1樓：永遠的高原紅
最簡單的方法是洗完臉用熱水毛巾敷一下眼睛！大約15分鐘
2樓：kkkkking發發
熬完夜之後怎麼樣都會憔悴，這一點是不用說的，畢竟你打亂了身體正常的作息時間。
除非熬夜完之後你化化妝，這樣可以掩蓋你憔悴的痕跡，只有這樣。
熬夜會不會變老，應該怎麼恢復**。 5
3樓：匿名使用者
一：熬夜導致的**衰老可以恢復，需要長時間的護理**，並且及時的改正熬夜的壞習慣。
二：恢復的方法
(1)每天用溫水洗面，用熱毛巾敷面1～2分鐘，以軟毛巾輕輕沾幹**上的水分。
(2)宜用鮮奶或抗皺洗面奶洗臉，需用香皂時應先塗於手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗淨。
(3)每週可敷面1次，每月去美容院做l～2次**倒模**。敷面可採用中藥或天然品製成的敷面劑。
(4)可選用乾性**用的收縮原液在洗臉後輕輕拍於面部。
(5)經常進行再水化保養。
三：**老化為多因素所致，概括起來有9個方面：
1.年齡因素；**老化一般從30歲左右開始，此為唯一的不可避免的因素，其餘諸因素均可改變。
2.健康因素；患腎病、肝病、**病等慢性消耗性疾病時，**易老化。
3.精神因素；用腦過度、思慮過多、心情煩悶**易老化。
4.營養因素；由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，**易老化。
5.生活習慣；熬夜、過度疲勞及抽菸均可加速**衰老。
6.環境因素；長期陽光暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，**易衰老。
7.內分泌紊亂；婦女絕經後，雌性激素分泌減少，從而影響**的充實度和彈性。
8.**保養不當；
9.用藥不當；不恰當使用藥療藥物或化妝品易使**老化。
4樓：中國文明傳千年
長期熬夜對女生是不好的對**還有眼睛，正所謂美容覺嘛，女生多睡覺對**和精神都很好，有黑眼圈的話可以擦點眼霜比如現在很好的丸美眼霜。。。
5樓：淺暮流觴
熬夜會使人憔悴，看起來顯老，你可以去拿乙個雞蛋只取蛋清，敷在臉上，有蜂蜜的話可以和雞蛋清配合使用
6樓：安妮護膚工作室
會的，熬夜是最傷**的，熬夜後起來敷一下**，平時也要做好護膚工作
7樓：魔女小翠翠
熬夜**鬆弛怎麼辦堅持這幾個步驟，年輕不再是夢
經常熬夜要怎樣調節身體？
熬夜很憔悴後，要吃什麼
8樓：大圓餅子臉
1、蘋果。
俗話說「每天吃蘋果，醫生遠離我」，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排洩，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，**變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使**變得細膩。
2、楊桃。
含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性**組織都有顯著的功效。對於熬夜的女性來說，是有益**的好水果。
3、橙子。
橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞了，維生素c可以避免**受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使**白皙潤澤。對於熬夜的朋友來說，很多由於休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
4、檸檬。
可說是水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令**光潔細膩。
5、葡萄。
葡萄被譽為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。
9樓：匿名使用者
早餐吃牛奶雞蛋。吃完中飯後過一會兒再吃些水果。
經常熬夜之後，臉部感覺衰老的很厲害，怎麼保養呢？
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