1樓:匿名使用者
我的血壓也很低,也是90/60,這是正常血壓的最低值了,我問過醫生,他說有些人血壓低是天生的,平常要多注意運動,多注意營養。
血壓低會引起頭暈,早上起床不要太猛,可以賴床幾分鐘在慢慢起床,還有就是不要猛的站起來,這些都會引起暈倒,總之平常生活中多注意就好了!不要太擔心,很多事情可能都是心理作用。
2樓:匿名使用者
血壓低於90/60就是低血壓,你的血壓偏低.低血壓宜食療,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃牛肉,豬肝,海參,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上公升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛鍊以增強體質 .
需要去醫院查下頸椎!
3樓:波波壞蛋
年紀輕輕的,血壓沒問題,是不是學習緊張啊,注意平時放鬆自己,多鍛鍊
4樓:方素素
90/60不算低血壓,像你這個年齡的血壓低是正常的,至於頭痛我想應該是和頸椎有關吧,因為我也有頸椎病,頭痛也是經常的,最好的辦法就是把頸椎病治好,早上起來多做頭部運動。
血壓總是90/60這麼低怎麼辦
女性血壓90-60正常嗎?是不是低血壓?
5樓:匿名使用者
血壓低,只要沒症狀就不予干預。
你平時正常生活有不適麼?
頭暈,迷糊,乏力等?
沒有的話就不需要擔心你的血壓。
而且口服藥沒有明顯公升壓作用的藥。
靜電更是沒必要。
實在擔心可以平時多吃鹹點,血壓多少會昇點。
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如果平時有症狀,就需要查原因,而不是單純去公升血壓
6樓:龍の妮兒
你跟我一樣!我是60-84
7樓:
還可以啦!90-90以上比較正常哦!
血壓90/60算不算低血壓?
8樓:
建議你大棗煮紅糖水,每天堅持喝,這樣比較有效,我們單位有2個低血壓的,以前他們頭暈的不得了,後來都是喝大棗紅糖水好的,時間一般都在35天左右。
9樓:匿名使用者
這是正常血壓的最低值!一不小心就有可能低血壓
所以平時生活中要注意,夜間起床或早晨起床之前先宜活動四肢,或伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起床,千萬不要一醒來就猛然起床,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10一15秒鐘後再走動,即可達到預 防直立性低血壓的目的。
食補是要持之以恆的,不可能吃了馬上有效果,只要堅持長期吃下去,會有效果的。
在吃的方面宜:葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上公升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物!。
祝你早日**啊!
10樓:吉祥母
這位朋友,有點偏低,要加強鍛鍊,加強營養,會公升上去的,祝你早日健康!
11樓:jiang衝
算。生活上最易多食一些動物肉肝類奶類等,起床和起立時慢動作,
12樓:匿名使用者
低壓60太低了,吃什麼不是麼了,平時加強一下營養吧,
擾民算不算有罪擾民算不算違法?
您好!針對您的問題回答如下 一般情況下,報警出來即可 談不上犯罪,沒那麼嚴重 還有疑問,可以再聯絡我,祝好運!擾民肯定是違法的,但是否構成犯罪要看情節的嚴重程度。從法理上講,凡是侵犯了他人利益的,都算有罪。問題是程度不同而已。不算違法,但違反了治安管理條例。按照治安管理條例規定 公民可以向派出所報警...
算不算犯罪
這還用想麼?只要你有相關證據能證明他的確是收了你23000元 哪肯定是可以勝訴的 我的愛 你被騙了,趕緊報案吧,說不定再他揮霍完之前還能找回一些 所謂詐騙罪,是指以非法佔有為目的,採取虛構事實或者隱瞞真相的欺騙方法,騙取數額較大公私財物的行為。中華人民共和國刑法 第266規定,詐騙公私財物,數額較大...
nike算不算奢侈品tommy算不算輕奢侈品牌?
通常來說不算。因為現在人們的生活水平都高了,一雙鞋6,700一般家庭都可以負擔,真正的奢侈品應該算那些國際一線品牌,比如chanel,gucci,prada之類的 但是如果家庭條件不是很好,對於他們來說nike就算奢侈品了 在中國,nike算是中檔的運動品牌,和阿迪達斯 彪馬 卡帕等等的地位差不過,...