1樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
3樓：憶骸
你只是需要乙個人靜靜
安安靜靜的宅幾天，等到你覺得你心情平靜後再出來
相信你會發現有所不同的
4樓：哎呀啊
還讀書就有那麼多感慨啊，哎~~`
我讀書那會，只會玩遊戲。
能認真學習就最好了，學不好就算了，鬱悶什麼啊失戀？那很無奈。。。
試著去改變吧
5樓：匿名使用者
你還是個學生啊，，，應該開心點呢，，趁著乙個人的時候，以後要是結婚有家庭了煩惱更多呢，，其實心情的好壞取決於心態，你的心態是什麼樣子的對待生活，那麼生活在你眼中就是什麼樣子的，，其實心情不好總歸有原因能解決解決了就好，心態也自然放開了，要解決不了那麼學會放下吧，，，自己心情不好對別人是沒有傷害的苦的只是自己！ 開心點知道嗎
6樓：橙子味啵啵啵
建議1看書
2旅遊3嘗試新鮮事物
4養寵物（建議養烏龜----好養，有太陽時帶烏龜一起曬太陽，沒太陽時把烏龜翻過來看它翻身-----）好玩吧
你不是閒也不是忙，是寂寞，空虛，無聊~~~~~哎~~·大好的青春怎麼可以浪費了？我都老了--
嫉妒··羨慕··恨，，，別再2下去了！！！！！
7樓：庾楠楠
誰那麼有空天天陪你啊，不要依賴別人，當然你實在無聊的話也可以去找朋友玩啊
8樓：中國功夫散打
找身邊心情好的人一起玩，就能讓自己心情好起來。
9樓：匿名使用者
你說自己是這樣的人。這樣的人是什麼人呢。對自己有信心才能解決問題
每個人都有無聊鬱悶的時候。空餘時間可以看看電影啊啥的。沒事也自己找事情做。不開心看康熙！
10樓：翦嬌終鴻暢
我也一樣天天心情都不好，究其原因是要做的事太多，自然想的就多，有些事難以取決，會影響自己的心情。只有調整自己的心態，慢慢來
心態很不好怎麼辦？天天都不開心 20
11樓：匿名使用者
沒必要攀比，自己過好自己的生活就行，也許人家家裡基礎好，比較富有，內
所以你看到的都是父母給她容們的，其實她們憑自己的本事並沒有你強，自己努力過好自己的生活就好，不然你總是這樣比較，沒有個頭兒，永遠有比你過得好的人，只能讓自己不開心！
12樓：匿名使用者
看得哥來哥我想笑。問題的癥結你自已經意識到了，心態不好。心態不好的原因，可能有以下幾方面：
1.每個人都會高估自己的價值，而低估別人的價值（比如乙個專案結束後，每個對自己在這個專案中的貢獻進行打分，最後把大家打的分加起來遠遠超過100%），所以別把自己看的那麼重要
2.你覺得自己長相好，某方面有才藝，但是工作是要出活的，不能靠長相和才藝出業績。另外別人可能有些才藝和特長你並沒發現
3.薪水的高低可能跟入職時長，工作績效，崗位級別等多方面因素相關，不可一概而論
4.開車上下班未必很神氣，她們開車可能是家裡條件好，甚至說是嫁的好都有可能
總而言之，是要看自己對企業的價值，要出活。而不是學歷、長相、特長
13樓：幻柏拉圖
心情不好可以考慮抄休個假，休息放鬆下。實在不行與其天天在這裡不開心還不如換乙份工作。有時候你的付出不一定能拿到等同的回報，但這都促使你不斷努力變得更加完美啊。
不知道你多大現在就想不開，人生不就是這樣麼 充滿酸甜苦辣，這些你要自己仔細品味啊。建議你平時多看看喜劇片，有朋友就多找朋友聊聊天或是逛逛街。還有就是找一件你喜歡的事 看書，運動，**。
保持身心愉悅和輕鬆啊，也請你相信自己，天生我材必有用。 希望對你有用。
14樓：匿名使用者
其實我想對你說：你復
的心態確實制不好。你這樣的心態要不得。首先你要知道，自己有很多比同事好的地方，比如說：
學歷、能力、顏值等。要是同事提到這些，他們心裡肯定也會不舒服吧？因為這些他們都不如你。
而你就比他們少一輛車而己，用的著這麼斤斤計較嗎？難道別人就不能有一點超過你嗎？
15樓：匿名使用者
既然都知道自己的心態不好，那麼就需要加強調整自己的心態，要有向自己開刀的勇氣，既然知道自己生病了，就必須有刀刃向內剖析自己。如果天天都不開心，最終自己的身體也就誇垮了，何苦呢
16樓：匿名使用者
真的bai是心態出了點問題，有du好多人不如你啊，你只zhi去比比你好的，這dao是最致命的，是你版很努力，權雖然目前沒有好的生活但只要努力，足夠優秀一定會有好的生活，不要只看眼前這一點點，自己自身有滿足感才會過的愉快幸福，你描述的其實你足夠優秀只是現在你還沒有意識到，自己內心需要更多的力量積蓄。
17樓：鍵盤上的筆
多看書讓自己充實起來，努力賺錢啊，你也可以開車回家啊，不用等公交車，可能他們開車是家裡比較有經濟基礎，這和他們本身關係不是很大的
18樓：就差那麼一丟
能力強就不怕眼前的窘境，別人能力不足，工資高也是他們努力得到的，你只要管好自己就行，讓自己開心一點。
19樓：餘1人
寫日記吧。不一定要手寫，可以寫在手機備忘錄裡，夏天就去跑步。發呆也會讓人好很多。
總要找些讓自己快樂的事呀
20樓：匿名使用者
這個社會本來就不公平，想多了只會自找煩惱，找個知心朋友或者愛人，或者找個事幹，在網上沒三言兩語並不能真的說進你心裡去
21樓：小魚兒
為什麼要跟別人比呢。自己開心就好了。你覺得他們過的好，只是你覺得。
22樓：手機使用者
學歷才藝都比他們高，工資卻比他們低，我覺得你應該換工作了。像他們開車，你坐公交車，這是沒必要比了，也許人家的家庭比你好
23樓：匿名使用者
如果實在很嚴重的話，建議你去找一下專業的心裡老師
24樓：匿名使用者
為什麼要和別人比？你要和以前的你比，你以前沒工作，生活非常辛苦；你以前能力差，待遇比現在低！這樣你會過的非常開心！
25樓：愛偉偉
讓自己變的優秀，慢慢心態就好了
26樓：匿名使用者
，夏天就去跑步。發呆也會讓人好很多。總要找些讓自己快樂日記吧。不一定要手寫，可以寫在手機備忘錄裡，夏天就去跑步。發呆也會讓人好很多。總要找些讓自己快樂
27樓：我要瘋狂舞蹈
窮有窮開心 心態好點 真的很開心
我心情很不好怎麼辦
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 我心情很不好怎麼辦？可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 想開心的事，不要去想剛發生了什麼，也不要去想以為該怎麼辦。人生在世區區幾十年有什麼不開心的都拋腦後去 沙羅曼蛇 想說的是當你笑，世界和你一起笑。當你哭，別人笑著看你哭。何必去哭呢，即使有淚，我...
天天心情不好該怎麼辦，天天心情不好 煩躁怎麼辦
乙個人時，就會自己，想的很多，希望思考的時候，不會那麼孤單，但越是想，就越是會把一些不好的回憶想起，其實，有時自己也不知咋回事。醫生也不是萬能的！一樣哭，笑，生病，受到傷害一樣難過！每個人承受壓力也是有限的！就看你這樣去調節，釋放！人活在這世界上，就會有煩惱，鬱悶，傷心 反之，開心，幸福 會為這些感...
天天倒霉，心情不好，怎麼辦最近很倒霉，心情不好怎麼辦？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...