1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：匿名使用者
心神不寧，所謂心藏神，心陰不足，失眠多夢。
服於養心安神之藥即可。安神顆粒，補腦安神液，腦心舒也行。一周起效，兩周好轉。
藥店都有賣的。這些藥吃了對身體也無壞處。
3樓：
日有所思夜有所夢，還有就是可能最近工作事情或是其他的什麼思想處於緊張狀態造成的。好好緩解一下心理壓力就會好的
我以前不愛做夢,現在每晚做夢是怎麼了？是不正常嗎
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
最近每晚都做夢怎麼辦
首先，睡覺前喝瓶牛奶，洗好澡再睡。這樣人會睡的安穩點，就不會做夢。其次，不要老想著這個問題，睡覺前對自己說 明天會更好！最後，睡時要向右側身睡，要有良好的睡姿。這樣就可以了。以前我也是這樣，現在都好了。希望你也好好哦！其實最重要的是 不要想太多事，對自己有信心。加油吧！你最近是不是很忙啊？人越累，做...
連續幾晚上都做夢死去的人是怎麼了
鬼神之說，其實都是活人的自我安慰。你夢見的是死去的親人嗎？地藏經 如來讚嘆品第六裡寫道 復次，普廣！若未來世諸眾生等，或夢或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖 此皆是一生十生百生千生，過去父母，男女弟妹，夫妻眷屬，在於惡趣，未得出離。無處希望福力救拔，當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道...