1樓：匿名使用者
作為職場新人，犯錯誤是很正常的事情，遇到挫折，千萬不要氣餒，只要能克服挫折，你就能得到提高。隨著工作年限的增長，你會遇到各種各樣的困難挫折，如果剛進職場，就被一些小挫折打敗，又如何在未來的職場中立足呢？一定要擺正心態，正確面對挫折和困難，努力去克服他們。
一、要學會自我安慰
你要告訴自己，剛剛進入職場，很多東西都還不懂，要學習的地方還有很多，犯錯誤是很正常的事情,遇到困難和挫折也不足為奇。即使是一些職場老手，也會遇到很多挫折和困難，相比之下，他們解決這些挫折和困難的壓力比你更大。遇到挫折，千萬不要氣餒，自己不會輕易就這樣被打敗，你一定會戰勝這些挫折，讓同事和領導對你刮目相看，做人做事總是要爭一口氣，要證明自己的實力，你自己可以做得更好。
二、多自我反省，多向同事請教
再職場上，遇到的挫折大致可分為兩種，一是因為做錯事情被領導或者同事批評，二是工作難度大、壓力大。對第一種情況，一定不要放在心上，新手犯錯很正常，而且大部分領導或者同事都是對事不對人，他們只是對你做的事情不滿意，對你個人並沒有太多看法。你只要能吸取教訓，自我反省，找到犯錯的原因，並積極改正，這個就不是問題。
對於第二種情況，一定不要乙個人鑽牛角尖，工作上實在有困難，先跟同事說並尋求他們的幫助，畢竟作為職場老手，在你看來比較困難的事情，在他們眼裡可能不算什麼。你還可以向領導請教，把你遇到的困難告訴他，讓他體諒你幫助你，最重要的是教會你工作思路和工作方法。這樣你可以在以後的工作中更加獨立地解決問題。
工作上遇到挫折應該怎麼辦？
職場遭遇挫折：我現在該怎麼辦
2樓：我努力的方式
職場受挫後的調整辦法： 1、正確看待自己，給自己乙個實事求是的評價。 2、面對事實，保持乙個平和的心態。
3、向家人朋友訴說，尋求幫助。 4、 樹立再戰的勇氣和信心。 6、不要停下手中的 工作，繼續上班，保持工作的狀態。
3樓：mr崔
反省、學習、沉澱自己。
當你在將來的職場中遇到挫折和困厄時應秉持怎麼樣的態度??
4樓：可愛的小豆芽
當在職場中遇到挫折和困難時，應該抱有愈挫愈勇的心態，堅持自己的原則。
5樓：
一定要坦然，別看得那麼重！
心理簡答題， 怎樣應對職場挫折?
6樓：匿名使用者
人在職場，遇到挫折和困難在所難免。有些人會選擇承受和堅持，但也有人，尤其是一些年輕女性，卻選擇不停訴苦、示弱，以此來博得別人的同情，達到推卸責任的目的。客觀地說，如今的職場，男女的性別差異正日漸縮小，女性不再是「柔弱」的代名詞，她們被要求與男性一樣，在激烈的競爭中不斷摔打磨礪，並變得越來越強硬。
這種現狀確實給職業女性帶來更大的壓力。在競爭面前人人平等的職場，某些女性特質已不再是擋箭牌，就像一部電影的名字「莫斯科不相信眼淚」一樣，如今的職場同樣也已不再能用眼淚說事。
職場人不相信眼淚
作為職業人，應該深知辦公室是個競爭的戰場，雖然同事間看似相處和睦，但彼此都把對方視為較勁的物件。所以，當你成為老闆紅人時無需顯擺，被老闆修理後也別讓自己變成苦黃連，過度的顯擺和訴苦，只能招致別人的腹誹和輕視。何況，當今職場，每個人都在努力付出，用心經營，誰不是為了謀取乙個發展機會而汗淚並流，遇到挫折就扮苦黃連來尋求安慰逃避壓力，這種做法無意中把責任和壓力推給被人。
在壓力重重的職場，誰又願意接受這樣的「額外贈與」？
職場欣賞「真的勇士」
在職場如戰場的當下，每個人都承受著不同程度的壓力，即便是領導也不例外，有些時候，或許領導者的壓力會更大，因為他們的責任更重。既然錯了就應該承擔責任包括懲罰。職場中沒有人會去同情乙個不負責任的膽小鬼，人們只會敬重那些不畏困難的勇士。
客觀處事更有助於應對壓力
職場壓力是工作本身、人際關係、環境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。它們都有乙個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去預想可能的結果，或宣洩一時的不快和煩惱，而是要客觀地認識自我，努力做好眼前的事，因為為明日作好準備的最佳辦法，就是集中你所有的智慧型、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
「心理資本」成核心競爭力
有關專家表示：越來越多的職業人明白，在經過了學歷、能力、才智等內容的激烈競爭後，心理資本已逐漸成為當今職場重要的個人核心競爭力。所謂心理資本，就是指乙個人的心理狀態、心理素質。
而這種心理素質和狀態的成熟與否，將直接影響到職業生涯的發展。由於人的潛力巨大，所以相對於資金、市場和技術資本，心理資本的公升值空間是最大的，最好的心理資本可以帶來決定性的競爭優勢。擁有過人的心理資本的個人，因為能夠承受壓力和挑戰而更多的成功機會，並從逆境走向順境，從順境走向更大的成就。
挫折還能增強人們的意志力。尤其是對於一些職場新人，因為缺乏對困難的體驗和對職場環境的估計不足，對挫折的反應能力和抗壓能力都不足。一旦遇到挫折就被擊垮了，就會以苦情姿態示人。
實際上生活中，許多輕度挫折只是意志力的「運動場」，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。一些心理學家甚至把輕度的挫折比作「精神補品」，因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了精神力量。
人在遇到挫折時應該怎麼辦乙個人在遇到挫折時應該怎麼辦？
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