1樓：長乘說電影
晚上一般最好少吃，吃的清淡的比較好，不過生活在城市裡，這些都控制不了自己，沒有比較好的條件，目前真沒法改變現狀。西紅柿雞蛋面。最好用速食麵的醬包，煮西紅柿，然後打入雞蛋，可以荷包蛋也可以攪碎。
然後下去龍鬚麵，你吃吧，清淡美味！當你攝入了足量的食物在夜裡，又沒有足夠的時間去消化，沒有足夠的運動去消耗，就會造成能量的超標。
這是引發肥胖的乙個重要的原因，我們要防止出現夜餐相關的肥胖，需要做什如果這一步可以做到，那麼蒸的雞蛋羹也會受到影響，而且味道也不那麼美味。很多人在日常生活中會做蒸雞蛋羹。那麼我現在就來教大家怎樣做出沒有蜂窩的柔軟雞蛋羹吧。
把麵條從涼水裡撈出來放入鍋中，適量鹽，生抽，雞精，辣椒，豆豉（也可以放老乾媽，根據自己口味加即可），翻炒均勻，香噴噴的清炒素面就做好啦。中醫認為韭菜入肝經,如此之外還含有豐富的胡蘿蔔素。經常熬夜的人多吃韭菜具有補肝明目之功效,如此之外熬夜傷肝,因而容易**容易長斑,而韭菜具有很好的祛斑美白的功效。
水開後下麵條煮至沸騰，再加點清水燒開，放入青菜煮直至麵條斷生，一起撈出。放入雞蛋和蔥粒。家中有鹹菜或熟花生公尺的放入麵條中更香更有味兒。
如果在深夜吃麵的時候再來一包榨菜，一根火腿腸，乙個滷蛋，配上疲憊的昏昏欲睡的感覺，那我就能夢到自己在來往春天的地鐵裡，大踏步地奔向屬於自己的詩和遠方了。也能美美的喝上一袋，最關鍵的是不怕胖 好了，以上是我的一些小經驗，希望能幫到你，我認為在晚上的時候，既能飽肚子又能不發胖才是最佳選擇，所以低脂食品才最好。
2樓：教育知識之家
乳酸菌麵包
半個巴掌大的乙個，卻有著層次分明且豐富的口感。外面是軟糯qq的吐司皮，包裹著的酸奶餡兒很多，比較濃稠，酸酸甜甜的。因為重量比較重，所以在超市買十來個都要1斤，1斤大20多，後來上網買，2斤領了券以後30多，感覺划算多了。
這個當早餐當小零嘴都是可以的，連我奶奶牙齒都快掉光了也覺得這個好吃。餡兒有原味、士多啤梨、香蕉、海鹽芝士、酸奶的，都很好吃不會踩雷。
3樓：一生所愛
在宿舍的話，可以吃一些儲存量比較高的，可以儲存更長時間的食物最好呀，比如說現在的麵包牛奶以及麵質類的食物和一些小零食，都可以儲存在宿舍餓的時候吃。
4樓：峰迴路轉
晚上餓了就可以吃的食物應該是那種即食的，比如速食麵，開水泡了就可以吃，自熱公尺飯，火鍋也是開水泡下就可以吃，一些餅乾，麵包，熟食之類的都可以
晚上吃煮雞蛋會胖嗎，晚上餓了煮雞蛋吃會胖嗎
一般情況，適當的吃吃煮雞 蛋是不容易長胖。煮雞蛋中含有豐富的營養蛋白質，對於人體有很大的好處，適當的吃可以增強體質。建議最好是早上吃，一天吃乙個即可。不宜多吃。拓展資料 錯誤吃雞蛋法越吃越胖如下 錯誤吃法一 每天吃雞蛋超過2個 每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會...
我媽媽胃有時候就像餓了一樣，然後晚上總是吃一點東西就難受怎
那可能是胃潰瘍的早期症狀！總是餓吃一點就不餓了，時間長了會導致胃出血！我媽以前就出現過這症狀，早治早好，時間長了就很危險了，到藥店買奧美拉挫是專治胃潰瘍的，我媽就用過這個她還買過雷尼替丁，這兩種藥效果都很不錯！祝你母親早日 胃就像餓了一樣，這是怎麼回事？ 病情分析 你bai 好，我來du回答，你的症...
為什麼有時候我半夜餓了買的吃的，老公很餓他也不吃，都讓給我吃，這個時候我感覺好感動。但是有時候他打
女人都這樣的 容易感動 心眼小 沒關係 正常的 男人心裡都住個小男孩 打遊戲不聽話也正常的 注意和你愛人溝通就可以了 懷孕後因為身體的激素水平變化會導致心理波動劇烈，凡事要盡量平靜處理，否則會影響寶寶的。人都是有需要的，你有需要，你老公盡能力滿足你了，你可以盡量體諒他一下！畢竟他只是打遊戲，有時候你...