1樓：寇安福禹萍
正常的解釋是腸胃溼火，可以喝點去火的涼茶。如果是小孩子除了上火在乙個就是水分流失多，小孩子一般出汗比大人多，在乙個流口水，水分沒有下來到胃腸，才使得大便乾燥。
2樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
排氣困難，大便困難怎麼辦
3樓：桐媽
你好！便秘：平時多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養成天天排便好習慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養成排便反射。
4樓：海南屋易網
建議您平時多飲水，多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養成定時排便的習慣，每日按揉腹部增加腸蠕動，可以吃點清好清暢潤腸膠囊可以改善便秘，大品牌吃得也放心。
排便困難怎麼辦？
5樓：快樂**醫生
排便困難的解決方法：
養成良好的排便習慣。
適當運動，增強體質，增加胃動力。
忌辛辣食物，飲食要清淡。
早上空腹喝溫水，幫助清理腸道宿便。
規律的睡眠。
排便困難多吃以下食物：
多吃纖維多的食品，如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜；
多吃水分多的食品，如雪梨等富含水分的水果；
多吃能夠促進腸蠕動的食品，如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；
多吃富含有機酸的食品，如酸奶，增加消化與通便的功能，可常飲用；
多吃含脂肪酸的食品，如花生公尺、松子仁、黑芝麻、瓜子仁、五穀雜糧粥，五穀雜糧及豆類不僅含有豐富的維生素和植物蛋白，還富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助緩解便秘。
益生菌膠囊 ，益生菌（含乳酸桿菌、雙歧桿菌），菌群活性達到10億活菌，增加腸道中乳酸桿菌數量，調節腸道菌群平衡，幫助消化。而雙歧桿菌可以和壞細菌作戰，抑制腸內腐敗產生的壞組織的吸收，雙歧桿菌還可以製造出許多人體必須的維他命，同時能夠促進腸子的蠕動，**便秘的產生。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科-副主任醫師-李淑萍-大便乾硬怎麼調理
7樓：小鐘養生
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
8樓：西安軍醫學肛腸
排便困難是因為平時喝的水量不夠，在夏天時期至少一天的喝水量要超過1500毫公升，你的腸胃太過乾燥，腸道蠕動太慢，葛鬱金片泡水喝也有很大的作用，有清火潤腸的作用，要多做一些運動，散步
大便出血怎麼辦，大便出血該怎麼辦？
最大可能是痔瘡 建議你去重慶奧林肛腸專科醫院做檢查和 手術是 痔瘡的首選。平時注意多喝水，有事沒事就要喝，可以潤滑腸道，多吃些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，要養成定時排便的習慣，如起床或早飯後。蹲廁所時間不要太久，5分鐘左右即可，不然容易得痔瘡。痔瘡，肛裂，還有胃腸疾病都會郵血出血狀況，不知道你還有...
大便次數多該怎麼辦，大便次數多該怎麼辦呢？
你好，如果是沒有腹瀉，大便顏色 性狀等都正常的話，一天三次大便也是正常的，不用擔心。就是典型的脾胃虛，運化無力，不能一次排空的表現調理的根源應該在疲憊 大便次數多該怎麼辦呢？病情分析 你好，考慮是胃腸炎的情況.你檢查大便常規的情況，可以確定病情，你這樣的情況，嚴禁吃生冷刺激性食物，可以輸液 一般是用...
大便不順暢怎麼辦，大便不暢怎麼辦
1 注意休息，作息時間要把握好，別熬夜。2 注意平時多喝水，保持水分足夠。3 蜂蜜，先買上1瓶，每天早上和一湯匙。4 平時注意多吃水果。是水果都行，香蕉效果不錯，有條件的話吃點。少吃辣的容易上火的食物 現在啊是秋季出現這種情況是很正常的，不要擔心，調節好自己的心態就行。祝你早日恢復正常健康 可能跟你...