1樓：之良恭午
水果都不要吃，容易涼到肚子，結了血塊，氣血就不痛了，長此以往會肚子痛，**病接踵而來。
水果中尤其要注意的是涼性水果，比如香蕉，柚子等，
女人要管住自己的健康哦
2樓：張廖誠蒲妝
涼性的水果最好不要吃
比如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺、香瓜、奇異果、芒果、柚子等。
3樓：叢秀花滑酉
1.月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2.月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。
3.月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。
大姨媽來的時候不能吃哪些水果啊？
4樓：染溪兮
水果都不要吃，容易涼到肚子，結了血塊，氣血就不痛了，長此以往會肚子痛，**病接踵而來。
水果中尤其要注意的是涼性水果，比如香蕉，柚子等，
女人要管住自己的健康哦
5樓：enjoy夢飛花開
涼性的水果最好不要吃
比如 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺、香瓜、奇異果、芒果、柚子等。
6樓：勳刀郎
1. 月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2. 月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。
3. 月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。
7樓：桃子小姐
水果盡量不要吃了吧？吃的話可以選擇蘋果和桔子，其他的就算了，太涼了
8樓：陳越祥
寒性水果跟濕氣較重的水果不能吃。如芒果、冰凍水果、、、
9樓：郭業餘
不能吃梨等一些涼性水果
10樓：晉
根據自己的情況，比如我，就不能吃檸檬，李子等酸的東西。不要吃涼的
11樓：匿名使用者
大姨媽一人來的嗎？姨夫如果也來了，最好準備點菸。
12樓：匿名使用者
水果盡量不要吃了吧？
實在要吃，也要少吃，畢竟是生冷的東東
大姨媽不能吃哪些水果
13樓：雲南萬通汽車學校
芒果，荔枝，橙子。關於涼的東西，
14樓：最重要的是健康
不能吃芒果，肯定是不能吃的
女生經期適宜吃什麼水果，不宜吃什麼水果
15樓：小朵崽
女生特殊期間禁忌的水果
16樓：匿名使用者
適宜吃這些水果：
1、經期補血的水果
經期的女性最重要的便是補血，因此在平時生活中應該多吃些具有補血功效的食物，尤其是在月經期間更應該多吃些能補血的水果。
比如像紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、士多啤梨等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質，除此之外還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養物質，這些都是製造血紅蛋白的基本微量元素，並且還非常容易被人體所吸收利用。
2、改善經期內分泌失調的水果
很多女性在月經期間都容易出現有內分泌紊亂的情況，專家特別提醒，在月經期間有這方面情況的女性應該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果。
一般情況下月經不調主要體現在經期與經量的變化，可以說是最常見的經期反應，而這些水果都具有改善內分泌的作用，同時還可以很好的調理女性的月經不調等症狀。
因此有月經不調等情況的女性，可以多吃這類水果。除此之外在這些水果中還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素e等營養物質，因此一些在月經期間經常有失眠、焦躁等情況的女性更應該多吃。
3、緩解痛經的水果
像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養物質對痛經有著很好的緩解功效。一般痛經都發生在經期及其前後，嚴重的患者還會出現有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。
不宜吃這些水果：
1、芒果：芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。
2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬於寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
3、橙子：橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬於同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的，經期吃西瓜會引起痛經。
5、香蕉：香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中乙個。
17樓：匿名使用者
答案：一般常見的水果在女性經期都可以吃的，許多女性在經期不知道吃什麼水果，女性在經期比平時更適宜吃水果，因為水果是天然vc**能補充人體所需維生素營養，
在經期吃些水果反而有助於舒緩經期緊張心理，還有緩解經期不適作用，水果多數為寒性如有痛經情況注意控制下量，在經期每日1到2個蘋果可以正常吃的，晚上用芙神花 外敷在小腹上經常敷有根冶作用姨媽疼痛會消失，
18樓：匿名使用者
經期時大部分常見的水果都可以吃，只要控制量即可，如果沒有痛經的女性可以在經期保持每日乙個1-2水果都沒有影響，因為水果中含有多類維生素，只有好處沒有好處，
但是因為它屬寒性，水果中大部分都是涼性，但是如果有經期不適在經期水果更要少吃了，所以痛經人群一般在經期水果一般推薦蘋果，木瓜，即可，其它水果暫時少吃
而任何食物都是兩面性有利就有弊 ，而痛經分很多種 有熱有寒，如果是熱證痛經在經期吃多幾個水果反而有助於緩解痛經感，而如果寒證痛經吃多水果會加重經期不適感，經常經期不適有痛經現象可以在睡前用芙神花50g敷小腹位置，會有助身體排寒通淤根冶痛經情況。
19樓：護舒寶
又到了miss護的出場時間啦～姨媽期雖然讓人鬱悶，但新鮮的水果還是不能辜負噠。例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、士多啤梨、西紅柿等也是ok的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢。
希望以上回答能幫到親親，滿意的話賜個採納就更好啦～
20樓：速生玫紅紫薇
1、寒涼性水果
寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處於涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等
代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、士多啤梨、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……
2、酸澀、未成熟的水果
除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結塊！
特別是芒果不止是涼性酸性，經期還會敗血，更要少吃！
經期可吃的水果、飲食
1、溫性水果
女性朋友經期可選擇吃溫性水果，可以補充水分、礦物質、維生素，養眼健康。
例如：花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等！
注意：吃可以但不要多吃
2、紅糖薑水
女性經期可煮紅糖薑來喝，醋精體內血液迴圈，讓經血排乾淨！
當然那些熱湯都可以的，例如豬肚鍊子湯之類的！
21樓：貴陽仁愛諮詢服務
痛經的病人在日常生活中不要吃以下水果：西瓜、香蕉、梨、柚子、山竹、蓮霧、哈密瓜、枇杷、柿子，這些水果都屬於寒涼性水果，如果經常食用，會加重痛經的情況。另外，痛經的病人在來月經的時候，一定要注意保暖，尤其是不能吃寒涼的食物或者喝冰凍的飲料，會引起血管收縮而加重痛經。
22樓：菜菜cai菜菜
女性經期時，不宜吃屬性寒涼的水果， 比如西瓜、哈密瓜、椰子、火龍果等。可以吃屬性平和水果汁，如蘋果汁、桑葚汁、番石榴汁等，但要適量，不宜過多。
屬性寒涼的食材一般具有清熱瀉火或解毒的功效，經期女性飲用，容易出現血瘀，影響經血排出，長此以往可能引發生殖系統炎症。不僅水果，諸如綠茶、冬瓜茶等，這些食材製成的飲品也是寒涼之物，月經期間盡量避免。除此之外，需要冷藏的食物，如酸奶，經期也少食用。
23樓：摩托艇靖從
適合經期吃的水果
1、木瓜
木瓜性溫，營養豐富，鮮甜可口，非常適合女性在月經期食用。
2、蘋果
蘋果是一種溫帶水果，熱量低，營養豐富，是人們最常吃的水果之一，女性在月經期可以經常吃。
3、士多啤梨
經期時女性最容易衰老的時期，防止**老化必不可少。
來月經不能吃的水果
1、梨梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用。
2、山楂
山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。
3、藍莓
在月經期間過量食用藍莓的話，其含有的咖啡鞣酸同樣會讓經期「痛苦」加倍。
指導意見：以上是月經期間在飲食上需要注意的，另外對於痛經，月經量不正常的女性，更重要的就是口服金巢安來調理，每天兩袋，溫水沖服，能夠解決月經不適的症狀，堅持服用一段時間，月經就能恢復正常。
24樓：雲濟健康
在女生生理期期間，可以食用溫性的水果和平和的水果，溫性的水果就是荔枝，金橘，石榴，楊梅，桃子，櫻桃，蜜橘，橙子，李子，木瓜等一系列的水果。荔枝的果肉很晶瑩，口感酸甜很好，荔枝內含有的維生素c和蛋白質也是非常豐富的，荔枝具有補充能量的功效，還能增強人體自身的免疫功能，是女生生理期期間選擇很好的水果，要想增強免疫力也可以選擇荔枝。
平和的水果有蘋果，檸檬，大棗，酸梅，桂圓，葡萄，無花果，椰子，菠蘿，橄欖等一系列的水果，在這些水果中，最具有代表性的就是蘋果，蘋果的味道很酸，含有鞣酸，有機酸，果膠還有纖維等，而且，蘋果中含有的纖維素，礦物質，脂肪，醣類，胡蘿蔔素，鉀，鋅等大量的營養素，還可以止瀉通便，對女生在生理期期間常見的便秘是很有效果的。
女生生理期期間不能吃哪些水果？
水果中還有一種屬於寒性的水果，這種寒性的水果在女生生理期期間是絕對不可以吃的，寒性水果典型的代表就是西瓜，西瓜性寒質滑，所以，西瓜又名寒瓜。正常的健康人或者沒在生理期期間的人也不可以過多的食用西瓜，所以在生理期期間的女生更不可以食用西瓜。
跟西瓜一樣的另一種品種就是香瓜，甜瓜，柚子，柿子，獼猴桃，楊桃，桑葚，香蕉，芒果，梨，柑，羅漢果，士多啤梨等一些水果，這些寒涼的水果，全部紅牌罰下並非妥當，適當的少吃一些這種水果，對自身的傷害就不會影響的特別的大。
除了這些之外，女生在生理期期間還要不吃或者少吃酸澀的水果，比如，酸梅，未成熟的味道酸的這一系列的水果，使用這樣的水果，會導致經血不暢，導致身體不舒服。
大姨媽來了吃什麼水果好，什麼水果不能吃
一 經期巧擇水果原則 月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。二 經期應該多吃的水果 月經期間適宜吃的水果 平性的蘋果 無花果 士多啤梨 西紅柿等，而橘子 桃子 櫻桃 棗...
來了大姨媽能吃雞蛋嗎，當歸，紅棗，雞蛋，大姨媽來了能吃嗎
可以吃，雞蛋營養豐富。當歸，紅棗，雞蛋，大姨媽來了能吃嗎 又輪到miss護出場的時候了！關於親親的疑問，紅棗和雞蛋是沒問題的，這些都是含鐵比較豐富的食物，可以舒緩姨媽期的一些不適。然而，雖然當歸本身具有調經作用，對那些月經不調的妹紙而言適當食用是有好處的，但是如果親親的月經各方面是正常的話，在經期期...
來大姨媽能染頭髮嗎，來大姨媽能不能染髮
來大姨媽能染頭髮嗎這個肯定是不要去，因為染髮劑裡面的有害成分很容易在姨媽經期間抵抗力比較低下的時候進入體內，對人體非常的有害。我認為盡量染髮的日子和自己不舒服的日子一定要分開，這樣對你的身體也有好處，染髮的日子和不舒服的日子不應該撞在一起 大姨媽是可以染頭髮的，染頭髮和來大姨媽並沒有什麼直接的關係 ...