1樓：匿名使用者
可以吃，雞蛋營養豐富。
當歸，紅棗，雞蛋，大姨媽來了能吃嗎
2樓：護舒寶
又輪到miss護出場的時候了！關於親親的疑問，紅棗和雞蛋是沒問題的，這些都是含鐵比較豐富的食物，可以舒緩姨媽期的一些不適。然而，雖然當歸本身具有調經作用，對那些月經不調的妹紙而言適當食用是有好處的，但是如果親親的月經各方面是正常的話，在經期期間食用當歸會很容易使月經量增加的哦。
一般說來，妹紙們在月經結束後吃當歸是比較好的，因為當歸具有補血活血的作用，有助於緩解經期流血過多引起的貧血問題。
miss護也明白大姨媽必須好好招待，那幾天總有這些那些需要注意的地方，飲食方面的話miss護就在這裡再補充一些建議吧～
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。
橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
不知道miss護的解答能不能獲得親親的滿分採納呢，願親親以後每乙個姨媽期都在溫柔中度過～
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大姨媽來了可以喝紅糖，姜，紅棗煮的水嗎
可以用紅棗紅糖煮薑水喝都是不建議的，這都是有活血作用，最好就是月經前後喝為好 建議在月經期間還是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒 酸菜 油炸 菸酒等或者是涼性的食物如冰棍，雪糕，過於劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用，這樣子都是會影響到藥效。可以喝的，不過紅棗薑茶一...