐漸淡化不滿意的事對自己的影響，讓身體疲乏的沒空去想不滿意的事 這是我的一些看法首先分析一下自己最近有什麼感覺不順的，全身心地去做，是工作問題
21樓：風景舊曾諳雙子
是不是大姨媽來了，還是青春期到了還是更年期到了
為什麼事事不順心啊真是的事事不順心怎麼辦
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只...
心情不好時心裡煩燥怎麼控制，事情不順心，就總想找事情發洩下情緒
靜秋 一個人去一個安靜，沒有喧囂的地方大喊幾聲或者讓周圍沒有紛爭的環境來陶冶你，淨化你。 呵呵。其實更應該穩下心來思索為什麼都是錯。都是不順。好好想想，然後找上朋友喝點酒。聊聊天。還能去ktv大喊一場。這樣效果不是很好嗎？ 紫度兔兔 打球，給自己寫一封信，大聲的喊兩聲，這些都是發洩的好一些的方法。 ...
工作不順心事不順，很迷茫很困惑，該怎麼辦
自尊心強，不是理由。不恥下問，充電自己，積極努力，別懶惰，才能在一個新單位生存。懂處理人際關係，業務不差的話，晉級高層也不是不可能。關鍵是心態，積極樂觀的心態，會有助於你如魚得水。 何不實際不得地 經濟不景氣，大量的外資撤離中國，百貨店在礙關閉，要知道什麼原因造成你事業不順，找家樂扔一個褂，扣,妻散...