1樓：減約
脂肪在人體內唯一的消耗方式就是自身水解，水解的觸發需要特定的酶以及其他的一些生理因素，即化學轉化。而**儀所產生的震動作用於人體內脂肪產生的唯一效果只是讓脂肪發生物理位移，幾乎不涉及化學過程，所以並不具備**效果。
我想買乙個去肚子脂肪的甩脂機，麻煩知道的人給我介紹幾個牌子，用著有效果的
2樓：匿名使用者
不要買那些甩脂機，根本沒用，剛開始可能會減掉幾斤，幾天後就沒用了，而且還會對你的內臟造成一定的傷害，後悔都來不及
**只有靠合理的運動和飲食，加上乙個不短的時間，別無他法
3樓：新生活新挑戰
前幾年家裡給我買了乙個，我使用了三個月都沒效果，還不如早起跑個3000公尺有效果。
4樓：假日裡的赫本
自己不出力，借外力運動是減不了肥的。勸你不要花冤枉錢了。靠機器震動就能把脂肪甩掉，那簡直是笑話。如果真到了能震掉脂肪的程度，那你的內臟也震壞了。
5樓：彩虹上的藍
買甩脂機不如去健身房運動來的有效果，以前廣告蒸氣桑拿。說是效果很好，我也買過，結果回來才發現其實原理不是一樣的。請慎重噢`~
6樓：匿名使用者
推薦運動** 那個東西實際沒有用 我用過
脂肪多，而且很頑固，哪些動作能讓脂肪盡快掉
在身體脂肪的大部分順利減少的基礎上，對於某個特定部位的脂肪，即使花費很長的時間也沒有減去。這些就是頑固的脂肪，是它比較喜歡的部位，雖然有個人差異，但一般很容易在以下的地方囤積。腹部，具體是下腹部腰的兩旁中殿 腳的連線部，這種脂肪在視覺上讓腿變短。還有大腿內側，那麼怎樣減少頑固的脂肪呢？在不減少的情況...
怎麼讓脂肪粒代謝掉
其實只要在正確的時間吃正確的東西就可以了，還要排毒。脂肪粒是身體有毒素的表現 盡量避免吃零食，有營養的東西多吃也沒壞處，可以加速新陳代謝，就能把脂肪粒代掉了 但是這不是容易的事，要堅持，也不要吃藥，那樣肝臟的毒素會更多 多吃水果蔬菜，讓身體成鹼性狀態，這樣也會很健康 脂肪粒是一種長在 上的白色小疙瘩...
胸上脂肪和腰部脂肪怎麼快速練掉？主要是怎麼做？是做臥推啊仰臥起坐啊還是什麼？詳細一點，謝謝
有氧運動配合無氧運動，有氧運動，騎車跑步，無氧運動，俯臥撐，仰臥起坐，不過說多也沒用，你搜尋p90x，照視屏做，堅持下來效果絕對ok 望採納。每天跑步30分鐘，乙個月可瘦15 20斤，在加上合理飲食，肯定瘦的很快 本來，生命只有一次，對於誰都是寶貴的。怎麼快速練成胸肌和腹肌 1 練腹肌最好的辦法還是...