1樓：智障班班長
大拇指與食指捏住筆，握筆的支點落在中指第一指節拇指側，身體座正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。
握筆姿勢不對，也大大影響孩子的視力。種錯誤的握筆姿勢也叫作「近視握筆法」，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會擋住右眼視線，於是孩子們會不由自主讓右眼靠得更近一些。
眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶鬆弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這就是眼睛正在使用調節功能，時間久了，眼睛就會疲勞。而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大，最大程度甚至相當於戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字。時間久了就造成了近視。
擴充套件資料
如果兒童握筆方法不正確，握筆太低，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼與物距離過近。
近視眼的最大成因不是傳統認為的眼睛離書本太近，而是錯誤的握筆姿勢。該專項調查發現，近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉，度數越深，採取錯誤姿勢的比率就越高。而正確的應該是採取拇指與食指不相碰的姿勢。
2樓：開心的艾公尺麗
什麼樣的握筆姿勢才是正確的？
怎樣才算是正確的握筆姿勢？
3樓：開心的艾公尺麗
什麼樣的握筆姿勢才是正確的？
4樓：匿名使用者
只要能寫出的字大家都看的懂的，就是正確的握筆姿勢！
5樓：匿名使用者
前人總結的適合大部份人的科學的握筆的方法有三種：
鋼筆握法，三個手指和虎口一起控筆，此法適合畫**，手腕懸空可畫稍長的線。
毛筆握法，四個手指控筆，手腕懸空，此法適合畫中線，手腕不懸空可畫稍短的線。
刷子握法，三個至五個手指控筆，手碗可反轉變換，此法適合畫長線，用到的手指越少可畫越短的線。
當握筆練到頂級的時候，同一種握法不同的人會有些小差別，他們會自覺地使最靈活的手指接觸更大的筆桿面積。
怎樣握筆才是最好的 正確的
6樓：匿名使用者
如何握筆才是正確的？我們從小到大在上學的過程中，可能早已是寫字無數，握筆的方法自然是不在話下了，每個人都會有自己習慣的握筆姿勢。現在的孩子更是從幼兒園起就要寫作業，老師也會在教學的過程中給學生們強調寫字時的握筆方法，可是畢竟老師不會天天盯著孩子的握筆姿勢，而小孩因為握筆的習慣還未真正形成，儘管老師初教的時候已經掌握，可能會隨著時間推移而忘記。
所以做為家長要時刻注意孩子寫字時的握筆姿勢，尤其是孩子的字寫退步的時候，更要注意這一點。
做為成年人，在寫字方面，人和人之間的差別是巨大的。有些人字寫得是遒勁瀟灑，也有人的字寫得是工整娟秀；當然也有人的字寫得如稻草般不堪入目，或是寫得幼稚、無力。字寫得不好的朋友甚至可能會因此而覺得不自信，其實字是可以練好的。
只要肯下功夫練習，一定會有所進步。有的朋友可能會說：我也練過啊，就是長進不大。
可是您有沒有想過：自己的握筆姿勢會存在問題呢？
不正確的握筆姿勢，可能會使我們在寫字的時候無法合理的用力，即使我們練習臨摹字帖，也不一定能收到好的效果。但是我們應該相信，字寫得不好是可以改變的！前提是能夠改變自己多年以來形成的習慣，在掌握了正確握筆姿勢的情況下，適當練習臨摹字帖，多揣摩字的寫法，一定可以取得進步。
附圖一張
7樓：蘿莉的愛戀
大拇指與食指兩指指尖靠在一起，並都緊貼著筆桿
8樓：匿名使用者
一般老師都會教，度娘肯定也會~
正確的握筆姿勢是怎樣的？？
9樓：匿名使用者
執筆寫字，一點一畫都應盡心盡力。寫字姿勢得體，人才感到舒適、靈便。姿勢正確，鬆肩振臂，凝神靜氣，還有益於身體健康。
坐著寫字要做到「頭正、身直、兩臂撐開、兩腳平穩」。 掌握正確的執筆方法與寫字姿勢同樣重要。 執筆方法是：
捏、託、墊、靠 捏：用拇指和食指的指肚靠指尖處捏住筆桿。食指的第一關節不能彎曲。
託：用中指的指甲上端左側與肉相連處從內向外托住筆桿。寫字時，這兒最為吃力。
寫字多時會壓出小坑，甚至磨出繭來。這兒不用力，筆就抓不牢，運筆也就是不得勁兒。 墊：
小臂、手腕和小指落放在桌上，無名指和小指請請墊在中指下，保證運筆靈活。 靠：筆桿向右後方傾斜，靠在虎口食指指關節的位置上。
執筆還須注意「指實掌虛」。指端用力，掌心要自然空虛；作為依託的小指和腕部，不要死壓在桌面上，要虛提些。 執筆不可過於用力，否則影響運筆的靈活性，也易產生疲勞。
執筆不可過低，手指距離筆端一寸為宜。執筆太低會影響運筆，還會擋住視線，造成頭歪的毛病。
正確的握筆姿勢是怎樣的
10樓：開心的艾公尺麗
什麼樣的握筆姿勢才是正確的？
11樓：匿名使用者
回答寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。
拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著；中指托著，筆桿躺著（躺在虎口上）。
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12樓：小小魚丸最厲害
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢
一、 坐姿
頭正：書寫時頭擺正,不能向左或向右偏,並略向前傾,眼睛距書本一尺（大約30厘公尺）左右.
身直：胸挺起,背撐直,胸口裡桌沿一拳（大約10厘公尺）左右.
肩平：兩肩齊平,不能一邊高,一邊低.
臂開：兩臂自然張開,左手五指伸開按紙,右手書寫.
足安：雙腳自然平放在地上,兩腳之間的距離與肩同寬,腳尖和腳跟同時著地.
二、 握筆姿勢
寫鉛筆字和鋼筆字均採用三指執筆法.具體要求是：
1、 大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、 大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方；
3、 食指稍前,大拇指稍後；
4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆；
5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右；
6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘公尺）左右；
7、 執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心；
8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕.
（以上資料由西安趙九江書法培訓中心發布）
如何握筆才是正確的
13樓：生活達人辣辣
握筆時，你的拇指是與中指相碰，還是與食指相碰呢？別小看這個小動作，可能這就是你近視的原因。
近視防治專家、國家衛計委近視眼重點實驗室主任褚仁遠教授蒞臨廈門眼科中心，開展青少年近視防控門診及公益講座。現場吸引眾多家長帶著孩子來聽課。
3歲-6歲是兒童視覺發育的最關鍵時期。近視眼的防控必須要「抓早、抓小」。孩子3歲時就應做一次規範的視光學檢測，建視力健康檔案。
在近視眼防控上，正確的握筆姿勢是關鍵。近視度數的加深與錯誤的握筆姿勢也相關。
錯誤的握筆方式
握筆時應該是右手的大拇指與中指相碰，而不是大拇指與食指直碰。坐姿正確時，如果握筆的拇指與食指對捏或交叉，手指就會遮擋視線，孩子看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病率，加快近視的加深。相反，如果採取拇指與食指不相碰的姿勢，不僅書寫時用力更科學，也不會遮擋住正常視物的目光，從而保證孩子用眼的科學。
14樓：荔菲恩霈
第一點：伸出拇指和食指，兩指輕合成圓環狀，筆穿過圓環，筆在下環在上，不抓筆桿。
第二點：用中指由下往上自然挺住，筆桿被固定在手中。
第三點：把手掌以上微偏右邊，把筆桿靠在食指第三關節處，使筆桿和桌面成65-70度。
15樓：匿名使用者
我們從小到大在上學的過程中，可能早已是寫字無數，握筆的方法自然是不在話下了，每個人都會有自己習慣的握筆姿勢。現在的孩子更是從幼兒園起就要寫作業，老師也會在教學的過程中給學生們強調寫字時的握筆方法，可是畢竟老師不會天天盯著孩子的握筆姿勢，而小孩因為握筆的習慣還未真正形成，儘管老師初教的時候已經掌握，可能會隨著時間推移而忘記。所以做為家長要時刻注意孩子寫字時的握筆姿勢，尤其是孩子的字寫退步的時候，更要注意這一點。
做為成年人，在寫字方面，人和人之間的差別是巨大的。有些人字寫得是遒勁瀟灑，也有人的字寫得是工整娟秀；當然也有人的字寫得如稻草般不堪入目，或是寫得幼稚、無力。字寫得不好的朋友甚至可能會因此而覺得不自信，其實字是可以練好的。
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可是您有沒有想過：自己的握筆姿勢會存在問題呢？
不正確的握筆姿勢，可能會使我們在寫字的時候無法合理的用力，即使我們練習臨摹字帖，也不一定能收到好的效果。但是我們應該相信，字寫得不好是可以改變的！前提是能夠改變自己多年以來形成的習慣，在掌握了正確握筆姿勢的情況下，適當練習臨摹字帖，多揣摩字的寫法，一定可以取得進步
用力原則：
橫劃：運腕（此時拇、食指均不動） 豎劃：運指（這裡說的指頭，指的是只用食指向下按壓） 斜劃：腕指並用
正確握筆姿勢：
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3厘公尺。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
」—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。「
「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。 「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。 「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。
「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。 「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。 「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重。
書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。
小學生的正確握筆姿勢是怎樣的
16樓：匿名使用者
回答寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。
拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著；中指托著，筆桿躺著（躺在虎口上）。
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