1樓：陳灬小歪
盲目地忍讓去做自己不喜歡做的事。別人會認為你是軟弱的。你現在應該學的是多了解自己。
不要總是想著別人而忘記自己的需要。別以為別人會記得你的小恩惠。真正有幫助的是體貼和做你自己。
敢於說不滿，也不必太刻意，自己想說什麼就說什麼，一切都隨遇而安。還有就是應該多努力努力提公升自己的能力，當你變得自信的時候，你就離成功不遠了。
為自己設定底線。什麼樣的東西可以拒絕，一定要拒絕。不要越過這條線。
當你遇到一些東西時，想想自己應該怎樣看待。提醒自己要學會拒絕以及培養自己用另外的眼光去看待這種事情。其實，有時候溫柔的拒絕會幫助對方，而且會顯得你的姿態很優雅。
要提高自我欣賞能力，就要勇於發現自己不同於別人的長處和優勢，認清自己，鼓勵自己，在人群中展現自己。如果你能得到別人的認可和讚揚，這將是你變得更好的最大動力。
如果你不敢拒絕別人，你真的沒有任何反擊的意識。其實，只有別人看到你被欺負，才會故意欺負你，給你添麻煩只要你能拒絕和反抗，甚至不生氣，你就能解決問題。別以為你周圍的人都是傻瓜，但他們很清楚在人群中誰有實力。
簡單的來講，你需要自己對自己有足夠的信心，你才會有可能拒絕別人。
2樓：匿名使用者
提高自己的原則性，給自己設立一道底線，什麼樣的事情是可以拒絕必須拒絕，堅決不越過這條線，當遇到事情的時候就想想有沒有過格，時刻提醒自己學會拒絕，修煉自己
3樓：湦湦不惜
建議你勇敢的面對自己，正視自己，要有信心，多與溝通，談心交朋友，還有要對微笑，微笑是最美的語言，不要害怕抬起頭來，相信自己就是最棒的，上天賦予每個人生命她就一定的價值。不要進行無謂的攀比，做好自己，自己相信自己你才能走得更遠。更好，生活中無需太在意別人的眼光，自己你讓認為對的就勇敢去做吧，加油。
4樓：匿名使用者
提高自我欣賞的能力，要勇於發現自己的和他人與眾不同的長處和優點更好，生活中無需太在意別人的眼光，自己你讓認為對的就勇敢去做吧，加油。
5樓：
你現在該學的就是學的更自我一點，別總是為別人著想著，而忘記自己的需要。
6樓：匿名使用者
性格內向也不要過於老實，人善被人欺馬善被人騎，所以不要輕信別人花言巧語迷惑，要踏踏實實做事，做人。
7樓：這是顧未易
首先，要進行自我的調整，從情緒、生活節奏、飲食、日常活動進行調適。另外，如果堅持一段時間，達不到調適的效果，一定要到醫院及時就診。
8樓：陳玉婷
一味的忍讓去做著自己不愛做的事情。別人會你覺得你很軟弱可欺，你現在該學的就是學的更自我一點，別總是為別人著想著，而忘記自己的需要。別以為別人會記著你的小恩小惠，真正幫助的是講心的，做自己。
敢說出不滿，也不用太刻意，自己想說什麼就說什麼，順其自然就好。
學不會拒絕別人，總是一味的忍讓，性格有點懦弱，我該怎麼改變？
9樓：聶子喬
在五彩性格分析體系中，
你的性格主色偏綠色多一些，不會拒絕別人：就是忽略自己，特別在意和關心他人，這一性格特質的也有它的優勢，比如人際關係會很好，善於為他人的利益犧牲自己，會顯得很無私，會關注集體利益而不是個人得失，這中無私是一種優質的品質，應該繼續發揚光大！再來說說不懂拒絕的劣勢，在人群中很難被關注到，過於低調和沉默，在激烈的競爭中很容易處於下風，當過分忽略自己的需求時很容易產生委屈感。
人都不是獨立生存的，當過分犧牲自我得時候，身邊關心你的人會很難受，如果在婚姻裡，如果得不到對方的理解和認同，兩個人可能會因此發生大的分歧，而影響關係的平衡。建議，1提高自己的原則性，給自己設立一道底線，什麼樣的事情是可以拒絕必須拒絕，堅決不越過這條線，當遇到事情的時候就想想有沒有過格，時刻提醒自己學會拒絕，修煉自己，其實有的時候宛轉的拒絕也會幫到對方，而且會顯得你的姿態非常優雅。2提高自我欣賞的能力，要勇於發現自己的和他人與眾不同的長處和優點，給自己認可，給自己鼓勵，在人群中時多彰顯自己，如果能獲得他人的認可和讚美，那將是你變得更優秀的最大動力。
希望能幫到你……
10樓：匿名使用者
首先是你性格的問題學不會拒絕別人，總是一味的忍讓性格有點懦弱，就是我們自身沒有自信或者是不敢面對的事實，但是我們要能看清這個事物的發展和自己的條件作出正確的選擇拒絕別人是一種不禮貌的行
要能看清這個事物的發展和自己的條件作出正確的選擇，拒絕別人是一種不禮貌的行為，但是如果沒有拒絕病人，自己又產生了損失或者不情願的事情，那麼你感覺一下要怎麼辦呢？但是我們幫助別人，第一是有目的的，我們要換回同樣價值的東西，第2種是無目的的，就是憑感情的我願意伸出援助之手來幫助你，這是兩種不聽話的行為，但是如果你的心裡的問題總會是這樣的悲傷，這樣的話你就要考慮自己的問題，既然現在你已經知道有問題，他們就要學的一些你認為好的方法和好的做法去做了。
11樓：雷正松
這也許就是從小養成的習慣，冰凍三尺非一日之寒，想要一下子改變談何容易？但是世上無難事 只怕有心人，只要你有決心，有信心，要改變這一缺陷其實並不難。不過也必須明白萬事開頭難，學會第一次拒絕，雖說只是乙個小小的拒絕，真正做起來就好比上刑場一樣—簡直就是比登天還難。
但是這第一次就是一道門檻，乙個關卡，你跨過去了，第二，第三次就會容易很多，接下來就順理成章了。祝你不斷進步！開朗樂觀！
12樓：無敵小婊貝
沒有什麼是學不會的 我覺得首先自己應該自信一點 找到自己的優點 並且無限放大 讓自己更加有信心 這樣別人在要求你做什麼的時候 你就有了拒絕的勇氣 性格懦弱原因有很多種 但是 還是想告訴問主 要活潑要自信 這樣的你會更完美
13樓：智雅瓊
之所以不敢拒絕別人，是害怕別人有一天會拒絕你。所以你需要成長，快快的成長，越發的強大，你就不會害怕別人拒絕你。
14樓：匿名使用者
你一味的忍讓去做著自己
不愛做的事情。別人會你覺得你很軟弱可欺，你現在該學的就是學的更自我一點，別總是為別人著想著，而忘記自己的需要。別以為別人會記著你的小恩小惠，真正幫助的是講心的，做自己。
敢說出不滿，也不用太刻意，自己想說什麼就說什麼，順其自然就好。
15樓：匿名使用者
一味的忍讓，沒有任何的原則和索求，那就是懦弱。善良是在保有自己尊嚴和底線下，在能幫助別人時幫一下，而不是要事事容忍別人，委屈自己。
在人際交往過程中，因為害怕被人孤立而遷就他人，照別人的意願過自己的人生。當與別人有衝突時，儘管自己心裡很不愉快，也不想順從別人的意願，但為了所謂的和氣，我們還是選擇忍讓退，寬恕他人。這樣一來就委屈了自己，成全別人。
一味的忍讓很容易讓人覺得你這個人很懦弱，而乙個懦弱的人很容易讓人瞧不起，進而導致在與人交往的過程中，很容易被人輕視、欺辱。當然乙個人的性格一旦形成，就很難改變，天生溫和善良沒有錯，但要注意從維護自己的形象和利益出發，心裡要清楚，對什麼人可以忍讓，什麼人不能忍讓。想靠忍讓去換得別人的好感，大部分情況下都是適得其反。
一味忍讓還容易讓人沒了主見，是非不分，容易壓抑自己的情緒，放縱別人。沒有誰能輕鬆無限制的一而再再而三的忍讓別人。乙個人忍讓別人的次數越多，心裡就越是痛苦。
長期以往，有不利於身心健康。一般來說，別人是不會把一再忍讓當做適可而止的訊號，相反更容易得寸進尺。
終上所述，一味的忍讓他不是善良，那是作踐自己放縱別人。從價值觀來說，對雙方都有不利的影響，因為這樣只會助長得勢的人更加狂妄，讓真正的善良變得委曲求全。
16樓：匿名使用者
千人千面，你這種性格就是我以前的性格。我以前就這樣，寧願委屈自己，也不想拒絕別人的請求，都是盡力而為，有時候自己做不到，還得求別人去幫忙，現在想想這是何苦呢？為了迎合別人，委屈自己，憑什麼？
別人卻不一定理解你的苦衷。後來我想開了，與其這樣委屈的活著，不如隨心所欲，最起碼自己快了啊。所以，幫朋友盡力就好，千萬不要勉強，該拒絕就拒絕吧！
17樓：天涯芳草
千人千脾氣萬人萬模樣，我以前就這樣，寧願委屈自己，也不願意拒絕別人的請求，都是盡力而為，有時候自己做不到，還得求別人去幫忙，現在想想這是何苦呢？為了迎合別人，委屈自己，憑什麼？別人卻不一定理解你的苦衷。
後來我想開了，與其這樣委屈的活著，不如隨心所欲，最起碼自己快樂了啊。所以，幫朋友盡力就好，千萬不要勉強，該拒絕就拒絕吧！自己能力做不到的事情就不要答應，答應了還得再去求別人幫忙，欠下人情是很難還的，畢竟現在的人都說寧願欠錢不願意欠人情；寧願欠銀行的錢，不願意欠個人的錢。
只要你鼓足勇氣拒絕了朋友超出你能力範圍的求助，你的心裡一定會有如釋重負當然快樂感和輕鬆感的。相反如果你總是打腫臉充胖子，一旦做不到還會落埋怨，得不償失的事情為什麼一而再再而三的去做呢？
18樓：赫爾辛基大學的
你說你不會拒絕別人總是一味的忍讓，這說明你心裡很善良很柔軟，是個可愛的人，懦弱並不代表是一種壞的性格，懦弱有時候也是一種自我保護。有什麼比水還軟弱呢，水什麼都能夠包容什麼都能夠容納，他絕不會排斥也不會拒絕你說水不好嗎？上善若水！
19樓：匿名使用者
這種情況，大多是還沒有發現自己的核心價值，覺得自己配不上或者不值得，所以不敢把內心真實的聲音表達出來，很多時候話在嘴邊了也沒有說出來的勇氣。建議在平常工作和生活中多認可自己，發現自己的優勢，並且把它發揮到極致。另外，你也可以通過一些心理學的課程，或者找心理諮詢師對你的現狀做一次諮詢。
如果自己的力量不夠，借助外力就是個很好的方式。我也是從小缺乏諮詢，覺得自己什麼都不行，做了二十幾年爛好人，直到後來有幸遇到卡牌學苑張萌老師，在他的幫助下不斷拓展自己的優勢，變得越來越自信、陽光、開朗。
20樓：匿名使用者
其實我也是這種人，我覺得首先要學會說不，同時要學會告訴自己不要太在意別人的感受，你拒絕了他，他的確會不開心，但是你要告訴自己，這本就不是你該做的，你幫她一次是好心，不幫她也正常，不要因為別人覺得理所應當，你也覺得理所應當，學會說不，別想太多，在嘗試說不，一起加油
21樓：匿名使用者
試著去拒絕他人，鍛鍊鍛鍊，不要覺得他人會拒絕你原是你和他人沒話題的地方，原要試著去交流，時間長了也就成自然了，凡事都要有自己的底線和原則的，自信一點，心硬一點
22樓：匿名使用者
人善被人欺，馬善被人騎，你一味的忍讓去做著自己不愛做的事情。別人會你覺得你很軟弱可欺，你現在該學的就是學的更自我一點，別總是為別人著想著，而忘記自己的需要。別以為別人會記著你的小恩小惠，真正幫助的是講心的，做自己。
敢說出不滿，也不用太刻意，自己想說什麼就說什麼，順其自然就好。
如何推銷讓別人不好意思拒絕，遇到特別熱情的推銷員不好意思拒絕怎麼辦
先給別人好處。比如賣護膚品的送點贈品。我不拒絕，直接拉黑或請他出門 遇到特別熱情的推銷員不好意思拒絕怎麼辦 拿出手機說不好意思我接個 然後邊走邊說。雖然很假，但是對方會感覺出來的。不好意思，錢丟了，不然墨跡起來，乙個小時都能 謝謝，暫時不需要，需要會聯絡的 啊哈。我現在沒錢買。去做美容時總是給我推銷...
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我堂妹叫我去他家過年,我不好意思拒絕,又不想去怎麼辦
如果你不想去，你就說你有約了，你可以直接的拒絕呀，不要那麼彆扭的那個自己難看 那你應該跟你父母一起過年啊，和家人團聚才行啊，那你就說現在家裡有事兒想和父母在一起，過完年再去。堂妹叫你去他家過年,不好意思拒絕,又不想去，可以直接和她說明你不想去的原因。可以和她解釋一下，說你約了幾個朋友一起，因為大家都...