1樓：
誰不想成為白雪公主呀～
2樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
3樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
4樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
5樓：小華
不要管它，否則，可能為此而傷害身體其它方面，若你是秀樓裡的，自然就會白，但會因為缺乏日曬而導致維生素缺乏、消化不良、內分泌紊亂等病症。哪個大，哪個小，自己斟酌。
6樓：匿名使用者
平時多吃西紅柿和水果，女人到了25歲就要開始保養自己了，我個人從不喝冷水，一年四季都是喝溫水。
這是我的食療方法，外用的話是配合楓蕊他們官網的美白四寶那個產品，不然我這天生黑的丫頭也不會在2個月不到就把**整的那麼白透。黑頭也改善了好多。。。
怎樣迅速變白？
7樓：文化永生
迅速變白的方法有：做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣。
1、做好補水工作
要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。
3、注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
4、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
8樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
9樓：筒子小技巧
教你幾個迅速變白小妙招，夏天再也不怕變黑了
10樓：匿名使用者
注意防曬，陰天和晴天都得堅持塗防曬霜，不能偷懶，多吃果蔬，每天乙個蘋果或橙子，補充營養，還要盡量穿長袖，打傘，戴帽子，，做好防曬，注意戒糖戒零食辣條之類的垃圾食品
11樓：己內服飾
讓臉變白的方法： 1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，游泳的時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。
12樓：虓人褞
1、多喝水 水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 2、吃維生素c 如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提公升膚色明亮度有好處。
13樓：肖戰友
1.千萬不要熬夜，熬夜不僅對身體不好，而且還會有黑眼圈，黑眼圈會拉低顏值
2.早上用清水洗臉，不要用洗面奶洗臉這樣會讓**更自然一些3.一日一**，**能起保濕作用，保濕是非常重要的4.
不要經常用手摸臉，手上有很多細菌，對**有害5.注意塗防曬霜，即使沒有太陽也要塗，因為紫外線對**不好，還會讓黑色素沉澱，形成色斑
14樓：匿名使用者
做好補水工作、洗臉方法要正確、注重保養、合理的飲食習慣
15樓：源源
實際上沒有什麼曬黑後快速變白的竅門，可以採用一些修復手段，促進細胞的**。如使用修復液來促進變白。曬太陽主要是受到太陽的紫外線照射，人體對紫外線的個反應，因為紫外線照射到**以後**會反應性的使色素沉著。
因此曬黑是**對太陽光紫外線正常的反應。一般情況下，曬黑後過幾個月也可以自然變白。需要注意的是：
曬黑後要避免再次被曬。
16樓：匿名使用者
防曬霜，木瓜，牛奶，蜂蜜，
17樓：匿名使用者
補水，做好護膚，美白精華，最重要的是要防曬
18樓：匿名使用者
可以試一下芙瑞塔美白飲
19樓：感性的朋鵬
防曬是必不可少的 減少紫外線的輻射 對使用補水美白產品
20樓：少女阿狸
1.可以用白醋加一些溫水來洗臉；2.**黑是由黑色素引起的，所以盡量不要曬太陽；3.
少吃醃製食品，多吃蔬菜水果；4晚上的時候注意**清潔和保養；4.卸妝時一定要卸乾淨，不然會使**變得有點暗沉；5.出門前可以塗上防曬霜，既有美白效果又可以護膚哦
怎樣才能變白啊！
21樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
怎樣變白啊?
22樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
23樓：
這期節目是美麗我一直很想出的！
24樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
25樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
26樓：邸玉蘭穰綢
使用一款美白**，先美白再補水，**很快就能恢復光澤了。我的店裡有一款美白**，效果很快，一周膚色就能變得均勻白皙，52元，可以試試。樓主有任何護膚方面的問題都可
27樓：
平時可以多注意飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水。儘量減少長時間日曬，多注意鍛鍊身體，增強體質。多吃一點富含維生素c的食物，使用一些美白的化妝產品，持一段時間是可以改善膚色的。
28樓：惲丹秋
我也想變白，看是沒效果
29樓：匿名使用者
補充水。補水是護理**最重要的一步。只有當**被水飽和時，它才能更好地吸收更多的營養，因此有必要從補充水分開始美白**。
防曬霜。太陽的紫外線會曬黑和曬黑我們的**，所以要做白色仙女，每天的防曬工作一定要做好，儘量減少在陽光下的旺盛時間。
多補充維生素c。維生素c可以幫助我們美白**，所以平時我們可以吃更多含有維生素c的水果，如橘子、獼猴桃等。
養成良好的生活習慣。早睡早起，盡量不要熬夜，平時多跑步，這樣可以加速人體新陳代謝，排除毒素，使**看起來更活躍。
怎樣才能變白啊？？
30樓：令狐卿戊懷
呵呵，那咱們倆要能換**就好了，我還因為白犯愁呢，大s美容大王書推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉公尺中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的士多啤梨、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
31樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內濕氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白
怎樣才能快速變白，怎樣迅速變白？
發黃體內濕氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白 你好，根據你的描述，下面介紹幾個曬黑後美白的方法 1 冰凍牛奶塗抹全身 把杯裝的牛奶 酸奶最佳 放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身 也可塗抹臉部 溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個...
怎樣使面板變白，怎樣使面板變白？
用少量的醋洗臉，每天喝檸檬皮泡的水，注意夏天少吃感光蔬菜，如芹菜檸檬 胡蘿蔔 木瓜 芹菜 萵苣 土豆 香菜 莧菜 油菜 橘子 紫菜 田螺 菠菜 無花果，九層塔 韭菜 紅豆。一般想 變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止 變黑。怎樣才能讓 變白？養生堂的天然維生素c很...
怎樣讓面板變白，怎樣能讓面板變白呢？
現在夏天多注意防曬，出門要抹防曬霜，最好打個太陽傘，買幾款補水和美白的 輪流使用，堅持一段時間一定會有效果的，祝你好運哦 怎樣能讓 變白呢？內呢，身體要健康，經常要做清理體內的毒素和垃圾，自然會健康透亮。多吃水果蔬菜及富含vc的食物 可以多吃紐崔萊的vc 外用建議用 雅姿的美白系列 的護膚品，多元皙...