1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
3樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
4樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
5樓：科學吃瓜小乙
為什麼那麼多人脫髮？
最近老是掉頭髮，怎麼辦？
6樓：瑞麗詩沙朵
含維生素的食物
頭髮脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全穀類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴於維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養。
7樓：隨松蘭毓亥
一般秋季頭髮掉的會比較多，而且如果你平時生活不規律，比如熬夜或者太累，或者精神高度緊張，掉發問題就會比較嚴重。建議調整生活規律，不要熬夜，要保證營養，還有吃些黑木耳或者黑芝麻等都有助於頭髮的健康生長…
8樓：
大概是燙頭髮的時候髮質受損，（每次洗頭時在水中放少許鹽可預防脫髮）或買一些修復護理髮質的洗髮水，比如：「霸王」修復護理型的
9樓：科發源一月
掉發可以分為正常的生理性掉發以及非正常性掉發正常的生理性掉發，每天掉發數量在30-70根都是屬於正常現象，是由於自身體內新陳代謝系統導致的。
如果每天掉發的數量在100根，且掉發持續的時間比較長的話很有可能是由於脫髮導致的。
如果自身時間比較充足的話不妨到相關的機構做個檢測，明確自身是屬於那種情況根據檢測結果對症採取**。
10樓：閩秀英端乙
我認為我認為我認為我認為
人每天掉100根左右的頭髮屬於正常，所以你不要緊張哦！掉發的原因很多：1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、季節變換；5、遺傳因素等。如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
最後注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。給你推薦一款中藥的止脫生髮產品：可從根本上解決絕大多少脫髮問題，給你提供他們的****吧，可以去了解下~
11樓：雍禾植髮
可以換掉洗髮水注意補充維生素。
12樓：
平時用什麼洗髮水？？有沒有經常熬夜？？？
13樓：獨秀榮何琬
營養要跟上，睡眠要充足然後就是…平時的時候多吃點核桃、黑芝麻、紅棗等食物。最後是你把心放寬，其實這沒什麼大不了的。希望對你有所幫助
14樓：阿順順
補充維生素ac及蛋白質
15樓：生蝶杞珍
秋天新陳代謝速度加快,頭髮也就在更新喇~也有別的原因吧~
看你附近有沒有廢舊電池之類的東西,一定要丟掉~還有,晚上睡覺的時候,手機一定要關機，輻射是很嚴重的~
16樓：許可證鮮罷
緩解壓力
保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
正確護理
正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
補充營養
掉頭髮的根本原因就是毛囊營養缺乏，導致髮根不穩固，因此，建議口服發特濃營養素，補充毛囊營養，強健髮根，控制掉發。
17樓：成掣零鸞
這與飲食睡眠不均有關係，而且還與經常用電吹風吹頭髮及電熱板夾頭髮有關係
18樓：盈柔公孫俊弼
注意別吃太油膩的東西…好好保養頭髮…最好去醫院檢查
19樓：潛桂蘭斛婉
每天早晟空腹吃一大勺黑芝麻，最好是把黑芝麻磨成粉，效果很好的
20樓：遊建設葉乙
不用擔心，這個可能是因為季節原因，或工作壓力你不防多與朋友在一起說說話，晚上早點休息，別多想很正長，只不過是你覺得嚴重了，沒啥。
21樓：
1、有病治病
很多疾病是會讓人掉頭髮增多甚至脫髮的，把原發病治好了自然就解決了掉頭髮的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發的疾病。
2、少折騰頭髮
頭髮梳洗燙染過頻也容易損害髮質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助減少脫髮危險。
3、改變生活方式
如果掉頭髮厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。
4、別亂**
頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。所以，**可以別過度哦。
5、如果是遺傳的話……
紐約蒙特菲奧里醫學中心**病學專家帕公尺拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫髮可能從20歲就已開始。脫髮基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫髮，子女脫髮危險就更大。如果真的確診是遺傳因素，那就每天兩次用公尺諾地爾塗抹頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。
但，這個還是在醫生的指導下使用，別亂用藥。
經常脫髮怎麼辦？
22樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
23樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
24樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
25樓：七月
wakabeauty生髮丸你可以了解一下，而且很多人也都在服用，現在天貓的海外***有銷售。三個週期明顯見效比植髮還有效果
為什麼我老是脫髮
26樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
27樓：匿名使用者
你已經中年了吧，如果是你是男性，那請不要擔心，脫髮只是不太美觀對身體沒有危害，脫髮原因是荷爾蒙分泌導致的，因人而異，是正常生理現象。
28樓：平原季風
脫髮白髮跟個人的飲食習慣有很大關聯。
如果是青年說明精神壓力過度屬於體虛腎虧。
中老年就比較普遍了，一般認為是正常現象。
不要著急朋友，建議你去醫院檢查一下。一般不見到病人光根據症狀有好些情況是分辨不了的。
29樓：信好慕
可能和你的全身性疾病有關，腎虛等都可引起脫髮，建議到醫院徹底查查
30樓：匿名使用者
注意你的生活環境, 輻射也會導致脫髮, 看看你的周圍是否有輻射物,比如常用的電腦,交換機什麼的
31樓：危宣朗
有幾種可能，要麼用腦過度，要麼遺傳、要麼腎虧，如果是一片一片的掉，就是俗稱的癩痢頭，跟心情有關，最好先去看看中醫確診一下，讓中醫給開個方子，不要亂吃藥。
越急頭髮掉的越厲害，還是建議你去看中醫，我自己就長期用中藥泡水喝，效果不錯，要麼你也試試，最好用藥煲煲了喝，我是嫌麻煩才想到泡水喝。首烏20克，川芎5克，桃仁30克，墨旱蓮10克，女貞子10克。（每天一劑）
32樓：匿名使用者
由於飲食問題導致脫髮！似味精之類的東西，
33樓：
這時候建議你去看看醫生，
或許是遺傳,或許是營養不良
34樓：後起之醫
下面是參考資料,看看對你有幫助.
35樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
36樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
最近總是掉頭髮掉頭髮該怎麼辦，老是掉頭髮怎麼回事？掉頭髮該怎麼辦啊？
請你不要著急，很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係，所以首先你要做的就是看下自己 生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。然後保持愉快的心情也是很重要的。脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的乙個...
最近老是掉頭髮，要怎麼護髮呢？掉頭髮該怎麼養護？
是斷髮還是脫髮。你看下是不是帶毛根 就是頭髮根部有白色或者黑色腫大。脫髮有很多種原因 斷髮大多是過於乾燥 髮質受損不夠強韌。人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。而早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但...
最近心事比較大，老是掉頭髮怎麼辦
方法一 將黑豆加水900毫公升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。吃法 每次服用5 7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效 對脂溢性脫髮 產後脫髮 病期脫髮等均有療效。方法二 將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半...