1樓：匿名使用者
一天最多6-7小時最好 時間過長對眼睛不好
2樓：匿名使用者
1小時，多看綠色植物哦~
3樓：匿名使用者
最好不上，克制住，否則真的是管不住自己啊
4樓：匿名使用者
建議每天上網的時間保持在4個小時就好，玩電腦的時候最少要30厘公尺以上才好，可以在電腦旁放上一盆綠色植物幫助減少輻射，用完電腦後一定要仔細的洗臉才好，這些都可以減少輻射。祝身體健康。
5樓：閣樓
看你是上網是幹什麼，如果就是瀏覽下網頁的，乙個半小時就要休息下了，這樣對眼睛也好
上網的時間多長是正常？
6樓：憑欄看劍
上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間，上網後總是欲罷不能，即使從事別的活動，心中想的也是上網，甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。
上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態，不自覺地重複上網時的動作，經常使用網路語言或談論網路內容，有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點，以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。
長期和電腦形影不離的人，易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀，他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。
長時間在網路裡漫遊有害身心，一方面讓人產生社會隔離感和
沮喪、孤僻、悲觀等心理；另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。
怎樣預防呢?
●加強正確使用網際網路的健康教育。
●上網者不要沉湎於網路之中，尤其不要迷戀網際網路遊戲。上網時間不宜過長，應控制在每次1～2小時之內，並盡量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間，每天半小時左右較適宜。
●操作完電腦之後，一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**，清除沾在臉部的有害離子。
●注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼，還應定時閉目靜休，多進行眼睛訓練，多做眼保健操。
●注意各種營養素的攝入和補充。
●加強體育鍛煉。
首先，操作電腦要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角，身體與椅子成直角，眼睛與螢幕中心成下45度角，眼睛與螢幕的距離應在40～50厘公尺。養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。
其次，連續操作電腦1小時，應該休息10分鐘左右，並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法，要保持手腕自然鬆弛，不要圖舒服把手腕搭放在操作台的邊緣，長時間工作後應活動活動手腕，使之放鬆。
最後，不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦後要先洗手再吃東西，以避免傳播疾病
每天應該上網多長時間為合理？
7樓：匿名使用者
這個要看你自己的麼...其實玩遊戲的話兩個小時後休息下蠻好的...你要是聽聽歌看看電影...那倒無所謂...不要超過5小時就好了...要不然有點累的...
一天上網多長時間最好?
8樓：楊草
6個小時最適好不過了
一天正常的上網時間是多少?
9樓：匿名使用者
3小時!
上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間，上網後總是欲罷不能，即使從事別的活動，心中想的也是上網，甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。
上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態，不自覺地重複上網時的動作，經常使用網路語言或談論網路內容，有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點，以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。
長期和電腦形影不離的人，易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀，他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。
長時間在網路裡漫遊有害身心，一方面讓人產生社會隔離感和
沮喪、孤僻、悲觀等心理；另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。
怎樣預防呢?
●加強正確使用網際網路的健康教育。
●上網者不要沉湎於網路之中，尤其不要迷戀網際網路遊戲。上網時間不宜過長，應控制在每次1～2小時之內，並盡量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間，每天半小時左右較適宜。
●操作完電腦之後，一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**，清除沾在臉部的有害離子。
●注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼，還應定時閉目靜休，多進行眼睛訓練，多做眼保健操。
●注意各種營養素的攝入和補充。
●加強體育鍛煉。
首先，操作電腦要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角，身體與椅子成直角，眼睛與螢幕中心成下45度角，眼睛與螢幕的距離應在40～50厘公尺。養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。
其次，連續操作電腦1小時，應該休息10分鐘左右，並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法，要保持手腕自然鬆弛，不要圖舒服把手腕搭放在操作台的邊緣，長時間工作後應活動活動手腕，使之放鬆。
最後，不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦後要先洗手再吃東西，以避免傳播疾病
每天上網多長時間最好啊?
10樓：紅爍務齊
每上1個小時就停一下```
上4個小時一天``
不要上太久`對身體不好`
11樓：陶宇司空韶
乙個老師對我說，一天上網不超過兩個小時為最好，當然如果特別愛玩，上午兩個小時下午兩個小時也可以，再多了的話就會對身體不好的，有害身體。
我認為,3—6個小時最問合適！
12樓：展彤候許
最好的時間就是兩個小時，一方面這不影響你的生活，你可以自己有足夠的時間去忙其他的事情啊。另乙個方面對你的身體也是有好處的，多於這個時間，你的胃腸道消化都會受到影響的。
13樓：禽宛丁依波
4個小時之內上網是狀態最好的~超了4小時腦子會疲倦不舒服的感覺!~~
14樓：柏納樸靜楓
我的意見是最好不上，但是像我們網癮這麼濃不上不現實，因吃我建議一天最多不要超過四小時！並且不要連續上！
15樓：後翰抄雁風
上網時間每次不要超過90分鐘為好,
每天最好不要超過六小時,
並且做到每上網一小時就休息十五分鐘,
以緩解眼睛疲勞。
16樓：成湘宋馳
2到4小時就休息一會
17樓：毓城督欣暢
每上網1、2個小時休息一段時間
每天不要超過10個小時
18樓：逮舒盧魄
最多四小時，乙個小時休息一次
19樓：毓玲敏高潔
人每天對著電腦不要超過2個小時，注意休息，電腦的輻射很大的，對人身體不好，而且很傷眼睛
20樓：忻起止半青
每個小時都要休息喲，不要太長
21樓：彌貞蒙星劍
與工作/專業無關.只是娛樂消遣.每天2-4小時最好.
最專業有關.每天6-10小時很平常.
與工作有關.每天12-15小時以上很正常.
22樓：勤艾頓天韻
4小時，中途還要休息兩次（每次閉目二十分鐘）
23樓：隋德壽翟蕙
根據專家建議
上網時間在1--3個小時最為適宜
但必須每半小時停止5分鐘覜望遠方的綠色植物以保證用眼衛生！！！
因為這個時間既不會影響上網時間的太短有不會導致時間太長浪費時間影響正常的工作
所以說這個時間是相當合適的
希望對你有幫助！
24樓：緒倚叢詩蕊
每天兩小時
最佳時間`1``
25樓：冉莊薊悅心
上網時間不宜過長,應控制在每次1～2小時之內,並盡量避免在深夜上網。
26樓：裴理闢德華
事一輩子也做不完，你叫別人幫你保管電腦，先放乙個月，你會發現你的做的不是只有一兩件
27樓：睦惜覃思雲
專家推薦乙個小時最佳。
我覺得3個小時就好了。。
玩久了還真頭暈。。。
但我幾乎都是一天上7~~10個小時。
28樓：胡君酒起
2小時`一般在中午或晚間
怎麼查自己上網的時間
在控制面板中，開啟 管理工具 視窗，沒看到 管理工具 的，先點選 效能和維護 就看到 管理工具 了，再點選 管理工具 用滑鼠雙擊 事件檢視器 在出現的 事件檢視器 視窗的左邊列表中，用滑鼠右擊 系統 項，選擇 屬性 命令，在彈出的 系統屬性 視窗中選擇 篩選器 選項卡，事件 選擇 remoteacc...
上網的壞處，上網的好處與壞處
長時間上網或者玩電腦，主要有以下的弊端 1 眼部疾病 據醫院眼科專家介紹，病人出現暴盲是因為螢幕上出現的畫面是上下左右跳躍式的，變幻迅速，玩的人目不轉睛盯著螢屏，使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離，造成視力嚴重障礙而突發暴盲，即暫時性或永久性失明。2 頸椎病。3 腰椎勞損。4 肌緊張性...
有關電腦上網的問題，有關電腦上網的問題
大概是你筆記本防火牆問題，我只能說大概，因為我不是專業人員 去換個防火牆，瑞星啊，金山都可以 你給你的筆記本設定乙個區域網ip 192.168.0.自動找ip有時候容易閃斷，要不可能就是你的網絡卡有問題。你現用區域網ip看看 不行就換個網絡卡.自動分配的ip，電信那邊對你的網絡卡頻繁更改，可能分配i...