1樓：匿名使用者
恭喜你幾乎進入分析世間百態的初步階段，對一切首尾不能相連的邏輯現象進行反思，從而發現bug
2樓：捷白亦
自己的軟弱無能，造成了自己恐懼的一面，不管遇到什麼事，自己要想開心，不要捐牛角尖，多和自己的親戚和朋友，多走動走動，讓人家開導開導你，慢慢的你就會走出恐懼，世上沒有完人，終會遇到這樣那樣的事，朋友，想開些，出去旅遊旅遊吧！讓自己的心情放鬆放鬆。
3樓：薯片菌
人的情緒是隨著某些事件或者某個時間點有波動，一天的情緒會有高一點的低一點的，或者每個月的情緒可能也有一些起伏變化也是正常的。對於自我的抑鬱情緒的調節是通過這種情緒的控制、減壓、放鬆的方式，能夠得到一些比較好的乙個除錯。首先感知現在的情緒，現在有一些不開心，往往這種情緒反映更多的是我們對於這個事物的認知。
對於抑鬱情緒通過我們心理的這種壓力的釋放、緩解可以進行除錯，通過散步分散注意力做一些減壓放鬆都可以達到情緒的調節，也可以找朋友傾訴一下傾談一下，人際關係的交往擴大我們的興趣面，都可以緩解抑鬱的情緒。
4樓：匿名使用者
人這一生都會經歷些事情，但是吧，需要放寬心態，沒有什麼是過不去的，給自己點希望，不要總是擴大壓力！
5樓：光頭的快樂生活
不用慌，一步一步來，先調整自己的心態重穩，要有一顆堅強的心，要相信一切都在好的方法發展，自信，自強一切困難都會過去，加油！
6樓：洪小麻兒
應該找專業的心理諮詢師調理一下了，不要再發展下去
7樓：北京心亦誠心理
可以專業心理諮詢下。
8樓：靈靈莫斯
什麼事情呢，或多或少都有點吧，看個人心理素質吧。很多時候自己看不明白，沒人解釋，自己接受不了。都容易抑鬱
9樓：粵經典
可以先去看看心理醫生，
讓心理醫生幫你平復一下，
輕度抑鬱盡早干預的話，很快可以好的。
10樓：基里糧
每個人都有抑鬱症，就看自己願不願意敞開心扉，對於生命來說。任何不開心都是可以放下的。任何難過也只是暫時的。
11樓：在青雲譜刷卡的藍鯨
放鬆心情，別想太多，不要給自己壓力，相信自己會克服恐懼的，自信勇敢一點。
12樓：女神愛跳皮筋
你對自己的狀態關心是好的，但也不要疑神疑鬼，不要覺得有一點問題就回話了，很嚴重的疾病，其實現實中並不是那樣的與重也不是那麼容易就會得到，如果你覺得自己有一些症狀，你控制不了的，我建議你去正規的醫院去檢查一下，是否是真的換了一種，如果是生病了，那麼就要遵醫囑好好**，如果只是暫時性的情緒低落，我建議你可以通過一下運動或者是和朋友傾訴噹噹辦法來緩解壓力，每個人的情緒都有波峰和博古，你再不骨的時候要盡快調節好自己的狀態，然後你就會恢復正常了。
13樓：來自庄溪洞精明的紅狼
可以到醫院**，請心理導師引導**。
14樓：
你說的這個現象可能是一種正常的反應，隨著時間的推移就會好的，心情的平復還需要你自己的調節，走出來就好了
15樓：
如果不是很嚴重的話，還能自我控制的話，那就放鬆心情，調整好心態，多想開心快樂的事情，慢慢的就好了
16樓：雪蔛
可以去醫院找心裡醫生看看輔導一下啊。
17樓：小雨說健康
建議去醫院做乙個檢查
抑鬱症屬於精神病嗎，抑鬱症看心理科還是精神科
18樓：人工智障鴨
抑鬱的**因人而異，第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二**主要是心理和藥物**。藥物**是可以服用一些抗抑鬱的藥物，還有一些雙通道的藥物。
藥物**一定要在專業醫生的指導下服用、要堅持系統有效的**，需要足療程，足劑量。的人除了吃藥、做心理上的疏導、運動之外，最為重要的還是靠自己自救！
幾乎在所有的抑鬱症**的案例中，他們都是通過自我採取正確的方法和心念，把自己從苦海中給拯救出來的。
我們也可以這樣去理解，自救就是抑鬱症患者「通過所有方法積極地去嘗試，給予自己更多的機會去嘗試，當然包括吃藥、尋求心理諮詢師、運動、自我心念上的暗示，這樣多管齊下，加上時間的焦傲，最終走了出來，而戰勝了抑鬱症。
在如何戰勝抑鬱症的這個問題上，吃藥、心理諮詢等措施，是患者求助外在的一種**方法；而內在的方法，就是自我對情緒的管理，包括心念上的乙個健康的意識行為，這個意識行為，不只是想想而已，如果只是想想而已，根本就起不到什麼作用，而是在有心念上的意識前提下，把心念和意識化作實際行動，真正去履行這樣一種正確的心念**法。
19樓：睫毛下d眼淚
建議先去三甲醫院的心理科。
相對於心理諮詢師，心理科醫生對於臨床常見的心理疾病，精神疾病都能進行診斷，明確診斷是**的前提。
直接去精神科可能會給心理造成壓力
20樓：熱心網友
抑鬱症是精神疾病，去醫院要掛精神科
21樓：匿名使用者
先去心理課吧，如果心理課治不了應該會建議你轉精神科。
抑鬱症看心理科還是精神科
22樓：廣州腦康醫療
如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重，可以看心理科。
注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的，你一定要及時**才行，不然的話可能出現大問題。
23樓：戚範弓秋靈
你好，抑鬱症屬於心理疾病，其主要臨床表現為情緒低落，不愛說話，自閉，自卑感強，對周圍事物不感興趣，悲觀厭世，嚴重還會出現自殺心理，這是一種心理疾病，所以要看心理科的，而不是精神科。可以到醫院做scl90心理測試確診，平時要保持心情舒暢，不要在學習生活上給自己太大壓力，堅持鍛鍊身體，多交朋友不要自閉。
24樓：空秉原翠桃
建議先去三甲醫院的心理科。相對於心理諮詢師，心理科醫生對於臨床常見的心理疾病，精神疾病都能進行診斷，明確診斷是**的前提。心理科診斷主要通過病人介紹病情和心理測查來進行。
診斷清楚後，再根據具體情況，選擇適合的**方法。一般來說，醫生肯定會讓患者吃藥的，但輕中度抑鬱症可以通過心理**（前提是找到靠譜的心理諮詢師），而中重度或重度抑鬱最好選擇藥物**。直拉去精神科很可能會給患者帶來的心理壓力。
先去心理科即可。如有必要，醫生會給出建議去精神科的。
抑鬱症去看神經科還是心理科?
25樓：time堅強的小
精神科。
心理諮詢師沒辦法診斷你是否患有抑鬱症或者其他精神類疾病，這也不是他們的任務或責任，更不具備開藥的權利。應該去大醫院的精神(衛生)科看專家門診，而且建議在診斷初期不要盲目相信精神科專家的診斷。很多新生代的精神類疾病由於是近些年才逐漸被人關注的，再加上診斷只能靠病人及家屬對平時表現和心態的敘述，現階段幾乎無法用儀器檢查出器質性病變，所以即使是專家，誤診的概率也很大。
精神類藥物的***又相對比較大，所以一定要慎重再慎重。
26樓：啊biu大人
有些病人會去看心理諮
詢，但心理諮詢師沒辦法診斷你是否患有抑鬱症或者其他精神類疾病，更不具備開藥的權利，所以建議抑鬱症的患者如果在綜合醫院掛神經內科，有些綜合醫院也會有心理科，在專科醫院可以掛精神科，有些抑鬱症的患者可以掛神經內科、心理科和精神科來診治。診斷清楚後，再根據具體情況，選擇適合的**方法。
27樓：小青青
您應該去看精神科-臨床心理科
抑鬱症，屬於心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等症狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易**。
抑鬱症具有發生發展到一定程度後能夠自動恢復正常的特點，所以輕度抑鬱無需特殊**，只是注意自我調節就好。
祝您早日**
28樓：匿名使用者
心理科要花500元
先** 等待 看病 開藥 排隊買藥
29樓：匿名使用者
心理科啊，多放鬆放鬆
30樓：匿名使用者
多長時間了，是什麼引起的抑鬱症
31樓：匿名使用者
我覺的應該看心理醫生
精神受過刺激的人，做什麼事情是不是都跟正常人不一樣呀，思維也
凡事沒有絕對的，心裡作用吧 比如我很怕很怕鬼，明明晚上很想睡覺，可就是睡不了，變得神經兮兮的，烏漆嗎黑的，總想床底下，衣櫃裡，門外，窗戶外，會不會突然冒出鬼來，聽到一點點動靜就全身戒備，緊張，希望快點到白天，甚至希望沒有黑夜就好了 精神受過刺激，現在像個小孩子一樣！是怎麼回事？您好 建議您堂姐到精神...
本人19歲，因為某些事情導致心情焦慮，煩躁，恐懼夜間睡不著，第二醒來後發現下面完全不能自然勃起
不用擔心正如你所說，你是因為某些事情導致心情焦慮，煩躁，恐懼夜間睡不著，導致你的情緒很緊張，這樣不放鬆，所以會導致你的 出現不正常的現象，慢慢的吧問題疑慮都解決掉就會好的。慢慢來，相信自己，不要多想。開心快樂就好。當然不算 你這是心裡的事 如果長期這樣可能會導致陽痿的哦 呵呵 年紀輕輕的 都不要把這...
往往有這樣的情況 經歷過的一些事情，淡忘了，而某個細節，如一
我一生中經歷過很多事情，有一部分事我已經忘記了。但這件事令我難忘，現在我來講一下這件事吧。一年前的一天，我和爸爸去淞南公園玩，等到其它玩厭以後，我們來到一塊空地上休息。大約過了一刻鐘，我們看見有人在打網球，我便向前走了幾步，原來有三組打球的人。第一組球技較好，無論打在哪個高度，哪個方向球都能接住，還...