1樓：
多看綠色的田地或樹木
很有效果的
我朋友看那些,眼睛現在很好
2樓：匿名使用者
真性近視不容易矯正，如果不想做手術，你還是注意用眼衛生，不要再繼續加深就行了
3樓：九香憧
多休息，不要讓眼睛太累了，多吃些含維生素a多的食物，像動物肝臟，魚肝油，青菜水果什麼的，每天做眼保健操，看綠色的植物，遠眺。近視眼是在是很麻煩啊，從生活小事做起堅持下來，希望你會好起來
4樓：匿名使用者
不可能了，我也是500+
這個方法能恢復視力嗎 近視眼從800度降到現在的100度。我今年25歲。**： 曾曠達 jef 20
5樓：匿名使用者
近視200度怎麼恢復恢復，遠視近視同時存在嗎，遠視是一種屈光狀態，其中在眼睛處於未調節狀態並且遠處的光被眼睛的屈光系統偏轉之後，焦點落在視網膜後面。近視是一種屈光狀態，其中焦點在上述情況下落在視網膜之前。通過觀察距離並清楚地看到近處模糊來表現遠視，而近視眼則在附近觀察遠處的模糊。
,一旦您發現孩子的視力下降，請務必尋找主要原因並及時糾正孩子的不良眼睛習慣。只有及時糾正不良習慣，我們才能阻止視力持續下降的渠道。所以這是非常重要的因素之一：
,預防遠視眼多吃綠葉蔬菜以及新鮮瓜果，有助於視網膜蛋白質再生；睡眠質量要充足，不要熬夜看書，壓力大，過於緊張都會造成眼淚減少，保持平和心態；用眼要適度，注意眼部衛生，不要長時間看電子產品，適當的學會休息，老年人需要定期眼部體檢。一、應合理安排工作和休息：在糾正不良眼睛習慣的基礎上，我們必須合理安排工作和休息。
有必要合理安排工作和休息，實現工作和休息的結合，確保孩子有足夠的睡眠時間，並防止長期使用眼睛，這可以防止視力繼續惡化。二、應該適當參加體育運動：適當參加運動可以加速眼球周圍的血液迴圈，從而提高眼肌調節的靈活性。
特別是在參加球類運動等運動時，視線將跟隨目標在不同距離的運動，以防止視力繼續惡化。三、及時補充視覺營養素，增強眼睛抵抗疲勞和改善視力的能力。
6樓：瓜瓢獸
青少年吃什麼對視力好
中小學生每天都要長時間的用眼，很容易出現用眼過度，有什麼方法可以保護視力呢？除了要合理安排用眼時間外，飲食也同樣重要。下面我們來談談青少年吃什麼對視力好
1.黃色蔬果和綠葉蔬菜
黃色蔬果和綠葉蔬菜富含β-胡蘿蔔素。人體在攝取了β-胡蘿蔔素之後，會根據需要將β-胡蘿蔔素轉換成維生素a，這樣能避免攝入過量的維生素a而造成中毒。因此，β-胡蘿蔔素是人體攝取維生素a的乙個安全**。
大多數的橘黃色蔬果中都含有較多的β-胡蘿蔔素，包括胡蘿蔔、南瓜、枇杷、杏、甘薯、木瓜、芒果、西紅柿等；綠色蔬菜如菠菜、生菜、西蘭花、韭菜、油菜、薺菜等也含有較多的β-胡蘿蔔素。不過，由於胡蘿蔔素是脂溶性物質，應用油炒熟或和肉類一起燉煮後再食用以利吸收，所以我們生吃胡蘿蔔其實對吸收β-胡蘿蔔素是沒用的。
2.動物肝臟
天然的維生素a**。維生素a的化學名為視黃醇，又叫抗乾眼病維生素，人體缺乏維生素a，影響暗適應能力，如兒童發育不良、幹眼病、夜盲症等，適當食用富含維生素a的食物，對保護眼睛有好處。天然維生素a只存在於動物性食品中，比如動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中，尤其是動物肝臟中含有極為豐富的維生素a。
不過鑑於近年來動物肝臟受汙染的機率較高，也不建議給孩子經常食用肝臟，郭麗娜認為可用雞肝來代替豬肝。此外，使用魚肝油務必要看清楚產品的劑量，不同品牌的產品劑量差異較大，應根據需要選擇，不要盲目服用魚肝油來補充維生素a。
3.中藥護眼食物
按照中醫理論，枸杞、菊花、決明子、桑葉等材料煲湯或泡水喝對保護視力也有效。菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，適合在夏天飲用。枸杞子養肝、滋腎、潤肺，枸杞葉補虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。
決明子和桑葉對護眼也有好處，可用桑葉加枸杞滾豬肝湯，有很好的明目效果。不過決明子和桑葉較寒涼，如果孩子體質偏寒涼，飲用這兩種茶可能容易腹瀉。
美國塔富茨大學研究發現：人眼在長期看近時會導致能量的消耗，造成眼底營養缺失。如不及時補充眼底所需營養素，就會造成各種眼部問題問題的發生，比如：
近視、老花、黃斑萎縮等。科研人員將這些眼部所需營養統稱之為「視清素」。然而，視清素是人體自身無法合成的，必須依靠外部攝入才能夠得以補充，比如多食用胡蘿蔔、藍莓等富含花青素、維生素a的食物。
2023年，美國麥迪格公司通過鮮果原液提取技術，成功從富含花青素、花色苷色素（vmh）等營養成分的鮮果中提取出高濃度鮮果原液，並加工成「視清素」口服飲品，這種飲品目前已由麥迪格公司研發成功。
7樓：山東健康諮詢
艾格無論評價、裝置、等等各方面條件都不錯。
8樓：萊蕪視防中心亭
真性近視不可能降低 全球沒有方法**真性近視
怎樣短期內恢復視力？（高分懸賞）
9樓：匿名使用者
好好休息，天天晚上望星空半小時，多吃胡蘿蔔等維生素a的食物
10樓：赤腳醫生進京城
建議您找6a近視整體**，讓他幫助你分析分析，制定乙個**方案。你嚴格按照他說的做，很快就能**的。
11樓：6a近視整體**
1、促進眼睛的微迴圈，可以採用眼周按摩（睛明、魚腰、魚尾、承泣等穴）和眼部熱敷（每天兩次，每次2－3分鐘，水溫度要高，但不能燙傷**。
2、捏耳朵，整個耳朵全部捏遍，至發紅、發熱為止。
3、轉眼球。
4、晶體操。（配合具有晶體**作用的理療鏡效果更佳）5、強制視遠。
（方法很多，因不知道您的具體視力情況，只能說些通用的了）。
12樓：匿名使用者
你短期如果能近視 我就能幫你 恢復~· 你懂什麼意思吧
100分跪求。13歲視力0.125 0.15 假性還是真性？怎麼恢復。
13樓：康裕喬
1 多打桌球
2 打個哈欠，趁淚水流出來猛閉眼睛，再睜開，就會看得很清晰3 注意用眼衛生
4 經常做眼保健操
5 多吃含有維生素a的食物
祝你眼睛明亮！望採納
14樓：一大俠
你好，滴眼藥水都是緩解視力疲勞的，你現在已經是真性近視了，根本不好恢復，盡早佩戴眼睛吧，還有你不善待眼睛，眼睛也不會善待你的，盡早佩戴眼睛會減緩你的視力下降的，希望我的答案對你有所幫助，謝謝。
15樓：陽光不鏽
不都是真性近視，會有一點假性近視，比如200度的近視可能會有50度的假性近視。假性近視可以**，**方法1、去醫院點阿托品散瞳驗光。 2、去眼鏡店霧視驗光。
真性近視就沒辦法了。眼藥水不建議使用，眼藥水只是緩解視疲勞，而且長時間使用眼藥水眼睛容易產生依賴感。 度數加深的原因是；1、看書寫字的距離太近【看書寫字應該離書本30厘公尺】，眼睛離書本的距離越近度數加的越快。
2、學習時間長，一般來說學習45分鐘就要休息5到10分鐘。 3、長時間上網【打遊戲最嚴重】。
16樓：幸運來臨
有戴眼鏡嗎，像你裸眼視力檢查出來這麼差，應該去視光醫院查一下，戴眼鏡，不然度數加的更快。做個正規的視力檢查又不貴，我們這邊是醫學驗光也就10元，這樣你就能知道自己真正的度數了。保護視力什麼時候都是有必要的，你現在是13歲，不保護還會加重度數的。
17樓：匿名使用者
根據現在的情況，咱們已知孩子的視力下降時間很長了，視力下降不能直觀的判斷為近視，建議最好去醫院檢查，排除其他情況後，才能確診是否為近視，這樣真假就很清楚了，不能盲目進行**
18樓：匿名使用者
要保證充足的睡眠，成年人至少要保證每天6小時睡眠，每晚11點前入睡才能保證充分休息。其次，要在近距離工作間隙讓眼睛休息一下，一般10分鐘往遠處眺望，做一做辦公操，活動一下頸椎。另外，經常鍛鍊身體也能緩解眼睛疲勞，因此，眼睛也是身體機能的一部分，眼睛疲勞可感覺頭疼、頭昏，。
19樓：世間少有情種
很明顯是真近視了 以後少上網 盡量保持良好視距 多到外面走動 現在很多人都是因為宅在家裡才導致近視的 其實不是很嚴重的近視**也是可以的，只不過需要到國外，醫療費昂貴呀，國內也有，不可靠。平時眼鏡沒必要別帶，戴眼鏡眼睛有負荷的。回答不全面再問，有問必答，謝謝
20樓：匿名使用者
真性！只能輔助**。前提是得散瞳驗光。
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