1樓：冷言旁**社會
女人每天都會脫髮的，因為頭髮長，有時候營養跟不上的。可以試試用啤酒洗頭，雖然挺臭的，但是能補充一些維生素給頭髮。
2樓：生活達人小盧
洗頭時候我們確實應該要養成乙個經常給頭部按摩的習慣，才會減少脫髮的可能。
3樓：指南針指北針
洗頭的時候盡量不要把護髮素直接塗到髮根，這樣可以有效的緩解脫髮。
4樓：匿名使用者
洗頭前先把頭髮梳理通順，洗頭過程中要把洗髮水在手上揉出泡沫。
5樓：星期一中年
在洗頭之前先用梳子梳一下，可能會有點效果。
6樓：你總是不懂我的
洗頭之前可以用頭梳來按摩，洗的時候可以用手指進行按摩。
7樓：匿名使用者
洗頭時用指腹按摩頭皮，可以促進血液迴圈。
8樓：qiao趙
夏天最好隔天洗頭，天天洗頭會把油脂洗掉，頭髮失去保護。
9樓：夢想
洗頭之前先把頭髮梳開再洗，洗的時候手指輕點用力。
生活壓力大導致脫髮，需要養成哪些好習慣，防止脫髮？
10樓：嘻嘻哈哈開心兒
現如今，90後已經成為脫髮的主力軍了，不健康的飲食習慣、長期熬夜甚至通宵，以及工作壓力，已經成為當代青年人脫髮的主要原因。所以，如果不想過早成為地中海的話，大家就盡量養成好的生活習慣，保持健康的體魄。
其次就是要養成良好的作息時間，盡量不再熬夜。尤其是熬夜打遊戲、熬夜唱歌這樣的行為，真的是得不償失。我最近看新聞，說因為長期熬夜導致患淋巴腫瘤的機率大大提高了。
所以熬夜真的是有百害而無一利。大家可以慢慢的調整作息時間，畢竟忽然間早睡肯定是睡不著，大家可以白天多做些運動，晚上就會休息的更好，更容易入睡。
相信只有養成良好的飲食習慣，以及保持良好的作息時間，脫髮一定會有所改善。並且也要學會釋放壓力，比如跑跑步、爬爬山這樣的健康的運動方式。還能提高自身素質。
11樓：匿名使用者
防止脫髮的辦法有多吃些有營養的黑棗。黑芝麻，黑豆之類的食物。釋放壓力。睡眠要充足。
12樓：開心收藏開心生活
想要不脫髮，平時不要讓自己太大壓力，按時作息，可以緩解。
13樓：強哥遊戲辣評
一定要少吃那些油炸食品，而且不要熬夜。
14樓：清春不打烊
關鍵還是要好好調整自己的心態，讓心情盡量放鬆。
15樓：匿名使用者
我覺得一定要養成不熬夜的習慣就能夠很好的預防脫髮。
16樓：思念久久你
千萬不要熬夜，要注意飲食習慣，吃的清淡一點。
男性預防脫髮要養成哪些好習慣？
常年脫髮，想要減少脫髮增加髮量，要多注意哪幾個習慣？
17樓：小懂的賬號
每個人都有愛美的心理，每個人都希望自己有一頭令人羨慕的秀髮。但是事實並不如此，有的人年紀輕輕的就開始脫髮，本來一頭由黑黝黝的烏黑秀髮卻變成了光禿禿的，的確有一些悲哀。如果自己是常年脫髮的人，那麼一定要有以下的幾個習慣，可以使自己減少脫髮增加頭髮。
第1個好習慣，不要經常的燙髮和染髮。
燙髮和染髮對我們的頭髮傷害是很大的，因為燙髮和染髮，它都是有毒有害的。燙髮，可以使我們的頭髮受損，而染髮的時候染髮劑裡有一些有毒有害的物質，可以損害我們的頭髮細胞。所以對於經常脫髮的人來講，一定不要燙髮染髮，讓它自然的生長最好。
第2個好習慣，用吹風機的時候不要開過熱的風。
很多人在吹頭髮的時候，希望頭髮能夠盡快的幹，就開特別大和熱的風，其實這種習慣是很不好的。對我們的頭皮有很大的傷害，因為這種熱的風會讓我們頭皮細胞損傷，所以在吹頭髮的時候，盡量不要用過於燙的風。
第3個好習慣，不要熬夜。
熬夜是導致脫髮的乙個非常重要的原因，熬夜之後會損傷我們的肝臟和腎臟，會使它們的功能受到一定的限制，從而導致頭髮脫落。同時睡眠不足，會使我們身體的新陳代謝變慢，會使這些細胞得不到充足的營養物質從而導致脫髮的產生。
18樓：珺權
不要熬夜。合理的釋放壓力。頭部**要清潔乾淨，洗頭時不要用指甲抓頭皮。要適度的增加營養。
19樓：
不要熬夜要減少染髮跟燙髮的次數。
20樓：小丫頭膽小鬼
首先不要熬夜，熬夜會掉頭髮的，一定要堅持早睡早起
21樓：個非凡哥
最需要注意的就是睡眠一定要足夠的充足，還有營養要跟上。
22樓：匿名使用者
最好不要熬夜，養成早睡早起的習慣，多吃些黑芝麻。
23樓：
不要熬夜，營養要合理。要經常洗頭髮保持頭部衛生。
24樓：你說過
平常的時候一定不要熬夜，保持飲食的清淡，堅持鍛鍊。
一下女生應養成哪些生活好習慣吧，分享一下女生應養成哪些生活好習慣吧？
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